读书笔记 《心灵是自己的殿堂》.doc

读书笔记 《心灵是自己的殿堂》 读《人性的弱点》第六章 《如何获得快乐平安》之原则一 n 思想决定人生 卡耐基在这一章里，总结了几个要点： “如果想的快乐，我们当然就快乐。如果想的凄惨，我们就会凄惨。有恐惧的想法，就会产生恐惧。想到的如果是失败，我们就注定要失败。想到的如果是自怜，人人都避之惟恐不及——病态的思想真的令人生病。” “心灵，是它自己的殿堂，它可以成为地狱的天堂，也可以成为天堂中的地狱。” “活在今天” 作者用了很多生动的实例，讲述了这些要点，让人看了深受启发。他说，从他多年教授成人的经验，知道人真的是可以通过改变想法来克服忧虑、恐惧、各种病痛甚至获得成功而改变人生的。他列举了第一个抵达南极的英国人——史考特，失明的弥尔顿、海伦。凯勒等很多名人的故事和感悟，告诉我们：“心灵，是它自己的殿堂。”威廉。詹姆斯是实用心理学的顶尖大师，他曾 有过这样的心得：“行动似乎跟着感觉走，其实行动是于感觉并行的，大多都用意志控制行动，意志也就能间接控制感觉。”他的解释是：“如果你不开心，那么，能变得开心的唯一办法是‘开心’的坐直身体，并装作很开心的样子，说话及行动。” 这个简单的小魔法真的有效吗？我们一起试试看吧！ 先在你的脸上堆起一个真正的微笑，放松肩膀，好好的深吸一口气，再唱唱歌。如果不会唱，就吹口哨，不会吹口哨，就哼唱，很快的，你就会明白威廉。詹姆斯的意思——如果你的行动散发的事快乐，你的心理就是快乐的，就不可能在心理上保持忧郁。这一小小的秘密可以为我们的人生带来奇迹。 我想这个简单的方法，谁都会做，而且一定有效果。因为人的内心都有一种神奇的力量，那就是自我，所有的人都是自己思想的产物。 卡耐基不但用名著的言论说明这一点，所列举的事例更是很有说服力。其实他想告诉我们的就是一句话，让我们为自己的快乐而振奋！ 让我们记住想要获得平安快乐的秘诀： 思想决定人生：要有积极的心态。 “想的开心，做的开心，你就开心。” 小学生评语汇总共165条 1. 看到课堂上，你那专注的眼神，认真的学习态度，老师深深地感到欣慰。看到你作业本上那工整的字迹，看到你能出色完成老师布置的各项任务，老师很喜欢你，你的勤奋、你的不张扬、你的要强……继续努力吧!你的明天会更美好! 2.聪明善良、活泼大方的你，一双大眼睛透着你的聪颖。学习上你积极进取，有恒心、有耐心，自觉学习。小姑娘，加油吧!愿你的明天更加美丽! 3.你是个懂事的好孩子，学习认真的小学生，大家心目中的小男子汉。每每看到你优异的成绩，老师由衷的高兴。只是，小男子汉，要培养良好的学习习惯， 更严格要求自己。课堂上，再活跃些，你的思维将会变得更敏捷。 4.你是一个聪明、活泼、上进心很强的孩子。课堂上有你响亮清脆的回答。老师一直都很喜欢你，你知道吗?不过老师有时也会批评你，那是因为你上课经常会讲“悄悄话”、开小差。老师希望你会做得更出色!继续努力! 5.你是个懂事，听话的好孩子。你尊敬老师，团结同学。课堂上，你专心听讲认真完成作业。课后，你自觉遵守纪律，认真学习。老师希望你继续努力，争取更好的成绩。 6.课堂上，你认真听课，积极思考，积极举手发言，自觉遵守纪律，学习成绩拔尖。只是老师发现你的作业没有以前那么工整了，什么原因啊，可不要骄傲啊。 7.你每天坚持按时到学校，这很好。在学校里，你也能团结同学，遵守纪律。可学习是自己的事情，得靠自己的努力才行。天底下没有不劳而获的，只有付出，才会有收获。加油啊，把学习赶上去。 8.你是个文静听话的孩子。你尊敬老师，团结同学。课堂上，你专心听讲，认真完成作业。课后，你自觉遵守纪律，认真学习。在学习上，只要你多想，多问，多练。你的成绩会更好的。 9.你是个懂事的孩子。在学校里,你尊敬老师，团结同学。学习上你专心听课，认真完成作业。只要你坚持多动脑筋思考，你的成绩会进步更快的! 10.你热爱劳动，尊敬老师，团结同学，认真完成作业。希望你在学习上，多动脑思考，自觉学习。这样你会进步更快的。 11.懂事，听话时你最大的优点。在学校里，你遵守纪律专心听讲，认真完成作业。如果你能多动脑筋思考问题，课后自觉学习的话，你会更棒的!看你的了，努力啊! 12.在学校里，你尊敬老师，团结同学，积极为班级做好事。这个学期，你的学习有进步，这与你的努力是分不开的。老师希望你继续努力，争取更好的成绩! 15.活泼好动是你最大的优点。如果在上课时，你能自觉遵守纪律，认真听课，认真按时完成作业的话，你的学习会进步的。老师想对你说，学习来不得半点儿戏，只有付出才会有收获。 16.你上课专心听讲，认真思考，积极举手发言。课后，你自觉遵守纪律，