《体育测量与评价》自学指导书.doc

《体育测量与评价》自学指导书 一、课程编码及适用专业 课程编码： 总学时：68 面授学时：20 自学学时：48 适用专业 ：体育教育（函授） 二、课程性质 《体育测量与评价》是体育教育及运动训练专业学生的必修课程，是其它后续专业课的基础。通过本课程的学习，使学生基本掌握在体育中进行数据测量的方法、意义及作用，以及进行合理的评价，使其对青少年的成长家发育及运动能力的发展和提高提供理论依据。 三、本课程的地位和作用 《体育测量与评价》是研究青少年身体发育情况及各种运动能力及身体状况的基础课程。青少年发育时期是人一生的重要阶段，以及运动能力的提高和发展对于他们都具有重要的影响，对于体育教育专业的学生来说，毕业后走上工作岗位，面临的是大部分青少年，因此，掌握本课程对于以后的工作具有较大的应用价值。 四、学习目的与要求 通过本课程的学习，应掌握体育测量的基本方法、体育测量过程，以及评价的相关知识。具体如下： 1、由于系统地从事体育锻炼，可以促进人体的生长发育，提高各器官系统的机能能力，对于人体的影响也有所不同，而且不同的运动项目，对运动员体型及生理机能特点的要求也不相同，因此，通过对人体的测量与评价来阐明形态与机能能力及运动成绩之间的关系；阐明身体练习对形态结构及生理机能的影响等，以期使体育科学研究定量化。 2、体育科学领域的测量与评价，不只局限于体格检查，还要把人类的体型、身体组成、发育成熟度及生理机能的检查，同正常与异常的发育、体育锻炼、运动成绩及营养状况的研究紧密联系起来，以便改善人体体质，提高运动成绩。 五、本课程的学习方法 本课程是学习完前期课程《运动生理学》《人体解剖学》《体育统计学》等前期课程的基础上开设的一门课程，因此应较好的掌握这些课程。 学习本课程时的几个方法： 1、应注意理论学习与实验相结合的方法。 2、研究对象主要为青少年，应注意研究青少年身体发育规律等现象。 3、测量方法与技术的不断发展，应及时掌握前沿动态。 4、综合运用测量的结果进行综合评价。评价及改进才是最终目的。 六、自学内容与指导 第一章 测量与评价的概述 （一）自学内容 1、测量的三性 2、身体发育的评价与预测 3、测试工作的制定及项目分析 （二）本章重点 1、测量的三性 2、测试工作的制定及项目分析 （三）本章难点 测量三性的检验方法及评价的方法和标准。 （四）本章考点 测量三性的定义、检验方法及影响因素。 2、评价的方法。 （五）学习指导 重点掌握体育测量的基本理论知识（测量的可靠性、有效性和客观性），在学习过程中应充分结合实践的知识来理解这些内容。对于测试工作计划的制定和项目分析，应该大致了解掌握，以方便以后做具体测试时应用。 人体形态测量 （一）自学内容 1、形态测量点基本知识 2、姿势的检查与评价 3、身体测量 4、体型 5、骨骼年龄 6、生长发育的评价 （二）本章重点 1、形态发育的特点 2、姿势、体型、骨龄的含义 3、各测试内容检查评价的标准 （三）本章难点 骨龄的测量原理 （四）本章考点 人体形态测量的内容及方法 （五）学习指导 应较好的掌握各项身体形态测量的意义，测量方法以及评价标准，从而较好的应用于实践。 心肺功能的测定 （一）自学内容 1、心血管系统机能试验 2、呼吸系统机能试验 3、最大摄养量的测定 （二）本章重点 心血管系统机能测试 （三）本章难点 最大摄养量的试验 （四）本章考点 定量负荷试验 （五）学习指导 心肺功能与体质及各项运动成绩的关系极为密切。通过定量负荷试验，可以直接或间接的了解心肺功能状况，了解人体的适应性机能水平。较容易测量的指标有脉率、血压和肺活量，而且这些指标在一定条件下的不同变化，均能客观反映心肺功能状况。 身体素质测定 （一）自学内容 1、力量素质的测定 2、速度素质的测定 3、一般耐力素质的测定 4、柔韧素质的测定 5、领面素质的测定 （二）本章重点 各身体素质测定的指标及测试方法 （三）本章难点 各身体素质发育的生理学基础 （四）本章考点 各身体素质测试的指标及方法 （五）学习指导 身体素质是一切人体运动的基础，也是体质测试的重要组成部分，所以不论在体育教学、运动选练或体质研究中，均把身体素质的测定作为一项基础性工作。因此应重点掌握相关内容。 一般运动能力测定 （一）自学内容 1、一般运动能力的成套测验 2、平衡能力的测定 3、运动可塑性的测定 （二）本章重点 一般运动能力的成套测验 （三）本章难点 （四）本章考点 运动可塑性的含义 （五）学习指导 了解学些相关内容。 营养及身体成分的测定 （一）自学内容 1、营养状况的测定 2、身体成分的测定 （二）本章重点 1、营养和身体成分的测定