3.15健 康 教 育 教 案.doc

健 康 教 育 教 案 班级 111班 执教者 于林英 课 题 如何预防高血压 教学目标 通过讲解，让了解和掌握高血压的分期、影响因素防治高血压的知识及养成良好生活习惯的理念。 教 材 分 析 教学重点 1、高血压的诱因以及高血压的并发症怎样防治高血压等知识 教学难点 同上 教学准备 图片、多媒体 教 学 内 容 及 过 程 引导学生讨论： 你知道什么是高血压吗？ 向学生简单介绍高血压的概念及分类。 三、向学生介绍高血压的临床表现症状： 早期表现脑部表现心脏表现肾脏表现血压突然升高，伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频、甚至视线模糊，即已出现高血压脑病。要安慰病人别紧张，卧床休息，并及时服用降压药，还可另服利尿剂、镇静剂等。若有血压表应测量血压，观测心率，当血压过高、心率过快，应及时上医院就医。 教 学 小 结 积极参加体育活动，合理安排作息制度，合理营养平衡膳食。 日期：10.25 健 康 教 育 教 案 班级 122 执教者 李冬连 课 题 肝炎的预防 教学目标 使学生了解手肝炎的主要症状以及如何预防。 教 材 分 析 教学重点 手肝炎的主要症状以及如何预防。 教学难点 同上 教学准备 多媒体 教 学 内 容 及 过 程 什么是＂肝炎＂，肝炎是由肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的疾病。属消化道传染病。一年四季均可发病，由于男女老少都可能染病，所以也容易造成流行，对儿童少年来说是一种常见的传染病。当人一旦被传染上肝炎后，在开始的一段时间可能没有任何感觉。大约1个月后就开始发热、发冷、全身没力气，是不下饭，看见食物就恶心、想吐，尤其是油腻的食物。一般有黄疸的肝炎在3——7天后，小便的颜色像很浓的红茶一样，眼白和皮肤也会发黄，大便变成灰白色，皮肤感到发痒。到医院去检查，可发现肝脏肿大，在肝区所在的部位——右上腹会感到胀痛。如果用手去压一下这个部位，痛得更厉害。抽血化验，，就会发现肝功能不正常，但是黄疸不是每个肝炎患者都有的，因此无黄疸的就很容易被疏忽，有时出现的症状与感冒差不多，只有验血才可确诊。预防肝炎的主要方法是坚持饭前便后要洗手，在吃生冷的瓜果时，要用水洗干净后削皮再吃。因为这些食品很有可能在人们挑选的时候已被肝炎病毒所污染。外出旅游、探亲访友时更要注意，不要在卫生条件差的小摊上吃东西。肝炎病毒主要是从口内进入人体的，如果吃了这些不干净的食物，就很容易感染上肝炎。 教 学 小 结 只要我们注意饮食、饮水卫生，养成饭前便后洗手的好习惯，不吃生的、没有洗干净的瓜果蔬菜黑，不要与其他同学公用茶杯等。那么一般是不大会得肝炎。 日期：1.17 健 康 教 育 教 案 班级 125 执教者 伍胜斌 课 题 中学生如何预防糖尿病 教学目标 通过讲解，让学生了解和掌握儿童糖尿病的症状、原因及治疗方法，养成良好生活习惯的理念。 教 材 分 析 教学重点 儿童糖尿病的症状以及引起哮喘的原因 教学难点 儿童糖尿病的预防 教学准备 图片、多媒体 教 学 内 容 及 过 程 1、糖尿病及其危害　 （1）糖尿病是一种以血糖升高为主要特征，同时伴有体内糖、脂肪、蛋白质、水和盐代谢紊乱的全身慢性疾病。如果长期不能把血糖在常水平，将会在不知不觉中演变成冠心病、中风和肾功能衰竭等并发症。 （2）糖尿病主要分：胰岛素依赖型，好发于年青人非胰岛素依赖性，好发于中老年。 2、哪些人易患糖尿病：有糖尿病家族史、肥胖的人、患有高血压和冠心病等疾病 3、如何发现糖尿病 （1）早期：经检查发现空腹和餐后血糖和尿糖升高 多饮、多尿、多食、消瘦 4、患了糖尿病怎么办：严格控制每天的进食量。三餐的热量可以按1：1：1的比例分配，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃零食，注意休息和适当的锻炼结合，保持愉快的心情！ 教 学 小 结 通过今天的学习，同学们知道应积极参加体育活动，合理安排作息制度，合理营养平衡膳食，预防糖尿病的发生。 日期：9.13 健 康 教 育 教 案 班级 123 执教者朱名志 课 题 正确刷牙的方法 教学目标 使学生学会正确的刷牙方法，培养学生养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，让学生选用保健牙刷和含氟牙膏。