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网络安全 网络安全教育主题班会 睁开慧眼看网络 合理利用网络二 8、用电脑制作图像,动画,网页,并把作品发到网上,与朋友共享。 10、申请域名和空间,制作自己的网站和论坛 9、在网上了解世界各地的风土人情。 11、用E-Mail或QQ与朋友交流心得,共享资源。 预防与纠治 7、去网络学院学习。 6、去专业论坛学习交流。 自我保健——对脊背的保养 长时间向前弓着身子使用键盘,容易导致肌肉疲劳和腕管综合征,甚至还可能导致脊柱变形以及痔疮。 预防与纠治 专家建议: ① 使椅子靠背支撑牢腰部脊柱,保持自然的脊柱弯曲度 。 ② 耳朵、肩膀和臀部保持在同一条直线上。 ③ 不时地改变坐姿。5手指像弹钢琴时那样适度弯曲。 ④ 用座位前倾的椅子,使盆骨保持更有利于健康的姿势,并使背的下半部得到放松。 ⑤ 对于背的上半部,可以通过做拉绳和引体向上等运动来进行锻炼。 自我保健——对头部的保养 长时间在电脑前工作将导致颈部肌肉紧张和用眼过度造成视力受损。 专家建议: 每隔1小时应该休息一下,用右手指梳理一下头发,把手搓热,再搓脸,搓耳朵。 预防与纠治 感觉身体不适,应该休息10分钟并到办公室外活动一下,扭扭腰,动动手脚,看看蓝天。 * 网络安全目录 □ 调查统计 ? □ 有哪些网络安全问题 ? □ 人性的扭曲 ? □ 网络文明公约 ? □ 警 言 ? □ 网络系统安全及对策 ? □ 网瘾的预防与纠治 ? □ 网瘾综合症 ? CNNIC第20次中国互联网络发展状况统计报告   截止2007年6月30日,我国内地网民总人数达到1.62亿,青少年学生网民已经接近6000万, 占总数的36.7%,每周平均上网时长为11.6小时,其中每周上网超过20小时的学生占总人数的16.6%,超过40小时的占5.9%.   青少年学生网民对互联网娱乐功能的使用超过对任何一种其他功能。   报告建议,对于每周需要上课5天的中小学生,每周上网超过20个小时的学生人群应该引起管理部门的注意,超过40小时的人群应该被重点关注。   除了合理控制青少年学生网民的上网时长,社会各界还应该推动其网络应用结构的优化,合理引导青少年学生网民更多关注互联网的其他功能,特别是对学习的辅助功能。 上网能干点什么? □ 沟通方便 文字、语音、视频聊天、E-mail □ 娱乐好去处 看电影,听音乐,玩游戏 □ 电子商务 炒股、开店、淘宝、广告 □ 学习场所 新闻、百科知识、有哪些信誉好的足球投注网站 有哪些网络安全问题? □ 网络系统的安全 病毒、木马、流氓软件的危害 □ 网络不良信息 暴力、 色情 、赌博 、诈骗 □ 、交友不慎 拐卖、 偷抢 、骗财骗色 □ 网上隐私 银行帐号、游戏帐号、QQ帐号、手机。 □ 沉迷网游 现实交往能力底下,与社会脱节。 网上隐私保护 解决方案 不要在电脑上保存QQ、MSN、论坛等的帐号密码 聊天或网上注册时不要随意透露自己的手机号码,银行帐号等重要信息。 安装杀毒软件和防火墙,定期查杀病毒和木马。 网上银行密码被盗、游戏帐号和QQ帐号被盗,手机常收到乱七八糟的信息,也许您该检查一下电脑安全问题了。 网络系统安全 人性的扭曲 □ 迷黄色网站 两次强奸同学母亲未遂  ?   □ 早熟的果子不甜 ? □ 初中生深夜与裸女视聊 ? □ 不择手段挣钱为上网 ?   □ 生命的代价 ? □ 痴迷网游,三天三夜不回家? 上网成瘾导致人性的扭曲   数据丢了可以重建,电脑坏了可以重装,但如果上网成瘾导致了人性的扭曲,那将是终生的灾难。 人性的扭曲   近日,本报接到昆山一位妈妈打来的电话,她和丈夫在一个偶然的机会下,发现15岁的儿子深夜竟和一全裸女子在网上进行聊天。当孩子的行为被发现后,留下一张字条离家出走了。 一、初中生深夜与裸女视聊   QQ和聊天室是同学们交流交友的重要场所,但由于没有正确的引导,往往会做出不少荒唐事来。   日前,记者走进位于南宁市园湖路的一家网吧,几个穿校服的10岁左右男女同学引起了记者的注意,他(她)们正在网上聊得热火朝天,而聊的都是些不健康的话题。 另一家网吧里的情形同样触目惊心,一个14岁左右男生左手拿一根烟,右手搂着一个跟他年纪相仿的女孩子一起在网上聊天。 三、早熟的果子不甜 人性的扭曲 四、16岁男孩沉迷网络打父母 父亲张力: 自从儿子迷上网络游戏后,常以学校收学杂费等理由向他要钱,经常逃课,成绩直线下降。父母说轻了儿子低头不语,说重了就出口辱骂。前晚儿子回家很晚,进门就要钱,被拒绝后,儿子一拳把他打倒在地,妻子阻拦,又把妻子推到一边,随后从妻子的钱包里搜出100元钱,摔门而去。 儿子阿强:    “当时我已经玩了4个小时

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