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工作记忆训练的研究进展 　　[摘要]大量的研究发现，工作记忆的容量可以通过不同的训练方法得到改善。研究旨在对工作记忆训练的相关研究进行总结，介绍了工作记忆与其他高级认知过程的关系，以及工作记忆训练的生理基础，对不同的工作记忆训练方法进行了阐述。同时，对现有研究的不足进行了讨论，在此基础上提出对未来研究的展望。 　　[关键字]工作记忆；训练；高级认知过程；策略 　　[中图分类号]B849[文献标识码]A[文章编号]2095-3712（2014）21-0017-03[作者简介]田晓飞（1988―），女，山西运城人，硕士，福建师范大学教育学院研究生。 　　工作记忆指的是对信息的暂时存储和加工，在认知加工过程中发挥着重要作用。工作记忆的容量一直被看作是工作记忆的一个稳定特征，但是最近有研究发现，有效的训练可以扩大工作记忆容量。工作记忆能力的提高是否可以带来认知功能的改善也引起了相关研究者的关注。越来越多的研究发现，进行相关的工作记忆训练，有助于改善工作记忆缺陷人群的认知功能，促进一系列重要认知能力的发展。这些研究有重要的理论价值和实践意义。因此，本文主要介绍了国外关于不同工作记忆训练策略的相关研究，以期为今后的研究提供一定的理论参考。 　　一、工作记忆与其他高级认知过程 　　工作记忆在高级认知中发挥着重要作用。研究证明，工作记忆容量不仅可以预测个体在流体智力方面的差异，而且可以预测个体的阅读、解决问题及推理等认知能力。 　　工作记忆系统的组成有助于理解工作记忆与高级认知之间的关系。一般将工作记忆系统分为特定领域和一般领域两种成分。工作记忆训练的特定领域包括与特定类型信息的保持和相关策略的处理，其中应用最广的是言语复述策略，这种策略需要使用内部言语机制对信息进行保存。相反，工作记忆训练的一般领域与特定类型的信息或感觉形态无关，但却有助于信息的编码、保持及提取。工作记忆训练的这种一般领域过程与注意控制、减少无关信息的干扰及管理特定领域相关策略的机制等有关。而且，与特定领域的工作记忆训练相比，一般领域的工作记忆训练似乎更能说明工作记忆对高级认知的高预测效度。因此，虽然不同的工作记忆训练可以影响不同的工作记忆过程，但是最一般化的应该是以一般领域为目标的训练机制。 　　二、工作记忆训练的生理基础 　　对人类神经影像的研究表明，工作记忆与大脑感觉皮层及前额叶皮质的激活程度有关。具有不同工作记忆容量的个体，大脑顶叶皮质的激活程度也不同。[1]随着儿童工作记忆的发展，其顶叶沟回和前额叶皮质等与记忆任务相关的大脑区域的活动也会增强。 　　工作记忆训练可以增强大脑相关区域的激活程度。Takeuchi等的研究结果证明，工作记忆训练可以激活背外侧前额叶皮层、顶叶皮层、基底核等区域的活动。[2]Olesen等采用多功能核磁共振成像技术，对被试进行工作记忆训练前进行多次成像测试，训练后再进行一次测试，结果发现经过训练的被试前额叶皮质和顶叶激活程度增强。[3]工作记忆训练不仅可以提高与训练任务相关的记忆容量，同时可以提高其他认知加工能力。使用特定的任务对工作记忆进行训练会激活大脑某些相关皮层区域，进而促进个体对与该任务具有相同神经网络基础的任务的完成，并且激活的大脑皮层越高级，工作记忆训练效果的迁移就会越多。 　　除了对大脑皮层激活程度的研究，研究者还对工作记忆训练和多巴胺系统之间的关系进行了探索，因为多巴胺系统对工作记忆及神经可塑性都具有重要的作用。McNab等在一项工作记忆训练对多巴胺受体浓度影响的实验中发现，经过5周的训练，每一个被试的工作记忆水平都有显著提高，这种提高与多巴胺受体的减少显著相关。[4] 　　三、工作记忆的训练方法 　　不同的工作记忆训练方法对工作记忆容量的改善及高级认知能力的提高会产生不同的效果和作用。根据工作记忆系统的不同成分，可以将工作记忆训练方法分为策略训练和核心训练两大类。策略训练主要是通过对特定领域策略的运用，帮助个体记住大量特定类型的信息，而核心训练则是对以一般领域为目标设计的有工作记忆参与的任务进行复述。 　　（一）策略训练模式 　　策略训练模式主要是提高个体完成需要复述延迟信息任务的能力。在策略训练研究中，实验者向被试介绍策略训练的具体方法并提供练习环节，以此来提高被试对该策略的熟悉度和兴趣，鼓励被试使用该策略。 　　策略训练模式主要通过言语复述策略和精细编码策略实现。对儿童工作记忆的研究发现，复述策略的使用和回忆量呈正相关。[5]这可能是由于复述策略的使用减少了其他无效策略使用的干扰。除此之外，策略训练模式还可以通过精细编码策略实现，包括分组记忆、设计故事及利用表象加工等，这些策略可以直接提高个体的记忆表现。Ericsson及其同事在一项研究中，要求跑步爱好者记住80个数字，在记忆之