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第三节 心脏和血液循环 一、认识心脏和心跳 ·心脏的形状和大小: 心脏是由肌肉构成的,形状像一个桃子,大小和自己的拳头接近,成人的心脏重量在300克左右。 心脏 ·心脏大致在我们身体的什么位置? 心脏位于人体 的胸腔内, 两肺之间, 略偏左。 心跳就是心脏的收缩与舒张。每收缩、舒张一次、我们就会感觉到一次心跳。 血管遍布全身 二、认识心脏跳动的作用 1、心脏为什么要不停的跳动? 心脏借助不停的收缩和舒张来压出血液,同时又抽进血液,把血液泵到全身各处血管中。 血液循环 :心脏的作用下, 血液经动脉流向全身各处, 再从全身各处经静脉流回心脏, 这样的过程随着心跳在持续进行。 心脏就像一个泵一样,借助不停的收缩和舒张来压出血液,同时又抽进血液,把血液泵到全身各处的血管中。血管也跟着收缩和舒张,这就是脉搏。血液就是这样在全身不停的流动的。 心脏是人体的“泵”,推动血液在血管理不停地循环流动。 心脏和血管是人体的血液循环器官。 三、认识血液循环的意义 动脉血管 静脉血管 毛细血管 心脏 _______ _______ ___________ ·血液为什么要循环? 血液相当于“运输兵”人体通过血液循环把肺 吸进的氧气和小肠吸收的养料带给身体各 部分,同时把身体各部分产生的二氧化碳 和其他废物运走,交给肺和其他排泄器官。 为什么运动之后,呼吸和心跳会同时加快? 运动后,身体器官对氧气的需求量增大了,急需把产生的二氧化碳运走,所以要加快呼吸来补充体内所需的氧气,同时把体内大量的二氧化碳气体排出体外。而只有心脏加快跳动,才能使血液及时地输送氧气,运走二氧化碳。 *应该怎样关爱自己的心脏? 1、适量运动 2、合理饮食 3、改善生活环境 4、保持良好的情绪,有利于心脏健康。 LOGO Thank You!
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