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扬起自信的风帆 　“我相信 我能行！” 我相信 我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天有你在我身边让生活更新鲜每一刻都精采万分I do believe我相信(我就是我)我相信(自由自在)我相信(我相信我相信)I BELIVE 我相信(我就是我)我相信(自由自在)我相信(我相信我相信)I BELIVE我相信我就是我我相信明天我相信青春没有地平线在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天有你在我身边让生活更新鲜每一刻都精采万分I do believeoh ~~~ 自负： 自以为了不起， 往往过高地估计自己， 看不起别人，自以为是。 材料二：进入大学后，马某在自己的生存的小环境培养起的自负和骄傲迅速被现实击得粉碎——竞选班干部失败，参加运动会的失利，人际关系的紧张使他的心理严重失衡，导致成绩急剧下降……马某开始怀疑自己，进而认为自己什么也不行，并认为同学们都瞧不起自己。 提问：马某还相信自己吗？她表现出来的还是自信吗？这种心理有什么特点？ 超越自负，告别自卑 做个自信的人 自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试； 自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是; 只有自信的人能够实事求是地看待自己，既看到自己的优点，也能看到自己的缺点。 * 想飞上天和太阳肩并肩世界等着我去改变抛开烦恼勇敢的大步向前我就站在舞台中间我相信我就是我我相信明天我相信青春没有地平线在日落的海边在热闹的大街都是我心中最美的乐园 人物介绍 王海波:浙江省二00二届高中毕业生 　　高三上学期的一次数学模拟 考试结束了,王海波考得很差,是 班里的最后一名,他很痛心. 　　这次考试失败了，王海波问自己，难道我真的不行吗？自己是不是和大学无缘了呢？ 是不是自己什么都不行了呢？ 　　为了激励自己，他在一张很大的白纸上开始写下： 1. 学好语文，我能行！ 2. 写好英语作文，我能行！ 4. 专心听讲，认真完成作业，我能行！ 3. 帮助同学，我能行！ 6. …… 5. 帮妈妈做家务，我能行！ 　　王海波发现自己能行。他告诉 自己：我一定能行！他不断努力， 取得了一个又一个进步，他充满信 心地参加了2002年全国高考…… 　　结果他的数学成绩是140分，高 考总分708分，不仅成为他们班里、 他们年级高考成绩第一名，而且成为 浙江省高考状元。他创造一个 “奇迹”！ 　　有一天，偏僻的小山村突然开来一辆车，这可是件新鲜事，全村人都围过来。从车上走下来几个人。其中一个穿黑皮夹克的中年男人问大家：“你们想不想演电影？谁想演请站出来。”一连问了好几遍，村民都不敢吱声，这时，一个十六七岁的女孩站了出来。 1.你认为女孩会说一句什么话？ 2.女孩敢站出来,这说明她是一个什么样的人?你能猜一下后果吗？ 活动一：自信人物故事会 这个女孩叫魏敏芝，因为她的自信，幸运地被大导演张艺谋选中，在电影《一个都不能少》中出任女主角，名字很快传遍了大江南北. 请说出你心目中的自信者 二、自信的表现 思想上相信“我能行”， 行为上表现“我能行”， 情感上体验“我能行”。 上课专心听讲，我能行！ 做早餐，我能行！ 代表班级比赛，我能行！ 活动二： 说一说让我感觉最深的一次“我能行” 温馨提示： 1.你当时面对是什么的困难？ 2.结果是怎样的？ 认识自信 自信：对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标 自信：对________的确信，深信自己一定能___________，实现____________ 自身能力 做成某件事 所追求的目标 材料一：马某在父母眼中，一直都是孝顺、懂事的孩子，在老师眼中他是一个成绩优秀的学生，2000年他以697分的高分考入了云南大学，进入大学后，马某发现周围的同学分数都没有他高，就认为自己是最优秀的，最好的，就开始目中无人，连教授、老师也不放在眼里。 提问：自信就是自己相信自己，进入大学后马某还相信自己吗？她表现出来的还是自信吗？这种心理有什么特点？ 活动三：请你来分析 马某后事 自卑： 夸大自己的缺点， 忽视自己的优点， 自己瞧不起自己。 对自我优 缺点的 认识 夸大自己的 优点， 忽视自己的 缺点 自视过高 夸大自己的 缺点， 忽视自己的 优点 自己瞧 不起自己 看到自己的优点 也看到自己的缺点 愉快的接受自己 负 自 卑 自 自 信 *