高血压知识培训题,答案,小结.doc

高血压防治知识最常高血压是中风最重要的危险因素；高血压常并发中风（脑卒中），多数脑出血由高血压引起，脑梗死的发生多与血压升高有关。高血压是冠心病发生的主要危险因素，高血压可并发冠心病，血压升高常诱发心绞痛。高血压是心肌梗死发病的危险因素，是引发急生心肌梗死或突然死亡的“元凶”。高血压常并发肾功能不全，导致尿毒症。高血压常并发眼底病变，造成视力减退或失明。高血压患者发生心力衰竭的危险性增加。 高血体重超重和肥胖是高血压的危险因素，随着体重的增加，高血压患病率增高。控制体重可降低血压水平。合理营养，膳食平衡，有利于保持理想体重。高盐饮食可升高血压水平。减少盐的摄入量可以降低血压。世界卫生组织提倡每人每天平均食盐摄入量不超过6克。 高血拥挤、噪音、气温骤降、寒冷、遭受灾害等恶劣环境，可使血压升高；舒适安静的环境有利于血压控制。剧烈运动、危险作业、工作过度繁忙、紧张劳累、性活动过度等均可使血压升高；适度活动、劳逸结合有利于血压调节。情绪激动、脾气暴躁、恼怒、嫉妒、生气、精神压力过大等均可使血压骤然升高；减轻精神压力，保持心理平衡，坦然处世，心胸宽广有利于血压稳定。治疗不规则，用药不按时或忘记服药是造成血压波动较大的主要原因。一旦确诊为高血压，就要定期监测自己的血压水平，在医生的指导下进行治疗。 健康健康的生活方式包括：不吸烟；坚持适量体力活动；合理膳食，适当限制钠盐及脂肪摄入，增加蔬菜与水果摄入；节制饮酒；保持正常体重，超重和肥胖者应减轻体重；保持心理平衡。 合理膳食应该总量控制，结构调整（低盐、低脂、低甜食、高维生素、高纤维素、适量高蛋白饮食）。做好膳食平衡，保持理想体重。 适度增加体力活动是预防和控制高血压的有效措施。可选择步行、慢跑、游泳、骑车、爬楼、登山、球类、健身操等有氧代谢运动，运动应以个人的年龄和体质为基础。 合理高血压是慢性病，大多数患者需长期规律服用降压药来控制血压。控制高血压的最有效方法就是早期发现、早期预防、早期治疗，合理选择降压药。疗效肯定、副作用小、维持降压时间长、服用方便、价格合理是理想的降压药。高血压患者应按医嘱有规律地服用药，长期有效平稳降压，有利于心脑血管的保护。高血压患者应定期进行门诊复查，全面评估后及时调整治疗措施。 人人每个人都有权懂得防治高血压的基本知识，人人都应该把懂得的高血压防治知识告诉其他人。加强宣传教育和改变不良生活方式是有效的高血压防治措施。预防高血压应从儿童抓起。青少年应作传播高血压防治知识的使者。动员您身边的每一个人，普及高血压健康知识，提高保健意识。 关于特殊人群高血压的药物治疗的原因，关于特殊人群高血压的药物治疗的相关知识。 抗高血压药物种类甚多 ，但各自作用机理不尽相同。高血压病患者 ，只有根据自己的具体情况 ，合理地选择降压药物 ，才能在满意控制血压的同时 ，减少不良反应 ，提高生活质量 ，降低并发症的发生率 ，达到最佳的治疗目的。 1、青少年高血压 近年发现 ，青少年随着年龄的增长血压有逐渐增高的趋势 ，应引起重视。世界卫生组织确定的青少年高血压标准为 ：13岁以上为 140/9 0ｍｍＨｇ；13岁以下为 135/85ｍｍＨｇ。我国发病率为 1%- 3%.当确定青少年患有高血压时 ，要特别注意排除继发性高血压。在治疗上 ，应以非药物观察治疗为主 ，限制热量和盐的摄入 ，多食含钾食物 ，参加有氧运动 ，若血压控制不理想 ，可单用或合用利尿剂、β -受体阻滞剂。一般不用复合制剂。 2、妊娠高血压 妊娠期出现的轻度高血压不宜应用降压药物 ，但对中度尤其是重度高血压必须合理使用降压药 ： 1、常规治疗 ：经休息和限盐后 ，血压仍≥160/100ｍｍＨｇ者 ，要配合药物治疗 ；当血压≥170/110ｍｍＨｇ时 ，要积极降压 ，以防脑卒中及子痫的发生 ；转换酶抑制剂已经证实有引起胎儿生长迟缓 ，羊水过少 ，甚至有致崎作用和新生儿窒息 ；利尿剂可使丰水减少 ，导致胎儿缺氧加重 ，不能使用 ；利血平可通过胎盘影响胎儿 ，也应避免使用。妊娠后期要慎用钙拮抗剂 ，以免抑制子宫平滑肌收缩。硫酸镁有一些降压作用 ，但一般不用于严重高血压 ，最广泛用于长期治疗妊娠高血压的是 β -受体阻滞剂 ，但血压不宜降得过低 ，以免影响胎盘灌注量 ； 2、先兆子痫及子痫的治疗 ：一般主张血压160/100ｍｍＨｇ立即给予药物治疗。临产者应选用静脉给药 ，可应用乌拉地尔或硝酸甘油。 3、老年人高血压 老年人高血压的特点是 ，以单纯收缩压升高者较多见 ；心、脑、肾等器官常有不同程度损害 ，易出现血压波动及体位性低血压。因此 ，老年人要测量直立、坐位和平卧位时的血压 ，才能正确了解血压的高低。 老年人高血压的治疗 ，包括非药物治疗和药物治疗 ，并且非药物治疗更为重要 ，如适当减轻体重、限制钠盐、坚持