8种对女性伤害很大的食物.docx

8种对女性伤害很大的食物！一定要注意了！一，柿子柿子寒凉，会刺激子宫收缩，导致月经量减少，经期延长。而且柿子会妨碍人体对铁的吸收，因此柿子要少吃哦！二，葡萄葡萄是抗氧化食物，对女性的身体和皮肤非常好，但是在月经期间却适合吃。因为葡萄寒性比较强，影响消化，还会使经血运行不畅。三，李子李子也属于凉性的食物，会造成痛经，月经不调。四，松花蛋含铅量过多的食物容易造成神经传导阻碍，引起记忆力衰退，还会使人面色灰暗，过早衰老。五，胡萝卜大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症，无月经，不排卵等异常现象。六，螃蟹海鲜性凉，如果是有寒性痛经情况的女性，一定要避免吃这些食物。七，巧克力很多人认为巧克力可以缓解痛经，其实不然。巧克力会消耗身体内维他命B和矿物质，使血糖不稳定，导致体内荷尔蒙失调，让身体不舒服。八，熏肉由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高，而女人如果长期食用腌制食品将会加速衰老。