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21天养成习惯.doc

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21天养成习惯

21天养成优秀习惯 第1天 2013 年 2 月 4 日 天气:晴 今天的任务我完成的怎么样? 非常好 我对哪些地方满意,为什么? 今天我认真地规划今天的学习任务,并且认真地完成,对大学第一学期的学习做了认真的总结 我对哪些地方不满意,为什么? 做了一件事表现得有些优柔寡断 不喜欢这样 在今后的计划中我将如何进行调整? 对一件事情要果断判断 不拘腻于规则 我明天的计划是这样的 时间:半年--一年 计划内容:开始做作业 坚持每天复习功课 第2天 2013 年 2 月 5 日 天气:阴 1、今天的任务我完成的怎么样? 任务完成的一般。 2、我对哪些地方满意,为什么? 字练得不错,上午下午都练了几个小时。 3、我对哪些地方不满意,为什么? 干事情没什么毅力,练了一会就不愿意练了。 4、在今后的计划中我将如何进行调整? 多点耐心。 5、我明天的计划是这样的: 时间:3个月--6个月 计划内容:做一件事长久的坚持下去,慢慢锻炼自己,比如跑步,练字、、、、、、 第3天 2013 年 2 月 6日 天气:晴 1、今天的任务我完成的怎么样? 任务完成的非常好。 2、我对哪些地方满意,为什么? 偶然见到了高中同学‘很激动与她们畅谈了很久 感觉特别愉悦 3、我对哪些地方不满意,为什么? 看书的时候把茶杯弄翻了,书湿了,那可是学校的书,哎,太粗心了。 4、在今后的计划中我将如何进行调整? 认真一点,少毛手毛脚的。 5、我明天的计划是这样的: 时间:半年--一年 计划内容:平时多多注意,别好心干坏事,弄的最后不好交差。干事的时候细心点,别毛毛躁躁的。 第4天 2013 年 2 月 7日 天气:晴 1、今天的任务我完成的怎么样? 任务完成的较好。 2、我对哪些地方满意,为什么? 教妹妹做功课,帮她解决了很多问题。 3、我对哪些地方不满意,为什么? 在看妹妹做的习题时发现出了很多错误,于是对她大发脾气指责做事不认真而没有耐心地给她讲解 4、在今后的计划中我将如何进行调整? 本着虚心的态度对人对事,要与身边的人行横良好的关系,这不仅是与自己的家人 5、我明天的计划是这样的: 时间:半年--一年 计划内容:平时多看些书,多帮助别人解决学习问题,互相学习。 第5天 2013 年 2 月 8 日 天气:晴 1、今天的任务我完成的怎么样? 任务完成的很好。 2、我对哪些地方满意,为什么? 和朋友打了羽毛球,很开心。 3、我对哪些地方不满意,为什么? 打球技术不到位,球技有些烂。 4、在今后的计划中我将如何进行调整? 多多训练,争取做到更好。 5、我明天的计划是这样的: 时间:半年--一年 计划内容:多和别人交流打球技巧,互相切磋,勤能补拙,多加练习。 第6天 2013 年 2 月 9 日 天气:晴 1、今天的任务我完成的怎么样? 任务完成的较好。 2、我对哪些地方满意,为什么? 看了几部电影,感触颇多,很受启发。 3、我对哪些地方不满意,为什么? 把饭碗打破了,不小心划掉了。 4、在今后的计划中我将如何进行调整? 多看故事,丰富自己,干事小心,你可长点心吧。 5、我明天的计划是这样的: 时间:4个月--7个月 计划内容:多点人生阅历,丰富头脑,做聪明孩子,别太冒失,多洗碗,打扫打扫卫生,让家人多监督。 第7天 2013 年 2 月 10日 天气:雪 1、今天的任务我完成的怎么样? 任务完成的一般。 2、我对哪些地方满意,为什么? 打雪仗,我们队赢了。 3、我对哪些地方不满意,为什么? 虽然赢了,但也有很多队友被砸得很惨。 4、在今后的计划中我将如何进行调整? 什么事都有策略,不能只想着赢,而要想在最大获利的情况下赢,多动脑子。 5、我明天的计划是这样的: 时间:半年--一年 计划内容:看看三十六计,四大名著,练练自己的脑子,多想一想,不同角度的想。 第8天 2013 年 2 月 11 日 天气:晴 1、今天的任务我完成的怎么样? 任务完成的不太好。 2、我对哪些地方满意,为什么? 和爷爷学下棋,很好玩,爷爷夸我聪明。 3、我对哪些地方不满意,为什么? 和弟弟吵架了,他说我笨。 4、在今后的计划中我将如何进行调整? 以后变得聪明点,别老和弟弟生气,大度点。 5、我明天的计划是这样的: 时间:半年--一年 计划内容:和弟弟好好相处,教他不会的东西,让他教我下棋,互相学习,不拌嘴,少惹家里人心烦。 第9天 2013 年 2 月 12 日 天气:

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