小学生心理心理健康教育《做快乐的你》主题活动PPT多媒体课件.ppt

* * * 小学生心理健康课 ——做快乐的你 什么是心理健康？ 人们对健康的认识： 1、以前的观念—无病就是健康 2、现代的观念—健康不仅是没有疾病，而 　 且包括躯体健康，心理健康、社会适应 良好和道德健康。 　心理健康：是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定的状态。 中小学生心理健康的10条标准： 　　1、认知功能良好 2、情感反映适度 3、意志品质健全 4、自我意识正确 5、个性结构完整 6、人际关系协调 7、社会适应良好 8、人生态度积极 9、行为规范化 10、活动与年龄相符 小学生常见的心理问题 一、入学适应不良 二、与学习有关的心理问题 1、厌学 　　 2、学习困难 　3、考试焦虑 　4、学习方法　　5、学习疲劳　 6、认知缺陷 三、人际相处与交往 　1、同伴交往　2、师生关系　3、亲子关系 四、品行问题行为 　1、攻击性行为　　2、欺负行为　 　3、捣乱行为　　　4、网络迷恋行为 五、情绪问题 快乐是一种心理习惯，是一种心理态度。你具备“自己寻找快乐的心理素质”吗？  “快乐心理素质”自测题 (把答案写下来） 1、精神愉快。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 2、对同学友善。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 3、别人犯错误时，尽可能从好的角度来解释他们的行为。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 4、总觉得他能够成功。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 5、尽量不去想悲观的事情。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 6、每天练习至少微笑三次。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 7、对无法改变的事实不予理睬。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 8、总能找到自我安慰的办法。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 9、不在乎别人的挖苦。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 10、挨批评时态度诚恳，坦然。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 11、不成熟的想法会征询成人的意见。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 12、对快乐时光念念不忘。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 13、所有的征兆都认为是好的开始。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 14、对小动物充满爱心。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 15、受到挫折总能释放出来。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 评分方法 A计2分。 B计1分。 C计0分。 21--30分以上，说明你自行其乐能力较强。 11--20分，说明你自行其乐的能力较为一般。 0--10分，说明你自行其乐的能力需要提高。 总得分（ ）分　　　　　　　　　　　 说说让你觉得最快乐的事 数数游戏，违反规则的同学