优访谈第二十六期：家长们的“另一种高考”, 如何陪伴孩子备考？.doc

家长们的“另一种高考”， 如何陪伴孩子备考？ 专访山东师大附中心理辅导中心卢敏老师 核心提示：高考在即，一篇《高考临近家长给孩子进补二月胖了26斤 考生焦虑》的报道引起了广泛关注，高考也似乎成为家长与考生矛盾产生和激化的根源，不知所措的家长想尽各种方法“帮助”孩子，烦躁的考生在承受学习压力之外，还要应对来自家庭的过度关注。家长作为考场外的“考生”，应该如何与孩子良好沟通？怎样做才能帮助到孩子？ 主持人：网友朋友们大家好，欢迎来到新一期的《优访谈》！今天我们请到的是山师附中的卢敏老师，卢老师您好，和网友朋友们打个招呼吧！ 卢老师：网友朋友们大家好！ 家长使出浑身解数反给考生加压 高考临近家长给孩进补二月胖了26斤 考生焦虑不少家长为了让孩子能够无后顾之忧地参加考试，使出了浑身解数：学校附近租房、频繁与老师通电话以了解事与愿违，不少做法孩子并未领情，甚至开始反感。％很多家庭都是在高考前变成一段“特殊时期”，电视也不看了，娱乐活动也不安排了，家里的饭也变丰盛了家长对孩子异乎寻常的关心照顾、严格要求和体贴安慰，都会让孩子感受到临考前的紧张气氛，其效果往往与家长的苦心背道而驰。“成绩”放在父母和自己中间，就像一道屏障，使孩子无法和父母正常地沟通，是逆反根源。第三，切忌盲目攀比。很多孩子出现这种敏感，不能够看到别人学习，或者看到别人状态比自己好，把精力都放在和别人的比较上。如果是这样，家长一定要注意家庭的模式，因为孩子是最好的模仿者，不要经常拿孩子去和别人的孩子做对比。 主持人：随着高考的临近，家长的压力也随之增大，孩子的风吹草动都会牵动着家长脆弱的神经。非常感客《访谈》与我们相信大家看完本期内容后，，感谢您的关注，同时也感的参与《》与您下期再会！ 1.一想起孩子要高考了，就不自觉心跳加速。 2.经常思考怎样才能让孩子提高成绩。 3.总是忍不住想问孩子学习的事情。 4.经常熬夜在网上看跟高考有关的东西。 5.对孩子用手机发短信、打电话之类的事情特别敏感，怕影响学习。 6.对孩子的模考成绩非常敏感。 7.总有跟班主任老师打电话的冲动。 8.常因思考孩子考学的问题而失眠。 9.和孩子在一起时，有时变得比往常更严厉，说话偏激，有时又变得比往常更亲切，连自己都觉得不自然。 10.担心孩子太疲劳，又担心他们营养不够，内心忐忑不安，怕孩子哪天会生病。 以上的题目如果您得分在4分以上，就说明您已经有对高考焦虑的倾向；如果您得分在7分以上，说明您对高考的焦虑程度已经很高，需要及时调整，以免将情绪传递给孩子，造成孩子的内心压力。 第 1 页 共 9 页