如何正确对待考试成绩.ppt.ppt

心态决定一切。 一、在分数面前要有颗平常心，不要患得患失 各科成绩都以分数形式呈现出来的，虽然分数可以从一个侧面反映出你近期的学习情况，但分数只是对你这一个阶段努力的评价，阶段性的检测，是为了让我们在后阶段中能更有目的、更有针对性的学习。 所以不能因为考高分而忘乎所以，骄傲自满，也不能因考低分丧失信心、自暴自弃。那么今后我们应当如何正确看待考分呢？我想同学们应采取这样的态度，即“考前重视，考场正视，考后研究” 心态具有多大的力量呢？ 九个人过桥的试验 教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利过桥 走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。——吓了一跳 教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了 教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。——只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。 教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。 只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？ 这个人说，我担心网不结实。 这个试验揭示的原理 心态影响能力 死囚试验 教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。 然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。 第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。 这个试验揭示的原理 心态影响生理 如何正确对待考试成绩 塑造阳光心态，享受美丽人生 一、对待考试成绩三大误区 误区一：认为考试成绩说明了自己的成功或者失败。 如果真是这样的话，那么，每次考试大多数都是失败者。因为每次考试，只会有少数人得到较为理想的名次和分数。 每一次考试，都不能完全涵盖你所学的所有知识，也就不可能考查你全部的知识和能力。胜败乃兵家常事，对于一次考试的成功，我们不能盲目乐观，无论是谁，都不可能完美无缺，也许你还有许多弱点和缺点没有暴露，每份试卷都会有不同的结果。 误区二：认为成绩展示了自己的知识和能力的多少。 考试的目的仅仅在于检测这张卷子所涉及到的内容，而且是“过去时”，出现的问题完全可以弥补。 考试分数高，绝不代表各个方面都好;反过来，考试分数不高，绝不是各个方面都不好。 误区三：认为成绩的意义在于与同学对比。 考试的真正意义是为了检测，提示你以后应该如何学习。你能接受这些提示，你就会不断地解决自己的问题，不断的进步。可以说，考试的本身就是学习的一部分。 成绩就像大夫给每个人开出的病历和药方，关键就看你如何对待和处理。我们应该正确面对考试，适应考试，利用考试，不断地进步! 二、如何正确对待考试成绩 分析是实践的有力保障。 二、认真做好考试成绩分析，正确地认识自己。 首先要重视分析自己的单科成绩，看看自己的每一门学科成绩与班级平均分相比，是高还是低，高则说明你该学科有一定优势，低且说明该学科相对薄弱。明确自己的优势学科和薄弱学科分别是哪些，从而制定下一个阶段学习计划时才能有针对性的合理安排时间和分配精力。 其次要用各学科总成绩来衡量自己，横向比是和同学比一比，了解自己在班级、年段的大体位置；纵向比是与自己的过去比一比，是进步了，还是退步了。要认真分析进步和退步的原因，可以主动找班主任或科任老师谈谈，听听他们对你的分析和建议，因为老师是最了解、最关心你的人。也要主动和家长谈谈，把你对成绩的分析和认识告诉他们，争取他们的理解和帮助。 改正错误是向上攀爬阶梯。 三、认真分析、找出丢分的原因， “对症下药”。 考后认真的分析试卷，一分一分的弄清楚：不能简单地将正确的答案放在考卷上。要看看是哪些题目做错了，这些题目错的节点在哪里，具体原因是什么，错在哪个环节——是审题，还是概念不清，或者这个知识点只是个了解，并不能理解；或者是理解了，但平时少做类似的题目导致无法灵活运用；哪些题目不会做，是什么原因不会做，是时间不够，还是本身题目难度超出自己水平。分析完毕，把错题、不会的题抄在错题本上面，如时间允许，可考虑独立地重做一遍。 给错题按知识点归个类 按错误原因归类，再查看错题本和以前的试卷分析统计，看以前是否也有同样的问题。如果前面同样有这样的问题，自己先拍自己几下。说明没有把以前留下的问题解决，如果发现的新的错题，那错误就是获益良机，是成绩进步