- 1、本文档共5页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
小学足球兴趣小组活动计划
六坝寄宿制小学足球兴趣小组活动计划 2010----2011学年第二学期
为促进我校校园足球的蓬勃发展,形成我校校园足球文化,培养足球人才,提高我校足球竞技水平,现将我校足球兴趣小组活动计划安排如下。 一、兴趣小组的基本情况 学校以培养学生足球兴趣为目的,根据学生年龄特点,学校实际组建五六年级喜欢足球运动的男女学生。足球兴趣小组挑选的队员主要由男女队员各11名,他们喜欢足球运动,身体素质较好,但由于身处农村,足球技术与技能相对薄弱,需要多加指导与训练。(成员名单后附)
二、 活动内容及重点
1、足球理论知识。 2、足球基本技术。共分为:运球、控球、过人、传球、接球、头顶球、传接球、射门和抢截球等十个项目。 三、兴趣小组指导员的安排 指导员: 贾进东 秦玉观
四、活动时间安排 每 周:二、四、五早上:7:30-8:30 下午:4:40-5:30 (如有活动,零时调整) 五、训练要求及具体措施 (一)训练要求
1、认真制定活动计划,有计划、有步骤的进行训练。 2、严格要求,严格训练。 3、按质按量完成训练内容和任务。 4、活动中注意安全,以防意外事故的发生。 (二)具体措施
1、不迟到、不早退。 2、有事有病要请假。 3、认真听讲示范。 4、刻苦训练,顽强拼搏。 5、按质按量完成训练内容。 6、树立为国为校争光的思想。 六、活动进度 2011年春季学期(甲、乙组) 第一周:学习基本理论知识,了解脚与球接触的各部位。 第二周:脚的各部位,以及各动作符号,脚背外侧运球、颠球、左、右脚背外侧运球。 第三、四周:脚背内侧运球,左、右脚背内侧运球、转体180°、接双脚交替后拖球。 第五、六周:脚背接、外侧运、颠球。 第七周:大腿接、外侧运、颠球。 第八周:胸接、脚背接、外侧运、颠球。 第九周:单脚足球拨球,行进中单脚挑拨球,单腿侧跨左、右脚后拖球,运球转体180°拖球。 第十周:横拨球、拖拨球,脚背内侧扣球,晃拨球,左、右侧跨跳球,外跨外拨。 第十一周:身后拖拨球,脚内侧对传地滚球,脚内侧对传地滚球接身后拨球,脚背外侧对传地滚球。 第十二周:脚背内侧对传地滚球,脚背内侧低传球,脚内侧左右横拨球。 第十三周:向两侧接半高球,快跑脚背接半高球,两侧移动,胸部接球。 第十四周:四种头部前额顶球,原地前额顶球,两侧移动、跳起正面顶球。向前跳起额侧顶球,后退跳顶。 第十五周:右脚内侧传、转身向后跑,左脚内侧传、转身向后跑,横转斜面、斜传横插。 第十六周:直传、斜跑接传,斜传,直跑接传,运球脚跟传,背后插上接传,绕8字运传。 第十七周:割断护球,护球后拖过人,晃扣过人,晃拨过人,左拖右拨过人。 第十八周:二过一,背后插上二过一,二过二,小场三打二,七打七。 第十九周:射上角靶心、射下角靶心、射远上角靶心,射远下角靶心,原地顶射靶心,一过一射门,一过二射门。 第二十周:正面抢截球、正面铲球、头顶抢球等。 注: 1、学校若有集体活动,足球训练活动顺延,星期日下午巩固本周未掌握的技术要点。 2、颠球:每课时都有这方面的训练内容。 3、本活动内容:先易后难,在训练中不断总结与完善。
二〇一一年三月五日
六 坝 寄 宿 制 小 学
足 球 兴 趣 小 组 名 单
男队名单:
闫龙林 王博华 张生超 任 尧
韩小斌 李 鹏 张小辉 赵 龙
俞成仁 韩自际 王世涛 武赞银
王延波
女队名单:
钱晓红 杨芳燕 韩 婷 尚玉琴
王玉霞 何秀娟 王晓红 王 芳
柏为琴 任勤梅 韩玉兰 张冬丽
陈晓英 何静文 任淑萍 张海燕
您可能关注的文档
- 人际关系考察面试题.docx
- 什么是六力分析模型.docx
- 仓储作业管理习题答案.docx
- 从组织管控到价值贡献.docx
- 从琉球问题看日本的对外扩张政策.docx
- 以政府职能转变的视角探究慈善组织的发展.doc
- 以法制训、按纲施训.doc
- 企业组织与经营环境复习资料(问题加答案).docx
- 会计制度设计第4章真题.docx
- 传播学概论作业-新媒体时代的创新营销模式的思考.docx
- 河南省开封市杞县 2024-2025学年七年级上学期期中质量检测道德与法治试卷(含答案).docx
- 2025年甘肃中考道德与法治一轮复习教材梳理九年上册第三单元 文明与家园(含答案).docx
- 天津市五区县重点校联考2024-2025学年高三上学期11月期中英语试题词汇背诵与检测(含答案).docx
- 江苏省无锡市2025届高三上学期期中考试 读后续写题型深入解读(含答案).docx
- 江苏省无锡市江阴市多校2024-2025学年五年级(上)期中语文试卷(有答案).docx
- 福建省福州市八县(市)协作校2024-2025学年高一上学期期中统考英语试卷(含答案).docx
- 天津市2024-2025学年高三上学期11月期中英语试题词汇背诵与检测(含答案).docx
- 广西南宁2024-2025学年高三上学期10月质量检测英语试卷(含答案).docx
- 2025年甘肃中考道德与法治热点专题突破:2024年巴黎奥运会(含答案).docx
- 广东省2024-2025学年高一上学期期中考试英语试题(含答案).docx
文档评论(0)