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永宁县中学课外体育活动的调查与研究 永宁县第四中学：姜 华 摘 要：通过问卷调查法对永宁县5所中学学生参加课外体育活动的现状和影响因素进行调查与研究，了解目前永宁县中学生课外体育活动的现状，对影响他们参加体育活动的因素进行分析，并提出有益于课外体育活动开展的相关建议。 关键词：永宁县；中学生；课外体育活动；调查 现代教育对学校体育提出了新的要求，即学校体育要为学生的终生体育打下良好的基础，为学生主动进行体育锻炼创造条件。学校课外体育活动是实现体育目的任务的一条重要途径，它与体育课相互联系相互促进，是学校体育工作不可缺少的组成部分。随着《阳光体育》的开展和实施，永宁县各中学课外体育活动开展的情况如何？存在哪些问题？是我们急需要了解的问题，为此对永宁县5所中学课外体育活动开展的现状进行调查分析，旨在发现其中的问题和不足，提出较为科学合理的对策，为进一步完善永宁县中学课外体育活动提供参考。 1. 研究对象和方法 1.1研究对象 以永宁县5所中学（永宁县第三中学、永宁县第四中学、永宁县望远中学、永宁县蓝山中学、永宁县闽宁中学、）随机抽样的300名学生为研究对象。其中男生150人，女生150人。 1.2研究方法 1.2.1文献资料法：通过网上检索和查阅中文体育期刊篇名目录，收集近几年来我国关于课外体育活动的相关文献资料。为本研究提供了比较详实而全面的文献资料参考。 1.2.2问卷调查法：（1）为了征求业内的专家提出的宝贵意见和建议，为了保证问卷的质量和可靠性，请相关专家对问卷效度进行了检验，认为问卷是有效的。 （2）从课外体育活动的形式、内容、动机态度等方面设计调查问卷。发放调查问卷300份，回收297份，其中有效问卷290份，问卷有效率97.6%。 1.2.3数理统计法：采用Excel及相关软件对数据进行处理。 2．结果与分析 2.1参加课外体育活动的态度 态度是个体对待人或事物较一贯、固有的心里倾向，体育态度调节着人对体育项目与参与的行为选择和行为反应，影响着体育学习和锻炼效率[1]。调查表明（表1）:永宁县中学生对参与课外体育活动认识较为明确，56.90%的学生持“喜欢”的态度，34.82%的学生持“比较喜欢“的态度”，持“一般”和“不喜欢”态度的学生只占5.17%和3.10%。男生和女生在参与课外体育活动的态度上存在一定的差异，男生比女生更为积极，这可能与男生对课外体育活动的兴趣比较浓厚，性格外向，好动有一定的关系。 表1 参加课外体育活动的态度(N=290) 喜欢 比较喜欢 一般 不喜欢 男生 66.67% 27.45% 3.92% 1.96% 女生 47.83% 41.30% 6.52% 4.35% 合计 56.90% 34.82% 5.17% 3.10% 2.2参加课外体育活动的动机 体育动机是推动体育行为主体的人们从事体育活动，并维持这些活动的主观原因和心理状态，它是人们对客观体育需要的主观反映。关于永宁县中学生参加课外体育活动的动机情况（见表2）：有85.56%的学生参加课外体育活动是为了锻炼身体、增强体质，这表明学生对课外体育活动的健身功能有较高的认知，比较重视课外体育活动。减轻学习压力占73.20%，位居第二。中学生学习任务重，学习压力大，通过体育活动来缓解学习压力，愉悦身心。还有一部分学生就是为了娱乐、增加人际交往和减肥。 表2 参加课外体育活动的动机(N=290) 增强 体质 减轻学习压力 好玩 娱乐 提高运动水平 通过体育考试 人际 交往 减肥 健美 其他 男生 82.35% 74.51% 37.25% 41.30% 3.92% 13.73% 3.92% 3.92% 女生 89.13% 64.71% 37.48% 29.36% 19.56% 13.04% 13.04% 4.35% 合计 85.56% 73.20% 37.37% 34.84% 11.74% 13.39% 7.71% 4.12% 2.3参加课外体育活动次数和时间 学生参加课外体育活动的次数和时间，反映学生通过体育活动进行健身、健心的几率，关系着学生能否通过参加体育活动达到增强体质的目的，它是保证学生增强体质状况的前提[2]。通过调查发现永宁县中学有20.62%的学生每次锻炼不足30分钟，每次锻炼30—45分钟的居多，占61.86%，每次锻炼45—60分钟的占21.65%，每次锻炼超过1小时的只有5.15%。而且每周参加课外体育活动3次或4次以上的只有51.54%，有3.09%的学生每周只活动一次。因为每周参加3次以上，每次锻炼30分钟以上才能起到锻炼的效果，应养成坚持体育锻炼的好习惯。但由调查发现永宁县中学学生参加体育活动的频率低、次数少，而且运动量明显不足，也没有坚持锻炼的习惯，可能与他们