催眠_心理暗示(多图全面).ppt

催眠的发展 前科学阶段 土著印度人最早在3000多年前在史诗中涉及。 古埃及人，古希腊人、古罗马人，澳洲及印第安人也有催眠的应用。 催眠是… 一种独特的“清醒”状态； 一种生理上的放松状态； 一种与自己的潜意识接触的状态； 一种把意念导向体内，或把注意力放在主观感受上的状态； 一种高度易受暗示的状态。 催眠不是… 睡觉 无意识状态 盲从状态 心智低下状态 受人控制状态 自我失控状态 1、群体催眠：对一个群体实施的催眠。难度较大，群体催眠一般要求在特定的环境下进行，否则催眠往往达不到预期的效果。 2、个体催眠：对单一的人实施的催眠。相对较容易，可以根据被催眠者的不同情况使用相应的催眠方法。 3、自我催眠:自我催眠效果因人而异，有些人的自我催眠效果很好，有些人无法对自己催眠，却可能在他人的帮助下达到催眠状态。 催眠的环境 环境的照明：过强或过弱的光线对催眠都不适合，过强光线对人有较强刺激性，光线太弱使人心理紧张，无光线易使人产生抗拒和防卫。 环境的气温: 气温不能过高或过低，过高使人情绪激动、出汗引起心理紧张；过低也会引起紧张，发抖易引起人恐惧情绪的产生。20度左右气温环境较好。 噪音: 催眠的最初几分钟，一定不要有噪音的干扰。 其他环境要求：催眠的环境要整洁、有条理，不要有色彩过于鲜艳的东西，应有一个较舒适的催眠床或催眠椅。 催眠感受性的检验 什么是催眠感受性？是指一个人被催眠的 容易程度。它可以通过一系列的暗示以及 个人对暗示的反应来测量。 催眠感受性估计的方法： （1）皮肤温度升高法 一般以手上的温度为指标，对被试施以暗示。告诉被试对其肌肉的按摩可使其左手的温度上升。记录其肤温升高2度所用时间，用的时间越短，说明被试的催眠感受性越强。 催眠感受性的检验 催眠感受性估计的方法： （2）勾手法 让被试双手勾紧或双手五指交叉，让其闭上眼睛，做五次深呼吸，暗示其双手越合越紧，以至于不能分开。如果被试感到两手确实分不开了，说明其有暗示性，达到此程序所用时间越短，其暗示性越强。 （3）前倒法（后倒法） 让被试站好或坐在特制的床上，治疗者对其做好保护，让其做5次深呼吸，暗示其身体向前倒（后倒）。从暗示语到被试真的倒下去所用时间越短，其催眠暗示性越强。 1、固定刺激法（或称眼睛麻痹方法） 具体程序如下： * 让被试情绪平定下来 让被试躺在或坐在特制的催眠床上或 催眠椅上让被试做10次左右深呼吸 * 让被试看眼上方的一个点，或拿一个木条平放在患者头部，使其一端向前稍伸出，让患者看木条顶端，看2－3分钟，以使其眼睛疲劳 * 让被试闭上眼睛，做5次深呼吸 * 用低沉的声音暗示被试，过一小段时间他就会处于一个很美好的状态，一个极度轻松的状态。并用指导语引导患者逐步进入催眠状态。 2、肌肉按摩法 具体程序如下： * 让被试以最舒适的方式躺好或坐好 * 让被试做10次深呼吸 拿起被试的前臂，使用指导语，暗示 其通过特殊的按医学原理完成的按摩， 可使其头部血液回流，使头部变得越 来越空，最后达到一个很愉快的状态。 * 用拇指轻松地前后推动，用力不要太大，否则对被试有刺激作用。 * 按摩的同时倒数20，并使用指导语引导其逐步进入催眠状态。 催眠的引导方法： 3、心理疲劳法 其具体程序如下： 让被试以最舒适的方式躺好 或坐好。 向被试说些他不能理解或摸不清 头脑的言语，使其不明确你要做什么， 经过一段时间便会出现心理疲劳。 * 发现被试有明显的疲劳感，已经闭上眼睛，给其倒数20或10，使其处于催眠状态。 舞台催眠 催眠治疗过程 （1）建立良好的医患关系——亲和感 （2）了解患者背景 （3）接受暗示能力测试 （4）催眠诱导 （5）催眠唤醒 （6）后催眠暗示 亲和感的建立 首先让来访者对催眠有一定了解，使其排斥感降低，增加对催眠师的信任。 寻找来访者与催眠师之间的相似性，拉近两者距离 同感、尊重、真诚 测试接受暗示的能力 《Script 1》 『在催眠你之前呢，我想让您感受一下自己在催眠状态时大概会是什么样子，让我们来做个小动作，您只要配合我的指示做就可以了，尽量让我的每个指示都在你身上发生作用，不要想太多，咱们只做五分钟而已.....』 测试接受暗示的能力 《Script 2》 『您可能不知道自己是否能被催眠成功，来，我们来做个小实验，在做这个实验的过程中，您完全不需要想什么，照着我的指示做就可以了，我们只做个五分钟就可以了.....』 测试接受暗示的能力 《Script 3》 『其实，催眠没有什么啦，来，我们来做个小实验，您就会大概体会到催眠时的状态了....您不必要做什么，只要照着我的指示做就可以了，五分钟就可以了.....』 催眠诱导 催眠诱导 凝视法：布雷德法 语言法：语言