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足球基本技战术 脚内侧传接球 助跑最后一步要步长要大 支撑脚在球正侧方越15cm，脚尖指向出球方向 支撑腿膝关节微屈 摆动推膝关节外展 触球脚脚尖微上翘 踝关节绷紧 踢球的中部 接球时注意迎上，其他动作与传球一致 脚背内侧踢球 斜线助跑，最后一步步长要大 支撑脚指向出球方向，支撑腿膝关节弯曲，踝关节紧绷 摆动腿以髋关节为轴，大腿带动小腿迅速前摆，膝关节内扣，用脚背内侧踢球的中下部 摆动腿有随前动作 带球技术 用脚内侧、外侧、脚背内侧、外侧 重心低 双脚频率快 多触球 抬头观察 头球 头顶球前先选好位，使身体正面面对来球 两脚前后站立，膝关节微屈，重心在后，两眼注视来球 顶球时后腿迅速蹬地，上体由后向前摆动，以腰腹和颈部的快速前摆主动迎击球。 击球时，颈部保持紧张，两眼注视出球方向 防守技术 收中路，放边路 侧滑步后退 保持与进攻队员的距离，防止对方突破 不要盲目地想一次抢下对方脚下的球 局部区域可实行围抢 危险区域处理球要果断 守门员技术 横移要迅速 出击要果断 注意地滚球、半高球、高球时的手型 没有把握控制的球要果断击出 防止对方穿裆 战术 战术要建立在球队阵形的基础之上 全队进攻战术：边路进攻、中路渗透、防守反击、定位球 局部进攻战术：二过一、回传反切式二过一、反越位、背套 全队防守战术：人盯人、高位逼抢、造越位 局部防守战术：围抢、保护、补位、防定位球 阵形 常用的阵形有：4-5-1，4-4-2，4-3-3，5-4-1，5-3-2，3-5-2等 阵形与战术要相符 后卫中，一般由中后卫指挥边后卫跑位，如果是两名中后卫，要有一名拖后，一名负责保护 边后卫进攻时可以压上，防守时要及时退回 后腰是全队的节拍器，掌握着全队攻防节奏，如果安排了两名后腰，可由一人负责进攻，一人负责防守 前腰负责为前锋输送进攻炮弹，组织二次进攻，在对方反击时要注意延缓对方向前推进的时间 前锋可分为边锋和中锋，是球队进攻的第一线