[1健康及影响健康的因素.pptVIP

现代生活方式与健康 主讲教师: 汪春红 教 学 方 案 课时分配：总学时 18h； 教学目的：概念、方法、行为 授课方式：讲授、电影、讨论等 考试方式：递交二篇论文 时 间：本学期第2-7周 主要的教学内容 健康及影响健康的因素 现代生活方式对健康的影响(自然资源的破坏和污染、超重和肥胖、饮酒与高脂血症、“白领阶层”与都市“亚健康”等 ) 居室装修、高层办公楼等与不良建筑物综合征 合理饮食 与健康 论文题目(供选择) 现代都市人健康问题的主要原因和预防措施 大学生应如何培养良好的生活方式 你怎样理解”管住一张嘴，迈开两条腿” “生活方式病”是经济发展的必然结果吗? 浅谈你对”健康”概念的认识 当代大学生存在的主要健康问题 人类为何活不到自然寿命? “健康”及影响健康的因素 中国历朝历代人口平均寿命一览表 必威体育精装版世界人口平均寿命排名 人类的愿望：健康长寿 哺乳动物寿命: 生长期的5~7倍 人的生长期: 20~25岁 人的寿命: 最短100岁，最长175岁 公认人的寿命正常为120岁。 当今社会的普遍现象： 提前得病，提前残废，提前死亡。 “健康” ※健康的概念（WHO定义）： 健康（health）是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是仅仅没有疾病和虚弱。 健康道德 讨论１ 尽管某人的 生活方式不利于躯体性健康， 如酗酒、吸烟、暴饮暴食等， 但他自己却心甘情愿，并可 从中感到心情愉快，得到精 神上的满足。因此，这本身 也是一种健康。 首先，这种观点,片面地理解了健康的内涵 其次，这种精神、心理性健康是一种畸型的健康方式，是以牺牲躯体性健康为代价的 再次，这种方式完全从个人利益出发的，忽视了他人利益和社会利益 讨论２ 每个人都有自己的生活方式，生活方式纯粹是个人的私事，他人无权干涉。同样，健康也纯粹是个人的私事，他人也无权干涉。 第一，它不了解健康道德的意义 第二，它违背了“ 人人健康，人人参与”的健康道德原则。 第三，它忽视了健康既是一个人的权利，也是一个人的义务，是权利与义务的统一。 第四，它忽视了健康与社会、环境的关系 第五，它忽视了健康道德的作用，容易产生消极的影响。 人类生活方式和基因的改变 狩猎游牧：400万年 农业文明：1万年 工业革命：＜200年 数字信息：10—20年？ 人类在进化过程中的四大变化 人的呼吸方式改变: 胸式呼吸代替了一般动物的腹式呼吸,大部分肺叶闲置不用,肺活量减小 人的运动姿势改变: 双足直立代替四肢爬行,脊柱负荷增加,脑部易缺血缺氧,心脏适应能力减退 人的消化功能改变: 人的循环功能改变: 舒适的人类环境,使血管的锻炼(适应四季气候变化)减少,微血管逐渐壅塞硬化,加之不良生活方式,心脑血管疾病方式增加 人类的祖先与现代人的生活方式 现代生活方式带来的健康问题 急性传染性疾病减少 慢性非传染性疾病增多 高血压、冠心病、糖尿病、脑血管疾病、癌症、肥胖症等 适度体力活动 心血管功能改善10%-30% 冠心病危险减少50% 高血压危险减少30% 肥胖的危险性减少50% 血压下降 6-7 mmHg 预防了46%的糖耐量减低 医学选择：基因治疗—干预环境？ 生活方式致病基于遗传生活方式比基因更容易改变 ？寿命 人 5×猫 5 ×老鼠 25 ×果蝇 ？同卵双胞胎 老年痴呆发病时间相差多年 ApoE基因 E3/3基因型者不易患冠心病 ε2的“降胆固醇”作用是ε4的“升胆固醇”作用的2-3倍 各ApoE基因型者的血浆胆固醇水平高低依次是E4/4＞E4/3＞E4/2＞E3/3＞E3/2＞E2/2 ApoE基因的遗传变异与高胆固醇血症的发生有密切联系，且影响膳食治疗的效果 医学模式 模式：数理逻辑概念，即用一系列公式来表达形式逻辑理论。后引入各学科，成为总结各学科世界观和方法论的核心。 医学模式：是在医学实践的基础上产生的，是人类在与疾病抗争和认识自身生命过程的无数实践中得出的对医学的总体认识。 神灵主义的医学模式：人的生命与健康是上帝神灵所赐，疾病和灾祸是天谴神罚。因此人们主要依赖：求神问卜、祈祷。如：“巫医”等 自然哲学的医学模式：宗教是对自然力的屈服，并将其神秘化的结果；医学是对自然力的征服，并将其明朗化的结果。如古希腊医学，中医学等对疾病有了较为深刻的认识。 生物医学模式：15世纪以后，欧洲文艺复兴推动了自然科学技术的进步，带来了工业革命的高潮和实验科学的兴起，机械论有了长足发展，出现了机械论医学模式，“生命活动