产后健康管理——月子会所搬到家.doc

产后健康管理——月子会所搬到家 忽略或盲目月子调补可能带来的隐患： 体型臃肿，皮肤老化，易生黑斑，黄脸婆； 身体虚弱，头晕眼花，视力衰退，牙齿松动； 腰膝酸软，头痛失眠，记忆减退，神经衰弱； 易受风寒，手脚冰冷，易出虚汗，阴阳失调； 母乳不足，骨质疏松、腰酸背痛、关节、肌肉痛； 重则易患妇科病，月子病，更年期提前，贻害终生。 因此，坐好月子，对女人的一生至关重要。 坐好月子对女人至关重要： 女性在一生中有三个绝好机会改善体质，就是初潮、坐月子、更年期。尤其是坐月子，利用正确的食补和适当的休息，恢复产前原貌，使变形的内脏恢复弹性，改善体质，所以月子期的调理保养是一个难得的机会。所谓的体质改变，即原本女性在产前容易出现的一些疾病，诸如痛经、手脚冰冷、生理不顺、内分泌失调、过敏、气喘等都可以因为身体的重新调整，而得到改善或消除，让原本不佳的身体状况可以借助科学的月子逐渐转化成健康体质。 告诉所有妈妈一个真相： 月子汤不等于月子餐 任何美好的东西得来都不会简单----- 妈妈好、宝宝健康、气色好、形体好.......要靠付出 月子餐量身定制服务 月子餐套餐 根据体质\需求\个人情况定制 月子会所月子餐，在家就能吃！根据你的体质、需求、个人情况定制。营养师、中医师量身设计30天月子餐谱（1天6顿），科学搭配月子药膳、五谷杂粮、果蔬、肉禽鱼蛋奶，包含详细做法及食材采购清单，无论月嫂、婆婆、妈妈都能照着买，轻松做。【餐谱搭配的月子药膳需要另外购买，请参照本页的推荐套餐】 量身定制的月子餐包括两方面的调理：膳食调理和体质调理。 主要内容包括：月子药膳+量身定制服务（体质评估服务、餐谱定制服务，定制体质平衡方，定制平台VIP账号，定制餐谱打印版，食材采购清单） 营养师依据中国营养学会2010版孕产妇膳食指南，结合产妇中医体质和具体情况，以满足产妇恢复及母乳喂养、初生婴儿发育营养需要为总体目标，以食物多样性，少食多餐为原则，科学搭配肉禽鱼蛋奶、水果蔬菜、五谷杂粮、月子药膳，进行合理的平衡膳食调理。 中医师根据妈妈体质配置药食同源调理方（月子汤典藏方，体质平衡方等），并设计合理的使用进度和方法，进行中医体质调理。 本方案仅包含量身定制服务及体质平衡方，其它月子食材需要另外购买。 为什么要吃量身定制月子餐？ 机会 据相关貂蝉研究表明，除遗传因素外，超过90%的产后肥胖，是由于不平衡不合理的膳食，摄入过量营养导致。量身定制的平衡膳食可以有效避免营养过剩。 女人改善体质有三次机会 初潮 坐月子：利用月子改善体质，效率最高，收益最大 更年期 个体差异，因人制宜 月子期间的调理虽有共性，但更重要的是每一位妈妈都是独有的个体，拥有自己特有的体质、身体情况、调理需求。 从跟人情况和诉求来说 有的准备顺产 有的是第二胎产妇 有的想补气养血 有的想要母乳喂养 有的高龄产妇 有的不想母乳喂养 有的准备剖腹产 有的孕期体重增长了很多 还有很多不同之处（年龄各不同、体重各不一样、身高不一样） 从个人体质来说 有的是平和体质 有的是血瘀体质 有的是气郁体质 有的是阴虚体质 有的是虚汗体质 有的气血亏虚体质 更多是几种体质兼具 如果不加区分，盲目进补，极有可能事与愿违，让母婴陷入无谓的危险之中。 为了妈妈被忽略的隐患：产妇未经经营营养指导，产妇贫血病发生率49.7% 产后出血骨量减少或骨质疏松症状的占47.5% 为了下一代，为了家庭持久的幸福 月子餐理应属于每位妈妈 由中医师、营养师对产妇个体的判断，为个体定月子42天平衡膳食餐谱 中国将普通人体质分为9种：平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质 阳虚体质 因此必须个体甄别，才能指导客观的方案。 选对月子餐，吃真正月子餐，做真正好女人 保力月子餐，居家坐月子的新标准：妈妈健美，宝宝健壮 吃的安心，吃的有用 人人可做，省心省力 保力健康在传统生活方式基础上，结合现代医学、营养学、心理学、育儿等多学科理论形成的新型服务系统，针对每位产妇不同的体质，由妇产科、儿科、营养、中医师等专家组成的优质团队，为产妇量身定制出个性化营养指导方案（包括月子餐），可快速调整脏腑机能、促进伤口愈合、畅通经络、调理气血、缓解机体酸痛、消除产后杂症。 在家用传统方式坐月子 市面上常见月子餐 月子会所坐月子 保力量身定制居家坐月子 使用依据 长辈经验 根据女性月子期间常见为题 由专业药师，营养师根据入住产妇个人状况，配置月子餐 具备在线体质评估平台，由专业药师、营养师根据个体体质配置月子餐以及体质调理方 产品优点 长辈非常喜欢居家环境舒适，费用不贵 使用产品化，方便购买 体验和效果有保证，舒适周