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《3.大豆能制什么1

几种常见油脂中各种高级脂肪酸的质量分数 转基因食品是否对人类的健康有害,目前没有定论。如果不愿意购买转基因油类,可购买本土大豆油。据悉,当前中国企业从海外进口的大豆,大多是转基因大豆,所以我国大豆油70%以上含有转基因成分;而中国本土的大豆目前都不是转基因产品。 内酯豆腐制作工艺流程示意图 三、怎样由大豆制食用油 浸出法 浸出法是根据油脂不溶于水但能溶于某些有机溶剂的性质,用特定的有机溶剂如己烷等浸泡经过一定预处理的大豆,把油脂溶解提取出来,再将溶有油脂的溶剂经过蒸馏、脱溶、回收溶剂制 得粗油。粗油中还含有一些固体杂质、游离脂肪酸、蜡质及色素等,要经过精炼才能制成适合食用的油。粗油的精炼包括过滤、脱胶、脱色、脱臭、脱蜡等加工过程。 常用的浸取法是应用“六号轻汽油”进行提取,再进行溶剂消除、高温提炼、脱色、脱臭等多道程序,会造成脂溶性维生素等一些营养成分的损失;而压榨法是靠物理压榨让油脂从原料中分离出来,全过程不涉及任何化学物质,更多地保留了天然营养成分。因此,压榨油油质较纯,也更符合人们的健康要求。看来,天然营养的花生油将成为消费者日后选择的新趋势 * * * * * * * * * * * * * Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 种类 大豆 面粉 玉米 稻米 蛋白 质/g 36.3 9.9 8.5 7.8 油脂 /g 18.4 1.8 4.3 1.3 碳水化 合物/g 25.3 74.6 72.2 76.6 钙/mg 367 38 22 9 磷/mg 571 268 210 203 铁/mg 11.0 4.2 1.6 2.4 维生素 B1/mg 0.79 0.46 0.34 0.19 维生素B2/mg 0.25 0.06 0.10 0.06 大豆与主要粮食的营养成分(每100g食物中的含量) Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 种类 大豆 面粉 玉米 稻米 缬氨酸/g 1.80 0.45 0.42 0.40 亮氨酸/g 3.63 0.76 1.27 0.66 异亮氨酸/g 1.61 0.38 0.28 0.25 苯丙氨酸/g 1.80 0.49 0.42 0.34 色氨酸/g 0.46 0.12 0.07 0.12 苏氨酸/g 1.65 0.33 0.37 0.28 蛋氨酸/g 0.41 0.15 0.15 0.14 赖氨酸/g 2.29 0.26 0.31 0.28 大豆与主要粮食的八种必需氨基酸含量(每100g食物中的含量) Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 油脂 豆油 花生油 玉米油 橄榄油 棕榈油 椰子油 葵花籽油 芝麻油 猪油 饱和脂肪酸/﹪ 14 21 14 15 57 93 12 15 44 单不饱和高级脂肪酸/﹪ 24 49 29 73 36 6 19 41 46 多不饱和高级脂肪酸/﹪ 62 30 57 12 7 1 69 44 10 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 【提醒】玉米、花生这两种原料如果在加工前储存不当的话,很容易产生黄曲霉毒素B1,这是一种很强的致癌物质,吃受黄曲霉毒素污染的玉米、花生制成的油,就会危害人体健康。所以,在选购这两种油时,一定要选信誉好、质量佳的厂商生产的。 ????橄榄油 售价较高,但其脂肪酸的构成比例,最适合人体消化吸收。它含有丰富的矿物质和维生素及不饱和脂肪酸,能降低胆固醇。其含有丰富的维生素E,是天然的抗氧化剂。 ????棕榈油 其饱和脂肪酸的含量接近于动物脂肪,要尽量少食。 菜籽油 菜籽油含芥酸相对高,心脏不好的人要少吃。 ????调和油 广告上所说的1:1:1的调和油,则符合营养学会推荐的各脂肪酸组成比例,如果宣传属实,营养价值比较高,可满足人体营养均衡的原则。 ???【提醒】很多人喜欢长年吃一种油,其实不妨经常换着吃,可避免某些

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