高血压与中风教育.ppt

高血压与中风教育 宜州市中医院 测测你是否易患高血压? 1、 你的父母亲及其兄弟姐妹中有高血压病吗? ?2、 你是男性吗? 3、 你有过高血压记载吗? 4、 你在55岁以上吗? 5、 你是否超过标准体重的15％以上? ?6、 你每天摄盐量超过6g吗? 7、 你每周锻炼少于三次吗? ?8、 你吸烟吗? 9、 你每天饮酒超过50毫升吗? 10、你有糖尿病吗? 11、你有高脂血症吗? 12、你的工作紧张吗 13、你在应激状态下充满敌意和愤怒吗? ?? ? 每题算1分，分数越多，则发生高血压的可能性就越大。1－ 4 分 ，患高血压的可能性较低，如果得5－7分则危险性达中－高度，大于8－9分则将你归入高度危险性一类。???? 脑血管疾病(CVD) 患病率500~~740/10万，发病率100~300/10万,死亡率50~100/10万，是人类疾病的三大死亡原因之一。 发病率男：女约为（1.3~1.7）：1。 患病率、发病率、死亡率45岁多以上明显增多，脑卒中的发病与环境因素、饮食习惯、气候等有关。 脑卒中发病率随年龄增长而增加 脑血管病经济负担沉重 全国每年用于脑血管病的直接治疗费用 ＞ 100亿 每年因脑血管病的支出 ≥ 200亿 中国二、三期高血压达70% 患病率18.8%, 患病人数1.6亿，控制率6.1% 定义及分类 降压治疗方案 高血压治疗的六大误区? ?? 误区之一：以自我感觉来估计血压的高低。 误区之二：血压一降，立即停药。 误区之三：采用传统的服药方法。 误区之四：降压过快过低。 误区之五：不根据具体情况，一味追求血压达到正常水平。老年人，不可过度降低血压。 误区之六：单纯依赖降压药，不做综合性的治疗。 　擅自停药大致有以下8种情况 　1、工作繁忙，经常忘记服降压药 　　中年高血压患者，整天忙忙碌碌，压力大，根本无暇顾及自己的身体健康，以致经常忘记服降压药而被动停药。 　　对策：患者需要提高对降压治疗重要性的认识，尽可能坚持每天早上洗漱后服用长效降压药(每天服用1次，可以控制24小时血压)。这样，患者不需要把药物带到工作场所，也不会因为工作太专心、繁忙而忘记服药。 擅自停药大致有以下8种情况 　　2、无头晕、头痛等不适，自认为高血压好转而停药 　　高血压患者通常没有明显不适感，只有在血压非常高时才会有头晕、头痛等症状。有些患者误认为没有症状血压就是正常的，或高血压已好转，因此擅自停服降压药。 　　对策：事实上，高血压所带来的风险大多是在没有任何临床症状下发生的。平时即使没有任何症状，患者也不可随意停药，而应定期在家中测量血压，根据所测得的血压水平，与诊治医生进行讨论，再由医生决定是否需要调整降压药的剂量或停药。 擅自停药大致有以下8种情况 　3、自认为体育锻炼可降低血压，无需再服药 　　定期的体育锻炼的确有助于降低血压，特别是那些达到出汗状态的体育运动。一些人误以为自己天天参加体育锻炼，就可以不服降压药了。 　　对策：体育锻炼的降压作用非常有限，而且往往缺乏长期性。即使参加了体育锻炼，血压暂时恢复到正常，也不能擅自停药。而必须经过专业评估后，由医生决定是否有必要调整降压药剂量甚至停药。 擅自停药大致有以下8种情况 4、自认为“是药三分毒”，要尽量不吃或少吃降压药 　　有人认为，“是药三分毒”，药物能不吃尽量不吃，必须吃则尽量少吃。其实，由国家食品和药品监督管理局批准上市销售的各种化学药品，都通过了完整的有效性与安全性评估，因此，在推荐使用剂量范围之内，这些药物通常非常安全，即使长期甚至终身服用也不会对人体产生伤害。 　　对策：科研证实，降压药可以有效降低血压，显著降低发生中风与心肌梗死等严重心脑血管疾病的风险。因此，不能因为害怕降压药的不良反应，就不吃或少吃甚至拒绝服用降压药。事实上，在医生指导下服用降压药，还是非常安全的。 擅自停药大致有以下8种情况 5、不知道高血压需长期服药 　　有的高血压患者以为高血压经过治疗后可“痊愈”。当然，随着对高血压病因与发病机制的研究，已找到一些有效控制血压的办法，但是，迄今为止，高血压仍不能彻底根治或治愈。 　　对策：血压水平是人体神经内分泌调节系统与心脏、血管系统相互作用、综合平衡的结果。当血压升高时会带来非常严重的心血管疾病风险，因此，患者需要长期坚持服药，才能控制血压，降低患者发生中风、心肌梗死等疾病的风险。 　 擅自停药大致有以下8种情况 　6、自认为随着年龄增长血压会自然增高，无需再服药 　　随年龄增长，人体内的大小血管会出现程度不同的弹性功能下降(或称为动脉硬化)。通常，收缩压在中年后会持续升高，舒张压则在进入老年后因大动脉硬化而不再上升，甚至有所下降。一些人想当然地认为，年龄增长，血压增高