初一政治下学期消除心理烦恼 快乐成长.ppt

* * 请根据对上节课所学知识的理解，把下面的话补充完整 1、对于青春期突如其来的明显的生理变化，我应该__________________________________ 2、对于自己的体态和面貌，我应该做到_____ 请说说下面一段话里的生理变化、心理反应、不正确的态度和不良后果 某同学性征突变，他惊慌失措，又非常害羞，不对别人讲，且想办法掩盖或抵制这种变化，不但伤害了身体，也影响了正常生活和学习。 “小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。一年又一年时间飞跑，小小少年在长高，随着年龄由小变大，他的烦恼增加了。” 心理自画像 看看你是否找到了自己的影子？ 富有理想，追求真理 朝气蓬勃，勇于探索 思维活跃，想象丰富 渴望独立，有“成人”感 情感丰富，热情高涨 珍惜友谊，渴望交际 追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想 遇到挫折容易失去自信，悲观失望 观察处理问题时，容易固执己见，易走向片面 未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为责任 情绪波动较大，容易失去控制 感到孤独，不愿与人交往 青春期充满着心理矛盾，我们应怎样认识这些矛盾？怎样才能调控好这些矛盾，消除心理烦恼呢？ 出主意 阅读课本找出解决好心理矛盾的好方法： 我们应该做自己的主人，弹奏好自己的青春协奏曲 第一、开放自己的心灵世界。多与父母、老师和同学沟通。 第二、提高自我控制能力。 第三、不断丰富自我。 最近，妈妈发现小伍特别爱穿一些奇怪的衣服，还佩戴各式各样的饰物。便对他说：“你是学生，这样穿不太好。”小伍却不以为然地说：“你知道什么？这才叫‘酷’！”妈妈又说了他几句，小伍生气地说：“我已经长大了，穿什么是我自己的事情，不用你管！” “你知道什么？”“我已经长大了······”反映了小伍一种什么心态？你认为他该怎样去做？ 出现了“成人感”（我已经长大了），渴望自主，对父母的管教不耐烦。 心 理 烦 恼