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健康不需要高科技 伟大的发现： 医生一切都有数据！ 一切都有标准！ 一切都有讨论！ 连死亡报告都写得特别整齐！ 人体是世界上最复杂、最精密的仪器。人体里每天大约有2000亿的红细胞死亡，每秒有100万个神经冲动。人类经过600万年的进化，是非常非常复杂的。一个细胞里就有几万个基因，每个基因有31亿对碱基对，复杂得超过我们的想象。 治疗感冒，研究出一种疫苗，需要三五年，投资几亿元，可是感冒病毒几百种啊，而且变异很快，防不胜防。那为什么感冒自己就能好了呢？是人体自己的抗体起作用了，人体里三五天就生产出抗体来了，一块钱都不用花。所以说，人体多巧妙，人体多精密啊。 人体这么复杂，超过了我们的高科技，和人体自身功能相比，所谓的高科技还在山脚下呢。 想要健康快乐100岁，只依靠药物是万万办不到的，医药只占健康因素的8%，您要关爱自己，有健康的生活方式要占60%。8%的医药费花多少钱呢，全国每年1万多亿；而60%呢，您只要少生气、注意饮食、每天走走路，就能做到了，这些都不是高科技，但对于健康，这些比高科技重要得多。您只要自己爱自己，它的功效远远超过高科技。 ?这可以解释为什么一些亿万富翁，三十多岁就死了；而那些既不当官，也没有钱的农村老太婆，更不懂得什么热量卡路里，她却能活一百多岁。很多人不明白，为什么很有钱、有很多知识的人死得却快？答案很简单，他们违背了自然规律。 ????在大自然面前，人类真的很渺小。大自然是人类的母亲，提供衣食，她养育你；大自然是人类的老师，生命规律，她教育你；大自然还是人类的法官，做对做错，她奖惩你。健康长寿，是因为顺应了自然；疾病短命，是因为违背了自然。 周立波说 关于运动和健康方面的钱该花一定要花！而且要拼命花、努力花、抢着花！因为这花的是医院的钱，你不花，将来还要交到医院的！ 预防永远比治疗更重要，今天不养生，明天养医生!我宁愿站着吃保健品，也不愿躺着吃医院的药！ 第三个“王君瑶”去世 2013年7月12日上午，微博上有消息称，前御泥坊董事长因劳累过度，急性脑血栓重度昏迷，其年仅36岁。事实上，这并非孤例。近年来因为过劳导致的突然死亡事件正不断给中国的企业家群体敲响警钟。 失去健康就等于加入弱势人群 (没有健康老婆看不起你，因你晚上不行；单位看不起你，因你白天不行；父母兄弟姐妹看不起你，因为一年365天你都不行。一个人要幸福健康是第一位的) 人体神奇的自我修复功能是我们获的健康的武器。 (肠道粘膜2个小时就可以修复成功，胃粘膜4个小时就可以修复成功。一个人最神奇的医生就是你的身体) 人体拥有强大的功能储备 (上帝造人太神奇了，他不是让你每个脏器器官刚刚够用，而是都有功能储备。如血管如果有三分之一正常就能供应身体所有器官的需要，肝脏只要有五分之一正常，就能把你所有代谢全部完成，所以今天你伤害一下肺、肾、肝有问题没有，没有问题但不代表你没有受到损伤，健康从预防开始，健康从现在开始，你要明白在你把功能储备消耗完以前，请你立即行动恢复你的功能储备，让你永远立以不败之地成为健康人) 健康不是一劳永逸，而是终身维护，健康不是心血来潮，而是良好习惯。 健康是对生命的尊重，是对自尊的维护是对家庭的负责，是对父母的回馈，这  是您的价值所在请立即行动 (今天也许你有能力去赚钱，有能力去升官，有能力去取的地位和成就，但希望今天我有能力让你吃上松花粉获的健康，成为一个真正对家庭负责对父母回馈对社会有贡献的，让你的价值最大化体现。好不好?今天希望大家度过一个愉快的周末，接下来我有一个手诊仪给大家做健康评估，它是我们中医的精粹，我们也给上万做过健康评估非常有效，它可以评估出你身体目前的各个脏器和九大系统的状态，是不是处在一个健康状态，可能你是病症表现，我这能看出你器官损伤的情况，而且我能根据你的情况给你设计出一套合理的营养调理方案，让你轻轻松松快快乐乐3个28天养成一生的良好习惯恢复健康， 一个人无论贫富贵贱，如果没有时间关心自己的健康，就一定会有时间生病；最终导致送钱给医院还把自己的性命给搭上了！ 健康的定义 健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。 躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。 健康的四要素 1 积极乐观的心态 2 充足准时的睡眠 3 正确适量的运动 4 均衡天然的营养 健康十大标准 一是要足够充沛的精力，能从容不迫的应付日常工作和生活的压力而不感到过分紧张。二是处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。　三是善于休息，睡眠良好。四是应变