急救知识与方法.doc

急救知识与方法 教学目的： 1 通过学习，使学生了解急救的基本知识和常用方法。 2 提高学生的急救技巧。 3 培养学生的自我保护意识和助人于危难之时。 教学重点：常用的急救方法 教学难点：急救知识与方法在现实生活中的运用。 教具：棉签、三角巾、绷带、木板、秒表 教学过程： 毛泽东同志说过：“身体是革命的本钱”，说明身体健康的重要性，下面我们来看一道题目：古人云：“天有不测风云”。日常生活中难免发生或遇上各种意外事件，来不及就医，需要立即处理，这就要我们学一点急救知识、方法来自救或互救。 一、急救的基本知识 1、重要的生命体征及观察 2、 体温：正常37 ℃ 。37.5 — 38℃ 为低热，38 — 39 ℃ 为中热 39 — 40℃ 高热。平静时，心跳每增加20 次，温度上升 1 ℃ 左右。 3、脉膊：正常人在安静状态 60 — 100 次 / 分，一般人在70 次 / 分。（自测脉膊） 4、 呼吸：正常人平静状态下16 — 20 次 / 分。 5、 血压：血管内血液对血管壁的侧压力。 收 / 舒 = 100 — 120 mm Hg / 60 — 80 mm H g 收 140 mmHg 舒 90 mm H g 6、瞳孔：光照射一侧瞳孔后，双侧瞳孔均能缩小，停照后恢复原状 二、急救中心： 电话号码：120 求救注意事项：①在电话中说明病人或伤员人数、病情、伤势，有利医生准备。 1、说清病员或伤员的详细地点，附近明显建筑物，联系人电话、姓名。 2、有条件的派人到路口引路，及时清除路碍 3、求助 及时向身边的人员求助，邻居、心理善良的热心人在危难时，都能伸出帮助之手。 二、常用的急救方法 1、外伤止血法： 成年人的血量为体重的 8 % ，50kg 的人血液为4000 mL ，失血1 / 3 时会有生命危险。 （1）出血特点：动脉出血；静脉出血；毛细血管出血；皮下出血（困跌、撞、挤、挫伤） （2） 止血方法： a 、指压止血法：用手指压迫出血血管的靠近心脏的一端，使血管压在骨骼上，达到止血的目的。如：桡动脉上臂中段，肱二头肌肉外侧沟处。（学生动手） b 、加压包扎止血法：先用消毒纱布，垫在伤口，再加棉花、纱布、毛巾等放在伤口处，再紧紧包扎，常用于小动脉、静脉、毛细血管。 c 、止血带止血法：用于四肢大动脉的出血，止血带有：橡胶管、布条、绷带、三角巾，每隔 30 — 60 分钟松解 2 — 3 分钟。 d 、加垫屈肢法：用于前臂、手和小腿、足的出血，将棉垫放在肘窝或腘窝、使肘、膝关节尽量屈曲，并作“8”字型包扎。 2、人工呼吸 人缺氧 4 — 6 分钟就会引起死亡，人工呼吸是一种简单易行而又最有效的急救方法。 ① 检查病人有无自主呼吸，确认病人呼吸已停止或极微弱时才能施行。 ②保持气道通畅：仰卧、颈下垫高，头向后仰、清除病人口内异物、松开衣扣、裤带 ③实施人工呼吸：16 — 20 次 3、心脏按摩 让病人仰卧地上，抢救者站在左侧、双手重叠、手掌平放在病人的胸骨下 处，用掌跟用力向下挤压，每分钟60 ~ 80 次，并随时观察病人的颈动脉，颈动脉有博动时，证明有效。 4、触电的急救方法 首先切断电源 [ 关闭开关或用木棒、竹竿等绝缘体把电线挑开 ] ，触电后会出现心悸、头晕、局部皮肤灼痛、严重的会出现呼吸和心跳停止；需用人工呼吸、心脏按摩来抢救，同时打“120”，千万不可随便移动病人、有条件的可用湿沙盖四肢。 5、溺水的急救方法 俗语说：“欺山莫欺水”，参加游泳不能大意，万一有人溺水。 a、救人出水面的方法 b、排水法：（单膝，跪地法、单肩法、横背法、儿童倒提法） 控水时间不要太长。严重的进行人工呼吸、心脏按摩，同时送医院。 6、煤气中毒的急救方法 也叫一氧化碳中毒，人体细胞需要的O2 是由红细胞中的血蛋白来运输的，O2 与血红蛋白易结合也易分离；但CO 与血红蛋的结合的能力是O2 的200 倍，并且极不容易分离。 发现煤气中毒，首先开窗，把病人移到通过风的地方，松衣，解带，保暖，晕迷的可针刺人中穴、人工呼吸、心脏按摩，迅速送医院。 7、中暑的急救 长时间的高温下作业或运动较剧烈、排汗机能出现障碍，出现面色苍白、潮红、口渴、恶心、烦燥、头痛、头晕、疲乏、气粗、虚汗、高热，严重的出现抽筋、昏迷。a 、在阴凉通过风处休息，可冷敷帮助降温，喝凉开水或淡盐水，可服人丹、十滴水、霍香正气水。b、如晕倒，掐人中、合谷、送医院。 三、运动损伤的预防及处理 1、主要因素：（由学生回答） ① 思想麻痹、认识不足 ② 准备活动不充分 ③心理状态不佳，犹豫不决，过分紧张 ④运动技术不高 ⑤运动量过大（局部），时间过长 ⑥ 场地设备不好 2、运动损伤的处理 （1）急性