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六年级跨越跳高
六年级“跨越式跳高”单元计划与教学设计 一、教学总体目标 1、进一步掌握和改进跨越式跳高的动作方法 2、发展身体灵敏素质和协调性,提高跳跃能力 3、培养竞争意识和奋勇拼搏的精神 教学目标 通过练习,学会单脚起跳向上摆腿的动作方法 发展学生的跳跃能力和身体协调性 培养学生勇敢、顽强等优良品质 学习重点与难点 重点:单脚有力起跳,摆动腿高抬。 难点:向前的力量转化为向上的力量 教法措施 教师讲示动作方法 学生选择起跳脚后做原地和上步摆腿练习 分组练习单脚起跳摆腿 跑几步,单脚起跳用头顶同伴高举的“鞋盒”。 单脚起跳摸高练习 教师观察指导摆动腿向上,起跳腿充分蹬伸 教学目标 1、初步学会5—7步助跑方法,使学生能够做到助跑和起跳的结合 2、发展学生弹跳、速度、协调等素质。 3、养成勇敢、协作克服困难的精神。 学习重点与难点 重点:助跑的节奏和角度 难点:动作的连贯和助跑与起跳的协调。 教法措施 教师讲示丈量方法(选择方向) 学生分组练习 体验助跑起跳的动作 助跑几步,单脚起跳,越过折垫。 典型小组做示范 助跑起跳摸气球练习 教师观察、指导、帮助 第三课次 教学目标 改进跨越式跳高两腿依次过杆的动作 发展学生的跳跃、奔跑、投掷等能力和提高身体协调性 培养学生团结协作探究的能力。 学习重点与难点 重点:支撑腿和摆动腿要积极下压和上摆,两腿要快速相继过杆 难点:过竿技术的合理,适时运用。 教法措施 1、复习单脚起跳摆腿练习 2、教师讲示跨越式跳高的过杆动作。 3、学生分组,原地过杆的模仿练习 4、原地过不同角度皮筋的练习 5、加跳箱,增加起跳高度过杆练习 6、跑两、三步的过杆练习 7、教师选出典型学生进行展示,教师评价 第四课次 教学目标 通过组合练习体会跳高正确的动作方法 发展灵敏性、协调性和弹跳力 培养自尊与自信,克服困难,竞争拼搏的精神。 学习重点与难点 重点:提高速度、积极起跳 难点:各环节之间的连贯和协调。 教法措施 教师讲解练习内容: (1)双脚连续跳过折叠垫子 (2)单脚起跳摸高练习 (3)上跳箱,两腿依次过皮筋练习 (4)侧面直线助跑,两腿依次越过皮筋练习 2、学生分四组练习,按顺时针依次轮换 3、比谁跳过鞋盒最高。 4、“我能成功”——八个不同高度的皮筋,争霸赛等。 5、整体评价 第五课次 教学目标 考核:跨越式跳高 检查学习效果,助跑起跳相结合,过杆动作标准 教法措施 公布标准 宣布方法与要求 小组准备活动 分组考核,安排另组内容 公布成绩,评价激励 一、教学理念 小学的跳高教学要充分发挥它趣味性强的特点,使学生在快乐的活动中发展自己的弹跳力。教学中,以皮筋代替横竿,消除学生对横竿的畏惧心理。充分利用呼啦圈和有意义的游戏调动学生的积极性。练习时,发挥学生的主体性,恰当巡回指导,进行纠错。结合后面的游戏,充分发挥学生的合作能力,表现能力。跳高是运动征服高度的运动项目,是人类不屈不挠,勇攀高峰的象征。也有人称跳高是一失败者的运动,学生在跳过一个高度以后,还要向新的高度挑战,直到最后跳不过去为止。抓住跳这点作为德育教育,向学生灌输“只要从失败中走出来,就能越过新的高 度”。“不怕失败,始终充满信心”。 树立勇于战胜困难、挫折的信心和勇气。培养良好的道德品质、意志品质。教学中,让学生自主练习,充分相信自己的跳跃能力,进行多种发展跳跃能力的练习方法。学生在了解技术动作后,初步练习简单而易学的跨越式跳高的过杆技术。练习时,学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习,从而激发学生学习兴趣,发挥自己的特长,通过多种方式的过杆练习,帮助学生克服过杆时的错误动作,让学生的过杆动作更加规范。 二、教材分析 本节课的基本教材为跳高,是单元的第三课次,也是从日常生活中的自然跳跃发展起来的。从三年级就已经开始接触了,技术不是很难,所以本节课的重点是支撑腿和摆动腿要积极下压和上摆,两腿要快速相继过杆。本课以学生的兴趣为引导,贯穿运动的快乐。学生在跳跃中充分发展跳跃能力,锻炼身体、培养意志力、促进身心健康发展。引导学生学习跨越式跳高,简单实用的技术动作,对于发展学生身体灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力都有良好的效果;还能培养学生勇敢、坚定、沉着、果断的意志品质。向高度挑战,树立信心,战胜困难,体验乐趣。后面的游戏主要是激发学生的奔跑、躲闪能力和投掷的准确性。 三、学生分析 六年级学生的年龄为12岁左右,该年龄段的学生正处在生长加速期,也称为青春期初期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲。他们在四年级的体育课中已经了解和学习了这一教材,组织纪律性和学习积极性高。而学生作为个体,又具有其独立性,要具有较强的耐受挫折的能力。所以,在教学中给学生一个充分展示自己想象、
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