你的心静下来了没有？.docVIP

你的心静下来了没有？ 　　一年一度硝烟起，过四月，穿五月，转眼便进六月。时间那个紧啊！ 　　校园里，许许多多的高三教室里或许都照例在黑板的一角醒目地挂了个“高考倒计时”的大牌。离高考还有多少天，甚至多少分、多少秒都有人在不厌其烦地计算着。看着一张张撕下的日历，想必你的心也随之一天天提起。从未经历过“高考”这场战役的你，此刻一定有着很多的紧张、担心与焦虑。你会因为一两次不是那么如意的考试而灰心沮丧好几天，也会因为一丁点鸡毛蒜皮的琐事而倍受刺激，唯恐它们伤了你的心，分了你的心，使你再无心向学。你就像是一根紧绷起来的橡皮筋，丝毫松懈不下来。怎么办？这个时候，请你一定要仔细想想：我的心安静下来了没有？每天，我能不能冷静地看待自己？看待学习？看待生活？ 　　如果你不知道你已经生活在天堂里，那是因为你的心还在地狱里受着煎熬。 　　――几米 　　因为曾经历过高考的风风雨雨，所以，我深知迎考前保持一份好的心态是何其的重要。不夸张地说，心态要是调整好了，绝对是一个可以决定你高考成败的重要因素。别看我现在考上了重点大学，高考前那四五个月，我的成绩顶多算得上是“中不溜秋”。望女成凤的父母每天眼巴巴地在帮我筹划着未来，生怕自己这一根“独苗”高考落榜，上不了好大学，日后找不到好单位，受累吃苦过不上好日子。父母这些焦灼自然也大大地影响到了我的心情。你想想：一会儿担心考上大学读错专业丢了大好前途怎么办，一会儿担心考不上大学复读要是再考不上怎么办……我心情的波动起伏该有多大？就好像，你独自一人站在一个有着无数分岔的路口前，总也下定不了决心到底要往哪个路口走下去，于是，你就只是一直在道口边徘徊，在那里自己跟自己商量、比较：究竟哪条路最好，哪条路走起来最踏实、最安全，哪条路的前方风景最好……毕竟，这是为自己的前途考虑，正所谓“一着不慎，满盘皆输”，人生的十字路口怎么能轻易下结论、作决定呢？就这样，你的心怎么样也安静不下来，当然，你也就无法专注地朝着一个方向去努力。 　　高考，一天天逼近，心里也跟着一天天变得心浮气躁起来。本人虽是个独女，可平心而论，我还算得上是一个上进之人。只可惜，虽不甘心轻易认输，我却又无可奈何，觉得自己就像是一块软绵绵的海绵，使不上劲，只能干着急。 　　能行到水穷处，坐看云起时的人才算得上自由。这不是路的缘故，是心路的缘故。 　　――马云 　　如果，不是一个偶然的机会，看到那篇梵文，我恐怕在接下来的那四五个月里都会在“心猿意马”中度过，然后，迎来一个结局――泪洒高考考场。 　　那天，复习得心烦，窗外的小雨正淅淅沥沥地下着，石榴树上的枝叶虽红得耀眼，可我怎么看怎么觉得别扭，于是，索性丢开手中的课本去看点别的。顺手从书架上抽了一本没皮的破书，文章大概讲了这样一个故事：老和尚问小和尚：“你听到了什么？”小和尚答曰：“风吹松林如潮涌。”老和尚又问：“你听到了什么？” 小和尚答曰：“鸟叫虫鸣。”随后，小和尚问：“师父，你又听到了什么呢？”老和尚颔首而答：“心。”初看过时，惑然不解。顺手又翻过去一页，写的是意大利一位著名的提琴师，在历经千般磨难，实现理想后，他说了这样的一句名言：在一段时间里，我们只能干好一件事情，因此，你得专心致志、全神贯注于那一件事情，这样，你才能成功。此时，我豁然开朗，如醍醐灌顶般明白了老和尚的话：你如果能做到心静，心如涅?，那么，外界任何的风声物语是绝对不能影响你的。那一刻，我终于明白自己的毛病在哪里了――我的心静不下来，我一直不知道自己该专注哪个方面。 　　之后的日子过得非常充实，也很惬意。我只是如同一个入定的老僧一样，每天在教室里学呀学呀，从不多问一事，多说一词。每当有人趁着最后那仅有的同窗时光在“联络感情”时，每当有人踌躇满志地总聚在一起讨论哪所学校、哪个专业更合适自己日后的发展时，我只是默默地专注于学习。我的心底一遍遍地划过一个字：静。 　　其实，心态的稳定并不是一件多么高不可攀的事情，只需要我们做到一点：在一段时间里只能干好一件事情，也只需要干好一件事情。所以，任何以为自己可以“身兼数职”、可以一心二用的想法都是极其可笑的。毫不夸张地说，任何人想要同时在几个方面都实现优秀，那是很难的。其实，这个道理并不难懂。毕竟，人的精力总是有限的，你花费了一部分在这个方面，又花费了另一部分在那个方面，结果就可能是哪一部分都不足以让你做到博大精深。 　　心态的平稳，对高考来说至关重要。高考复习，就好比在跑一场马拉松，这种长距离的奔跑最忌讳的便是“加速”与“减速”的交替变换。在准备高考前的一段时间，要是你三两天心血来潮，大干一场，过几天又开始心灰意冷，觉得前途无望再怎么拼也是白费功夫，久而久之，人很快就会变累、变疲，于高考前的备考状态绝无益处。其实，改变这种心神不宁的状态非常简单，你可以在一个小时内为自己