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横放跳箱张晓俊
横箱屈腿腾越教学设计
张晓俊
一、设计思想
本单元是水平四体操单元学习内容,基于水平三学段学生学习支撑跳跃(跳山羊)的基础上而定的学习内容。器械的支撑腾跃练习,是学生即喜爱又胆怯的内容,腾跃过程中飞一样的感觉让人兴奋而满足,完成动作所需要的,弹跳、力量、灵敏、技巧、勇敢、果断,又让人胆怯。器械支撑腾跃练习对学生的锻炼价值很多,不仅能发展学生的多项身体素质及提高越过障碍的技能,同时对勇敢、果断等意志品质的培养有重要的意义。实践教学的难度很大,可适当降低了技术教学的难度。本单元选用跳箱的屈腿腾越作为教学内容。合理利用学校资源,从激发学生浓厚的学习兴趣入手,重点发展学生的体能,培养学生大胆勇敢,果断坚毅。让学生逐步了解这一体操项目,掌握这一运动技能,提升自信心,为以后的学习打下良好的基础。
二、学情分析
中学八年级的学生,年龄在15岁左右。他们有着自己独立的思想和思维,具备一定的运动基础和技能能力,也有较强的求知欲和表现欲,同时具有青春期的敏感和叛逆。教学中老师一定因势利导,契合学生身心特点制定教学计划。首先讲清学习屈腿腾跃练习的价值和意义,激发学习欲望;其次,教学设计注意循序渐进,还要强调因材施教、分层教学,确保每一个学生都受益。同时做好安全防范和教育工作,场地器材、服装,帮助保护都避免出现不安全事件,稳定学生练习积极性。
三、教学目标
1、掌握跳箱的屈腿腾越(跳上成蹲撑-向前挺身下)的基本动作,高兴地投入活动练习中;部分同学还可大胆尝试的完整动作。
2、了解保护与帮助的方法,安全地开展活动,主动与同伴完成体育任务。
3、通过学与练,提高身体协调性、灵敏性和跳跃能力。
4、在教师与同伴指导帮助下敢于练习,克服胆怯心理,成就果断,勇敢品质。
四、教学方法
教师在教学中充分利用启发式教学。根据初中所学,引导学生理解、掌握助跑起跳的动作要领,明确推手的重要性,推手和脚上跳箱的协调配合,做到先推手,后脚上跳箱,成蹲立,然后挺身跳下。教学中,引入竞争机制,进行分层教学,让学生根据自己的实际情况,进行自主学习,提高课堂教学效果。
五、教学重难点
1、重点:准确踏跳,蹲撑、展体、落地稳定
2、难点:积极踏跳,展体协调优美
六、安全问题
教师落实安全问题,充分利用垫子,并积极讲解示范保护与帮助,安排小助手,分组保护与帮助,避免安全事故。
《横放跳箱的分腿腾越》课时计划
第一课时
单位:重庆文理学院附中 授课班级:初二、五班 人数:40人 教师: 张晓俊
教 材 主教材:跳上成蹲撑-向前挺身下 副教材:“跳拱桥” 任 务
与
目 的 1.通过学习,使学生初步掌握屈腿腾越中 “跳上成蹲撑-向前挺身下”的动作。
2.发展上、下肢力量及身体协调配合的能力。
3.培养勇敢果断及团结协作的集体主义精神。 重 点 准确踏跳,蹲撑、展体、落地稳定 难 点 踏跳积极,展体协调优美 知识点 学习跳上成蹲撑-向前挺身下的动作方法 能力点 培养学生发现问题分析问题及解决问题的能力 创新点 培养学生探究思维 结 构
时 间
教学内容 练习分量
组织教学与要求
目标 次数 时间 强度
开
始
部
分
?
一、课堂常规
1、体育委员整队集合,稍息报数(小游戏),报告人数。
2、师生问好。
3、教师宣布本课任务及要求。
4、检查服装,安排见习学生。
二、准备活动
1、变换跳绳和追逐跑
(小游戏)
2、绳操
(4*8拍)
1
1
1
5
小
中 组织:四列横队
O O O O O O
O O O O O O
O O O O O O
O O O O O O
X
教法:
1、教师统一下达口令。
2、语言提示。
要求:
1、? 集队—快、静、齐。
2、? 精神集中、饱满。
教法:
1、教师讲解要求,学生随音乐积极操练。
2、教师语言提示。
要求:
1、认真练习,动作整齐。
2、各关节充分活动,避免受伤。
组织:方队变圆形队 ?
?
集中
注意力
端正整齐
充分热身
结 构
时 间
教学内容 练习分量
组织教学与要求
目标 次数 时间 强度
基
本
部
分
一、专项辅助练习
1、“僵尸跳”;
2、“僵尸兔跳”;
3、俯撑接蹲撑;
4、3+2
5、4+展体
二、屈腿腾越:跳上成蹲撑—挺身下
1、提出问题,自主
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