常见病预防新兵教育__培训课件.ppt

预防措施 1、发现肝炎病人要迅速隔绝，隔离时间最短应该是30天，隔离期间不能去公共场所吃饭、串门、最好不与他人握手、不打扑克和下棋，而后把病人用过的餐具、生活用品、衣物、进行彻底的消毒，病人的物品一定要专用。 2、与肝炎病人接触过的人要密切注意自己的身体反应，及时作肝功能化验，千万不能掉以轻心。 3、日常生活中要把住病从口入这一关，手要常洗，食物不要生吃，注意个人的卫生。 4、有条件的话，应该注射甲肝和乙肝疫苗，还可用中草药茵陈10—20克，水煎服，起到预防作用。 五、消化性溃疡 消化性溃疡主要指发生于胃及十二指肠的慢性溃疡，亦可发生于食管下段、胃空肠吻合口周围及含有异位胃粘膜的美克尔憩室。这些溃疡的形成与胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关，故称消化性溃疡。是一种多发病、常见病。 【病因】 胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染和胃粘膜保护作用减弱等因素是引起本病的主要环节。胃排空延缓和胆汁反流、胃肠肽的作用、遗传因素、药物因素、环境因素和精神因素等，都与其发生有关。 【临床表现】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　上腹部疼痛最为常见，有节律性、周期性和长期性的特点，疼痛性质常为隐痛、灼痛、胀痛、饥饿痛或剧痛，亦有无疼痛者（约10％～25％尤其是老年人）发作可伴有嗳气、反酸、流涎、恶心、呕吐等症状。并发症有出血、穿孔、幽门狭窄及胃癌等。 【治疗】 一般治疗：保持乐观情绪、生活规律、劳逸结合、避免暴饮暴食，戒烟酒、并避免咖啡、浓茶和刺激性调味品及损伤胃粘膜的药物如阿四匹林等，对本病发作期或缓解期均很重要。 药物治疗：制酸剂：如碳酸氢纳、氢氧化铝、硫糖铝等；胃粘膜保护剂，如丽珠得乐、麦滋林,铝碳酸美,膜固思达等。抑酸药有：组胺H2受体拮抗剂以及质子泵抑制剂，如奥美拉唑、雷贝拉唑等，是较新型的抗溃疡药物，临床效果肯定。 预防措施 1.去除和避免诱发本病的因素甚为重要，如精神刺激、过度劳累、生活无规律、饮食不调、吸烟与酗酒等。 2.消化性溃疡经药物治疗后达到症状缓解、溃疡愈合，仍需要给予维持量的药物，对预防溃疡复发有积极意义。消化性溃疡，大多伴有幽门螺杆菌感染（80－95％）。后者是导致消化性溃疡的主要病因之一，不根除，则溃疡不易愈合，愈合后也易复发。因此， HP相关性胃、十二指肠溃疡，在应用降低胃酸药物的同时，给予有效的抗菌药物，根除HP感染也是预防溃疡复发的重要环节。 热烈欢迎 来自祖国各地的 新战友 常见病预防知识 沈阳军区40集团军防空旅卫生队 曾少松 一、流行性感冒与普通感冒的区别及预防措施 许多人对“感冒”的概念并不清楚，存在许多误解。实际上“感冒”、流感（流行性感冒的简称）、上感（上呼吸道感染的简称）的概念是不同的，预防和治疗的方法也不完全一样。感冒和流感虽然都是由病毒感染呼吸道引起的，但它们是两种不同的疾病。 什么是普通感冒？ 普通感冒，简称感冒，俗称“伤风”，是急性上呼吸道病毒感染中最常见的病种，虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。其主要病原体有鼻病毒，其次为副流感病毒、腺病毒、埃及病毒、柯萨奇病毒以及呼吸道合胞病毒，常易合并细菌感染。普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。普通感冒大多为散发性，不引起流行，但冠状病毒感染可引起某些流行。感冒多呈自限性，一般经5～7天痊愈。 普通感冒预防措施 　 1.冷水洗脸 　　 每天用冷水洗脸，可增加耐寒能力。 2.盐水漱口 　　每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌，治疗口腔疾病，这是一个比较好的卫生习惯。在流感流行的时候此方法有预防作用，此时仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 3.热水泡脚 　 天冷时人的四肢末端较冷，每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟。泡脚时水要没过脚面，水凉了可再加入热水，使人对温度能慢慢适应，不应一次倒入太烫的水，以免造成烫伤。 4.多运动 　　 运动是生命的根本。冬季多做运动可以增强肌体和脏器的机能，加快循环，增强免疫能力。游泳、爬山、慢跑等有氧运动都是简单而且行之有效的方法。 5.勤通风。 　　许多人为了节约能源，害怕室内热量散失而不愿意多打开门窗通风。殊不知，这样封闭的温暖环境更容易滋生病菌，而且更容易使病菌通过呼吸被人吸入体内。 　6.常洗手 接触传染是感冒病毒传播的一个重要途径，养成经常洗手的习惯，可以大幅降低被传染的几率。 7.多吃菜 　　许多人都觉得冬天多吃肉可以不怕冷，这样没错，瘦肉和鱼类因为富含铁、碘以及维生素E，能够促进微循环，帮助机体抵御寒冷。