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健康管理概念 健康管理的内容和目标 健康管理包括：收集个人的健康及生活方式相关的信息，发现健康问题，为评价和干预管理提供基础数据；对个人的健康现状及发展趋势的作出预测，以达到健康警示的作用，为干预管理和干预效果的评价提供依据；通过个人健康改善的行动计划，对不同危险因素实施个性化的健康指导，这是最实质性的、最重要的一个环节，也是整个健康管理过程的核心。通过上述过程达到改善健康状况，使人群或个体在健康方面达到最佳状况，最终达到延长寿命，提高生活质量，防治慢性非传染性疾病的发生和发展，提高生命质量，降低医疗费用的目的。 现状分析 ●有资料表明，中国人群中符合世界卫生组织健康标准者约10％，各种疾病患者约占25％，而处于亚健康状态者却占65%左右。现代人不仅要应付快节奏的学习、工作和生活，而且要处理好各种错综复杂的社会人际关系。面对越来越多的竞争和挑战，人们的生理和心理都不断在衰弱、老化和出现病变。现代人关爱生命、关注健康的意识比以往任何时候都更加强烈，但是在如何正确饮食、科学健身、保护身体不受疾病的困扰，使自己的身体和心理更加健康等方面，大多数人都不太了解。 ●健康管理就是要将科学的健康生活方式传授给健康的需求者，变被动的健康维护为主动的健康管理，更加有效地保护和促进人类的健康。 健康服务体系优势 个性化测评服务 健康服务网络互动平台 专业技术研发团队开发不断推出新的健康项目，以满足不同群体的需求 专业化客服团队为客户提供个性化服务 权威的专家顾问支持 健康管理的科学依据 健康管理立足于找出隐藏在人群中可能引起疾病的危险因素，并加以预 防或解决存在于人生命中的危险性可分为以下3种： 相对危险性：与同年龄、同性别的人群平均水平相比，个人患病危险性 的高低。 绝对危险性：个人在未来几年内患某些慢性疾病的可能性。 理想危险性：个人在完全健康的状态下得到的数值。 引起疾病的危险因素 ： 不可改变的危险因素包括：年龄、性别、家族史等。 可改变的危险因素包括：BMI、腰围、血压、血糖、运动水平等。这些 可以随着生活行为的改变（如：合理膳食、增加运动、戒烟等）而改变。 例如：增加运动量和合理膳食可以降低BMI和血压。这些危险因素的降 低将降低多种慢性疾病的风险，如：糖尿病、冠心病、中风和乳腺癌等 。 健康管理步骤 健康管理步骤细节 第一步：健康状况的信息采集。 采集的信息中既有患者的年龄、性别、身高、体重等基本情况，也有体检后身体各系统的功能状况、实验室检查后的血糖、血脂等一些重要指标，还包括家族史、膳食习惯(如谷类、肉类、干豆类以及咸菜、酒类等摄人情况)、生活方式(如吸烟、睡眠、体力活动、锻炼、精神及社会因素等)等多方面资料。 健康管理步骤细节 第二步：健康状况的评价和预测。 根据采集到的被管理者的各种信息，对其健康状况进行评估，确定处于何种健康状况，并系统分析存在的危险因素及其发展变化趋势，为促使其改变不良的生活方式、降低危险因素做好前期工作。 健康管理步骤细节 第三步：健康促进、行为干预、咨询指导。根据评估、预测结果，制定个性化的健康计划，并督促实施，把健康理念和健康计划转化为健康行为，指导被管理者采取正确的生活方式和行为来减少发病危险。这是整个健康管理过程的核心。 成为健康服务网会员的具体步骤 1、注册成为会员 2、完成个人健康问卷，将资料自行或通过保健助理输入数据库，建立个人的健康档案。 3、公司的保健专家将根据数据库中的个人健康档案，做出准确的健康评估，并根据健康评估给出相应的健康干预方案，将健康评估和干预方案输入个人健康档案。 4、跟踪督导，咨询解惑。 体重管理概念 　体重管理，简而言之就是管理好自己的体重，通过饮食的调节，生活习惯的改变，合理的运动，朋友及家人的支持是能否减肥成功的关键。饮食的控制，饮食的控制不是绝食，实际上是了解自己一天应该获得多少热量，然后合理安排饮食，以获得一个均衡的营养摄入。 体重管理的发展历史和现在 从人类开始关注体重问题到现在经历了数次革命，而现在欧美等国家正处于第三次革命，这就是风行欧美的“体重管理”，体重管理强调的是一种健康的生活理念，这种理念注重均衡饮食和合理运动的结合、行为方式的调整以及亲友的支持和鼓励作用。到现在为止全世界不仅有上亿人通过体重管理尝试到健康瘦身的好处，成千上万的形体瘦弱者也从体重管理的增重计划中获得了健康的体魄和更加精彩的生活。 体重管理的特点 运用健康管理器材—人体成分分析仪 对身体的各项指标有所了解。 以营养干预为核心，运用现代化网络平台，多学科专业团队提供专业服务?。 提供安全可靠的专业化运动、营养、生活方式等方案。　　 不使用任何药物和激素，安全可靠。　　 匀速