青春期女生生理卫生与心理健康讲座__培训课件.ppt

学会区分好感和恋爱 青春期出现对异性的好感是正常的，是一种特殊的向往和欣赏，但不是所有的好感都要走向恋爱这条路，可以放在心里，自己慢慢体会。有喜欢的人和被人喜欢都是一件甜蜜的事，但是一个甜蜜的开始并不意味着会有香甜的果实，有时候甚至会产生苦果和恶果，青少年无论从心理和生理方面来说都不适宜恋爱，尤其是公开的恋爱。 公开恋爱的危害： 1、被同学和亲友看见，一传十，十传百，最后可能尽人皆知，出去没面子，被人指指点点； 2、若是年龄较小时候恋爱状况混乱，成年之后，这些混乱情史可能会被后来认识的男生所忌讳，被认为是肤浅放荡之人。 3、影响校容和班风，一个恋爱成风的班级，很难管理，容易因为彼此的关系造成和其他同学之间难以相处。 4、影响友情和亲情，有了恋人之后会把花在友情亲情上的时间付诸恋爱，导致冷落了身边亲友，引起不快和尴尬。 5、如若发生过性关系，对生理和心理都是一种危害。女性往往比男性更重感情，如果遇到薄情之人，将会使自己陷入无尽的烦恼。 如果你还是觉得早恋无所谓，只是玩玩而已，那么希望你真的只是玩玩，最好不要玩掉你的正常生活，你的宝贵时间，你的心情,你的钱，你的青春，甚至你的贞洁。如果只是玩，何必一定要玩这么累人的游戏，玩点别的不伤脑筋的不是更好？ 如果你觉得你的早恋隐藏得很好或者基本没有打扰到他人，那么你最好能坚持到毕业那天，让别人看到你早恋的成就和甜蜜果实，让别人羡慕你们双双考上心仪的大学。但是如果你不能肯定，那就放手吧！人生没有十全十美的事，一边能好好恋爱又能认真学习，你是否真的把握得好？ 一本沾满灰尘的书和一本封面光亮的书，你要哪本？ 一个沾了泥土的包子你敢吃下去吗？ 一件被汤洒了的衣服你还会继续穿吗？ 一间酒气冲天，衣服乱丢，臭袜子满地的房间，你愿意住在里面吗？ 不会！为什么，因为它脏了。脏东西尚且被人嫌弃，何况人呢？ 做女生要干净整洁 你的衣服是否勤换勤洗？ 你的床上被子是否叠放整齐？ 你头发是否油光闪闪？ 你的寝室是否臭气熏人？ 是否曾经有人说过你很邋遢或是很干净？ 如果你的身边有邋遢的人，你会怎么看她？ 你的妈妈有没有批评过你不爱整洁，没有姑娘的样子？ 道理你懂的。 个人卫生，寝室卫生，教室卫生，校园卫生，城市卫生……总之一句话：干净，从自己做起。 身净，嘴净 你是否已经习惯了出口成“脏”，以下词语是否张嘴就来？ 靠、操、滚、我操、放屁、他妈的，你大爷，草泥妈，王八蛋，fuck…… 你说这些话是因为它们：动听？豪爽？过瘾？还是盲目跟风？ 原以为是青春窈窕的少女，没想是出口成脏的小太妹，可惜liao…… 说脏话除了过瘾一把，还有多少其它好处？ 嫉 妒 嫉妒是女生之间很容易出现的问题，一个善妒的人往往刻薄待人，不是自负就是自卑过头，引起周围人的不快。如果你嫉妒别人，说明了在你承认自己输给了别人。嫉妒的人经常背地里中伤他人，散布谣言，容易引起同学间的摩擦。嫉妒还会引起同学间的攀比心理，造成不必要的时间和金钱上的浪费。如果是好友之间产生了嫉妒，那么友情就容易破裂。嫉妒的人往往自己活得很累。 做一个自信大方，体贴懂事的女生，你会赢得很多女生之间的友谊。 自 卑 别人长得真漂亮啊！ 别人家里可真有钱！ 别人学习怎么那么好？ 别人的男朋友又帅气又体贴！ 别人命真好，小小年纪就出名了…… 为什么我不如别人漂亮、有钱、学习好、出名？ 你就是你，何必要跟别人比这些外在的？比你好的人多的是，不如你的人也不少。 家境是难以改变的，要学会感恩，学会体谅父母，你来这个世上，什么都没带，现如今所拥有的一切都是这个世界，尤其是父母给予的，你埋怨家境不好，不就是在责怪父母亏待自己吗？你有什么资格这样做呢？ 如果你觉得自己处处不如人，那么好好想想有什么可以补救的措施，有没有自己擅长的方面可以胜过他人，想想到底为何自己会落后于人，还有没有机会可以追求甚至超越，如果沉浸在悲伤和抱怨中，那么你就只能眼睁睁看别人的灿烂夺目了！ 人须有自知之明，知道自己的优点，也了解自己的缺点。发掘优点和长处，补足短处。不要让自卑阻挡了你阳光的未来和本该明朗的笑容。 容貌身材，很大程度上也遗传自父母，如果不是难以见人，何必纠结这么多？三分外表，七分内在。你还可以通过丰富自己的内涵来提升自己的形象。如果一味地自卑，抬不起头，那么你就永远是一只丑小鸭。 爱迪生说天才是一分天赋加九分汗水。你没有那一分天赋，但是还可以通过付出九分汗水来挣得你要的成功。别人学习好难道仅仅靠天赋？世上能有多少天才？有人生下来就会读书写字吗？谁不是一点一点积累起来的？ 青春期女生应做到： 1、自尊、自爱、自立、自信； 2、乐观向上、积极进取，有好的心态； 3、努力学习，苦练本领，努力迈入理想的大学； 4、树立人生目标，为实现目标提供强大的精神动力； 5、积极参加各类校园活动，在