五行汤做法与功效五行汤做法与功效.doc

五行汤做法与功效新奇五行汤（制作方法） 五色蔬菜汤做法：1/4根白萝卜，1/4丛白萝卜叶，1/2根胡萝卜，1/4根牛蒡或牛蒡茶20—30克，干香菇一枚，以上材料洗净切成大块，放不锈钢锅或玻璃锅里，以菜量3倍的水大火烧开，微火炖一小时装入玻璃器皿即可，冷却后可置冰箱保存，3天内喝完(患者600毫升/日）。(注：煮好前不可掀锅盖，浮在汤上的泡沫不可去除，不可混入其它药草或植物。） 备注：每天吃五种颜色的蔬菜，以降低发生癌症的机会。 并非放入多量的蔬菜效果就更好，遵守基本的份量。2、菜汤的材料不要混合其它的药草或其它植物，因为可能会生成比氰酸更强的毒性物质。绝对不要放入前述以外的材料。3、不论患任何疾病，体温应会比平时降低一度，不易罹患感冒、发烧的顾虑也变少。4、菜汤进入人体后，会引起化学变化产生三十种以上的抗生物质。5、必须使用萝卜叶，在能够买到很多萝卜叶时（收获期），可将其干燥保存起来，至於菜汤的做法，应严格遵守。如加上不同种类的蔬菜或改变做法，有时会发生氰酸。因其效力太强，所以稍有错误即有危险。6、菜汤与糙米茶不能一起饮用，一起饮用会在腹中互相反应，互相抵消其效力。所以最少要间隔15分钟才可饮用。7、有关蔬菜的大小，请以你自己的大小标准为基准即可，水的加入量是蔬菜的3倍，不要太过精准。8、蔬菜须带皮，因为皮部分存在最重要的要素，至於泥土和农药，应清洗干净，如你担心农药的问题，请购买无农药的蔬菜。其实土壤中也含有不可忽视的力量，所以选无农药蔬菜最好，也不必太勉强，普通店和超市的蔬菜，就有充分的效果。9、煮菜汤的锅，铝锅、耐热玻璃锅以外的锅不能使用，如使用铁锅、铜锅、陶锅，则菜汤会白浊使成分发生变化，如使用珐琅锅或特夫龙加工锅，则药品会溶出。菜汤须用玻璃瓶保存。请不要忽视菜汤的效力，因为其成分非常强。（国内媒体〈含台湾〉报道，使用耐热玻璃锅和不锈钢锅最好。）10、煮菜汤后的蔬菜因含有菜汤未溶出的养分，仍可食用。11、菜汤除饮用外，在盆栽的庭木枯萎时，浇上菜汤会使它很快复生，同时给生病的宠物食用，也很有效。12、蔬菜请切大块，并非切的越小养分越易溶出，将所有的材料切成两三块左右，最适合煮菜汤，这是经过几次实验所得出的结果。煮菜汤时必须加锅盖，菜汤保存以冷藏为好，不能冷冻。牛蒡 五行汤做法及营养价值五行蔬菜汤. 黄帝内经中有这样的话:黄养脾胃,绿养肝.红养心脑,白养肺.黑色主养两个肾. 牛蒡?????? 白萝卜叶??????? 白萝卜??????? 胡萝卜??????? 香菇 黄?????????????? 绿?????????????????白???????????????红?????????????? 黑 土?????????????? 木???????????????? 金???????????????火?????????????? 水 脾???????????????肝???????????????? 肺?????????????? 心???????????????肾 使用量 牛蒡:大? 1/4根??? 小1/2根??????????????????? 白萝卜:中型1/4根????????????白萝卜叶:4根?? 胡萝卜:1/2根?????????????????? 香菇:1-2个 ?????????????????????????新鲜的??????????????????????? 风干的 牛蒡????????????? 300~500g?????????????????????35~45g 白萝卜??????????500~700g???????????????????? 20~25g 白萝卜叶????? 250~350g???????????????????? 20~30g 胡萝卜?????????250~350g??????????????????????20~30g 香菇????????????????1~2个?????????????????????????? 2~4个 制作方法: 1.将上述材料洗净,带皮切成大块,放入锅中. 2.熬制器具请使用铝制品或耐热玻璃烧杯.不可使用珐琅质材料或其它经过化学加工的器皿. 3.放蔬菜量的3倍水(约1.5~2公斤左右). 4.蔬菜汤中不可添加任何草药或调味品,以免变成强烈的毒性物质. 5.并不是蔬菜量放的越多越好,请按本方所写的分量配制. 6.煮好后就可以饮用了,平日可当茶喝.一日可饮数次,也可分早,中,晚三次饮用.每天饮用总量达600ml.最好饭前空腹饮用,多喝更好,冷热皆宜. 7.饮蔬菜汤时不能喝牛奶,不能吃奶制品,肉类及肉烧的菜.亦不可与高蛋白食物一起食用.(注:包括豆类) 8.饮用量依个人年龄,体质,病情自定. 9.喝不完的蔬菜汤要用玻璃器皿保