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巴彦花镇中心卫生院
“老慢支”的中医保健
(2013年健康教育讲座)
资 料 目 录
1、实施方案
2、通知
3、课件资料
4、活动记录表
5、签到表
6、照片资料
巴彦花镇中心卫生院
《“老慢支”的中医保健》讲座实施方案
一、时间: 2013年7月4日
二、地点: 巴彦花镇中心卫生院
三、讲座主题: “老慢支”的中医保健
四:活动安排:
1、主讲人: 张伟红
2、负责发放通知: 吴立
3、发放宣传单、照相: 吴立
4、人员签到: 吴立
五:教材大纲及主要内容
1、 老慢支的定义和病因
2、 中医治疗老慢支
3、 老慢支的护理
六:现场测验:
中国公民健康素养--基本知识与技能测试。
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组织实施
本次活动由健康教育领导小组负责实施。
巴彦花镇中心卫生院健康教育办公室
通 知
本村于2013年7月4日上午9点开展健康教育讲座,讲座地点在王爷伙房村卫生室,望各村居民积极参加,本次讲座的主题是:“老慢支”的中医保健。
主讲人:张伟红
巴彦花镇中心卫生院
健康教育办公室
“老慢支”的中医保健
一、“老慢支”的定义
老慢支是老年慢性支气管炎的简称。慢性支气管炎是内外多种因素长期相互作用,引起气管、支气管粘膜及其周围组织的炎症变化。它的主要临床表现为咳嗽、咳痰或伴有喘息。这些症状常在冬春季或气候突变时加重。如每年发病超过3个月,持续2年或超过2年,又排除其他具有咳嗽、咳痰、喘息症状的疾病,即可诊断为慢支。老慢支初期症状比较轻,常不易引起重视,等到病变持续进展并发展成为阻塞性肺气肿甚至肺心病的时候,治疗效果往往欠佳。因此积极开展对老慢支的早期防治具有重要意义。
二、“老慢支”的临床表现
慢性支气管炎临床上常表现为咳嗽、咳痰,或伴有气短、喘息等,严重者可并发肺气肿、肺心病等,该病症是冬季中老年人的常见病,据统计,我国50岁以上中老年人发病率为15%~30%左右,冬季气候干燥而寒冷,容易发生呼吸道感染,导致“老慢支”复发,因此,安全过冬做好保健尤为重要。
三、 “老慢支”的病因
老慢支的病因现在已经明确,空气污染、吸烟和呼吸道反复感染是导致老慢支的三个主要因素。先讲空气污染。慢支的发病和空气污染程度成正比,其中化学气体如氯、氧化氮、二氧化硫等烟雾,对支气管粘膜有刺激和细胞毒性作用。再说吸烟。吸烟是现今公认的慢性支气管炎主要的发病因素。第三个致病因素是感染。呼吸道反复感染是本病发生和加剧的另一个重要因素。肺炎球菌和HYPERLINK /index.php?m=tagstag=流感流感杆菌是本病急性发作的最主要病原菌。病毒感染也能引起本病的发生和反复发作。除上述因素外,气候寒冷、多种过敏因素也是慢支发作的重要诱因。
“老慢支”的中医治疗。
中医治疗老慢支,主要应根据标本缓急、邪正虚实,采用急则治其标,缓则治其本,实则泻之,虚则补之等原则。但因本病在大多数情况下是虚实夹杂,标本并存,故在整个治疗过程中应重视扶正祛邪、补泻兼施和标本同治。 五、“老慢支”的护理
1、绝对戒烟酒:香烟的烟雾能使支气管上皮受损,纤毛脱落,导致肺的防御功能降低,加重呼吸道感染,诱发急性发作。而酒精能生湿积痰,刺激呼吸道,使病情加重。
2、适当锻炼:体育锻炼能增强体质,提高机体免疫力和对气候变化的适应力。锻炼强度可因人而异,以不感到劳累、舒适为宜,还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练。
3、情绪要稳定乐观:要有平衡的心理,经常保持稳定的情绪,精神要愉快乐观,避免紧张、焦虑、忧郁等不良因素的刺激,树立战胜疾病的信心,积极配合治疗,促进疾病的康复。
4、科学调理饮食:饮食应以健脾开胃为主,清淡、温软为宜,多吃富食维生素、微量元素、优质蛋白的食物,如羊肉、狗肉、鱼奸、禽蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果、干果等。禁食咸辣、燥热之物。
5、合理用药,防治结台:“老慢支”在缓解期应以养生健身、增强机体抗病能力为主。要在医生指导下服用中药调理,在急性发作期应控制感染,合理使用抗生素。对卧床病人要及时采取排痰措施,以防阻塞气管,引起继发性感染。
6、注重预防感冒:感冒是引起多种疾病的诱因,“老慢支”也不例外。据统计,“老慢支”病人感冒后90%以上可引起急性发作。因此,预防感冒很重要。要加强耐寒锻炼,坚持用冷水洗脸,此法
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