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癌症信号五字诀：血、块、痛、烧、减2016-11-11 河南肿瘤医院内科副主任、医学博士、主任医师 陈小兵 传统意识中，癌症是一种“老年病”。但事实上，癌症已不再只是侵蚀老年人，在不经意间已悄悄地靠近了年轻人。我们不仅要问：恶性肿瘤为何频频盯上年轻人？ 原因：年轻人患癌有三大主因 为什么年轻人患癌成高发趋势？其实这个问题不难回答，细细分析一下，主要有三大原因：首先，健康意识差；其次，青年人不健康的生活方式及工作压力；第三就是日益严峻的环境污染。 1.健康意识差是主要原因 我们曾对一定区域内的40岁以下的健康人做了随机调查，其中80％的人不以为然，认为癌症是一种老年疾患，离他们很远，其实这种认识非常危险，防癌之心不可无，恐癌之心不可有，要科学认识癌症，防患于未然。 很多肿瘤患者早期有症状，只要留心观察，及时就诊，不难发现病情。如乳腺癌早期症状为乳房内有不明包块，触摸按压时没有疼痛感；食管癌最明显的早期症状为咽喉刺痛、吞咽困难等；胃癌患者前期会出现恶心、呕吐、胃部疼痛等不适症状。 其实，随着科技的发展，很多癌症在早期都能够诊断出来，在有症状出现时，年轻人不重视这些症状，更不会想到自己得了肿瘤，等病痛到了无法忍受的 阶段，他们才想起到医院就诊，往往为时已晚。 2.不健康的生活方式及压力过大是杀手 各种不良生活方式是导致肿瘤产生的重要因素。不健康的饮食，不规律的生活，精神压力大。在饮食上，一些人吃得过于精细，纤维素摄入过少，而高热量食物摄入增多，也促使肿瘤多发。 年轻人刚步入社会，面临就业、结婚、住房等多方压力，加之社会竞争加剧，近些年在青年人中焦虑的人数逐渐增多。再加上如今的年轻人应酬多，相比以往更加注重社交，吸烟、喝酒一样都不能少。烟、酒长期刺激体内器官，特别是吸烟，不仅易引发肺癌，与其他系统疾病也息息相关。 年轻人经常吸烟喝酒熬夜，这些都会扰乱人体免疫功能和内分泌功能。另外，70后、80后的年轻人，不少成了单位的骨干，由于社会竞争激励，生活节奏加快，往往要承受巨大的精神压力，人与人之间存在激烈的竞争，人际关系相对冷漠，紧张，精神长期处于紧张状态，致使年轻人的身体免疫力下降。 3.日益严峻的环境污染是诱因 环境污染加剧，阴霾天气挥之不去，空气中有害物质增多，再加上水污染等等。现实中，有些不良商人为了眼前的利益，在食品中添加有害添加剂。如果一直处于这样的环境之中，人们的健康自然会受到威胁。而年轻人正处于成长期，新陈代谢相对活跃，因此，这个群体更容易受到环境因素的影响。 特点：越年轻的患恶性肿瘤进展越快 俗话说：冰冻三尺非一日之寒。现在很多年轻人都在透支健康。他们的生活习惯极不规律，病就一天天积累起来了。 年轻人长时间熬夜、烟酒过度、饮食不规律等不良生活习惯都有可能导致胃肠道疾病，严重的可引发肿瘤；不仅如此，工作、家庭、社会的压力，均可能对年轻人身体造成损害，但却不易被发觉。 恶性肿瘤有个特点，越年轻的患者进展越快，恶性度越高、治疗效果越差，预后相对更差。“所以，不少年轻人一查到就是胃肠癌中晚期，错过了最佳治疗期。 比如说早期胃癌的临床症状与胃炎、胃溃疡等良性疾病表现没有差别。年轻人一旦胃部不舒服，往往因为工作忙硬扛着，或自己买药吃来缓解不适症状，而忽略了疾病‘警报’，延误病情及治疗。 支招：恐癌之心不可有，防癌之心不可无 第一，要科学认识目前癌症高发现象，以平常心正确面对。随着现代医学的发展，诊疗技术的进步，过去许多威胁人类健康的急性传染病、寄生虫病等都找到病因并得到有效控制，这种相对变化就凸显了肿瘤的高发趋势。 再加上现在肿瘤知识普及，国家医保政策的全覆盖，使得肿瘤诊断率也有所提高。而由于社会进步、经济水平提高，人们平均寿命延长，肿瘤发病率高峰多在40-45岁以后，这同样也相应凸显了肿瘤发病率。 第二，要掌握所有危险信号，力求早期发现。我们将癌症的早期报警信号总结成容易记忆的“癌症信号五字诀”，即：血、块、痛、烧、减。 1.血（出血）：除正常月经以外，任何一个脏器不明原因出血，并且迁延不愈都有可能是癌症的早期报警信号。 1）不明原因鼻出血（排除外伤、外力、天气干燥所造成的鼻出血），可能是鼻咽癌、血液病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜等； 2）咳血、痰中带血（排除天干或过劳引起的暂时性出血），可能是肺癌； 3）尿血，特别是出现无痛性血尿，可能是膀胱癌、肾癌； 4）大便带血，如果伴有排便习惯改变，里急后重（腹痛窘迫，时时欲便，肛门重坠，便出不爽），可能是结直肠癌的早期表现； 5）乳头出现血性分泌物，可能是乳腺癌和乳腺导管肿瘤； 6）女性绝经后阴道出血，可能是宫颈癌的表现。 2.块（异常肿块）： 1）身体浅表部位出现经久不消或短时间内迅速增大的肿块。癌肿往往是不规则的肿块，有瘙痒、溃烂、渗出等； 2）乳房双侧不对称，不规则肿块，出现橘