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给自己的健康打分 1分--完全不符合 2分--不太符合 3分--比较符合 4分--完全符合 评价参考 85-100分:健康状况良好 70-84分:健康状况较好 50-69分:健康状况一般 小于50分:需要努力提高自己的健康状况 怎样构建健康的生活 加强体育锻炼,搞好个人卫生 保持愉快的心情,积极向上的心态 学会与人相处,维持良好的人际关系 青少年心理健康 核心是心情愉快 良好的情绪和适度的情绪反应,表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态。 选择健康的生活方式 5.能够抵御一般感冒和传染病。 6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩位置协调。 7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎。 8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。 9.头发有光泽,无头屑。 10.肌肉丰满,皮肤有弹性。 目前,在世界上许多发达国家和部分发展中国家中,影响人类健康的主要疾病已经不再是传染病,而是心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性疾病,这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。 不健康的生活方式将加快这些疾病的产生! 学生生活方式不科学会影响健康 什么是不健康的生活方式呢? 据说,其中危害最大的是尼古丁,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,20支香烟中的尼古丁能毒死一头牛。一个成年人如果每天吸20~25支香烟,就吸入50~70毫克尼古丁。这些尼古丁本可以致人于死地,只是由于它们是被人体间歇式吸入,加之人体有一定的解毒能力,吸烟人才幸免于难。但这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上,到达肺泡并在那里沉积,彼此强化,结果又大大加强了致癌作用。 ?每天吸烟10支以上的人,肺癌死亡率要比不吸烟者高2.5倍。肺癌患者的90%以及各种病症的1/3是吸烟引起的。此外,吸烟还能引起喉癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。吸烟会使心血管病加重,加速动脉粥样硬化和生成血栓,造成心律不齐,甚至突然死亡。有研究者发现,吸烟者由冠心病引起的悴死率比不吸烟者高4倍以上。吸烟会损害神经系统,使人记忆力衰退,过早衰老。吸烟会损害呼吸系统,经常吸烟的人长年咳嗽、咳痰,易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。吸烟者容易患胃溃疡病,因为烟雾中的烟碱能破坏消化道中的酸碱平衡。 吸烟有害 吸毒 选择健康的生活方式,从我做起,从现在做起,从生活中的一点一滴做起,使自己茁壮成长,将来为中华民族多做贡献! 一、植物的生殖 二 、昆虫的生殖和发育 1.变态发育: 在由受精卵发育成新个体的过程中, 幼虫与成体的结构和生活习性差异很大,这种发育过程叫变态发育. 2、完全变态:家蚕、蜜蜂、蝶、蛾、蝇、蚊:卵→幼虫→蛹→成虫。 3.不完全变态:蝗虫、蝉、蟋蟀、蝼蛄、螳螂 :卵→若虫→成虫。 三 、两栖动物的生殖和发育 1.变态发育(青蛙):卵→蝌蚪→幼蛙→成蛙(雄蛙有鸣囊) 2.特点:卵生,体外受精。生殖和发育 离不开水。 3、幼体生活在水中,用鳃呼吸;成体营水陆两栖生活,用肺呼吸,同时用皮肤辅助呼吸。 第二章 生物的遗传和变异 遗传:是指亲子间的相似性。 变异:是指子代和亲代个体间的差异 二、基因在亲子代间的传递 1.基因:是染色体上具有控制生物性状的DNA 片段。 2.DNA:是主要的遗传物质,呈双螺旋梯子状。 3.染色体 :细胞核内能被碱性染料染成深色的物质。 4.基因经精子或卵细胞传递。精子和卵细胞是基因在亲子间传递的“桥梁”。 ? 每一种生物细胞内的染色体的形态和数目都是一定的。 ? 在生物的体细胞中染色体是成对存在的,基因也是成对存在的,分别位于成对的染色体相同的位置上。 ? 在形成精子或卵细胞的细胞分裂中,染色体都要减少一半,每对染色体中各有一条进入精子或卵细胞。成对的基因也会变为成单 存在,生殖细胞经受精作用后又恢复到成对存在存在。 三 、基因的显性和隐性 1.相对性状有显性性状和隐性性状。 隐性性状基因组成为:dd 显性性状基因组称为:DD或 Dd 2.杂交一代中表现的是显性性状。 3.我国婚姻法规定:直系血亲和三代以内的旁系血亲之间禁止结婚. 4.如果一个家族中曾经有过某种遗传病,或是携带有致病基因,其后代携带该致病基因的可能性就大.如果有血缘关系的后代之间再婚配生育,这种病的机会就会增加. 四 、人的性别遗传 1.每个正常人的体细胞中都有23对染色体.其中22对常染色体,有一对男女不一样,叫性染色体.男性为XY,女性为XX. 2.人的性别决定于染色体有关,也与基因有关。 3.生男生女机会均等,为1:1 五 、生物的变异 1.生物性状的变异是普遍存在的。变异首先决定于遗传物质基础的不同,其次与环境也有关系。因此有可遗传的变异和不遗传的变异。 2.人类应用遗传变异原理培育新品种例子:人工选
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