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皮子配料:糯米粉400克,粘米粉(也就是粳米粉)720克,艾草若干、食用碱; 馅料:水冬芥菜、新鲜香菇、春笋、豆腐干、瘦肉、胡萝卜、盐。 艾草加工过程: 1、把野外采摘来的嫩艾草洗净; 2、加入大半锅水,烧开后放入艾草,等再次烧开后加入一小勺食用碱,搅拌锅内的艾草使碱充分溶于水中(此时艾草会显得特别绿); 3、把热水滤出,用冷水冲洗两遍,漂在冷水中待用; 4、挤干水分,细细地切两遍,然后用刀背横向和纵向分别敲两遍,最后再横向和纵向细细地各切一遍。 馅料制作过程: 1、把水冬芥菜、新鲜香菇、春笋、豆腐干、瘦肉、胡萝卜切成短小的细丝待用; 2、锅加热,倒入适量的油,先放入胡萝卜丝翻炒两三下后,再加入春笋,然后加入其他待用的配料翻炒,加入适量的盐调味; 3、加入少许冷水,使冬芥菜不至于过热而变色,等完全收汁后盛起待用。 艾饺制作过程: 1.以1比2的比例把糯米粉和粘米粉配好倒到干净而容易揉搓的容器里。 2.一边在米粉上均匀地洒开水(切记不要一次性加水太多),一边用筷子不停地搅拌,等米粉能成团时,把切好的艾草均匀地分布到米粉中; 3.两手揉压米粉成团,如果太干,把粉团扯碎后再均匀地洒上适量的水,再用力地揉压粉团至“三光”(手光洁、粉团光洁、容器光洁); 4.把粉团搓长,分成鸡蛋大小的团,捏成碗状后放入适量的馅,合拢后把边捏紧,用大拇指和食指把边捏薄,用大拇指不断把边向上折压成波浪状。 5.在锅内放上水,在架上摊上洁净的纱布,然后放上饺子蒸5到6分钟,出锅前用冷开水冲一下饺子即可(主要是防止饺子粘连)。 材料:瘦肉、椒盐粉、馄饨皮子、盐、食用油。 做法: 1.把瘦肉切成颗粒状小丁,洒上适量的椒盐粉和盐后再剁成泥待用; 2.把馅放到皮子中间后,皮子先对角折,再把两侧的角成60度角往里折成知了形状。 3.往热锅内倒入适量的油,待油加热后改成文火,把馄饨炸成金黄色即可; 4.装盘时放一层馄饨洒一点椒盐粉。 * 丝瓜骨头汤 夏日风情 葱油蛋卷 双鱼汇 清炒山药 鸡蛋烤饺 洋葱炒牛肉 番茄炒豆腐 南瓜饼 菠萝烧排骨 清炒紫甘蓝 艾饺 椒盐酥鱼 荷兰豆炒蛋 炸馄饨 味道:清淡 难度:普通 材料:丝瓜一根,骨头一根,黑木耳50克,干香菇六、七只,骨头汤500克,生姜三片 调味料:鸡精半小匙,盐适量,葱段少许。 做法: 1、骨头放入锅内煮开,用温水洗去油脂; 2、把干木耳、干香菇用冷水发好待用; 3、洗净后的骨头放入高压锅,添上生姜和温水烧熟冷却,用筷子把骨头捞出,汤用网格过滤待用; 4、丝瓜去皮,丝瓜刮皮时尽量保留绿色部分,只需把凸出来的硬皮刮掉就可以了,? 营养与叶绿素皆能保存,切滚刀块状; 5、锅里倒入事先煮好的骨头汤,放入胡萝卜、黑木耳、香菇, 6、加入丝瓜一起再煮两分钟; 7、?加入调味料,葱,煮开即可。 味道: 鱼肉鲜嫩,鱼汤鲜美纯香 难度:普通 材料:鱼头半个,鲫鱼干一条,鲜香菇六、七只,蒲子半根; 调味料:色拉油,大蒜两颗,生姜三片,盐适量,葱两根,红辣椒丝。 做法: 1.倒入色拉油,鱼脸朝下滑入锅内,同时放入大蒜、生姜; 2.把去柄的香菇塞到鱼下面,以免因时间过长烤鱼肉; 3.把鱼翻身,放入切好的鱼干,加入开水; 4.等煮出鱼干的香味后,加入蒲子; 5.加入盐,等蒲子九成熟后加入一寸长的葱段即可; 6.盛入大汤碗之后,用葱段和红辣椒丝装饰。 难度:普通 材料:洋葱半个、牛肉一小块 调味料:色拉油、红烧酱油、红糖、黄豆酱、鸡精、葱。 做法: 1、把牛肉切成薄片待用; 2、牛肉片放入锅内,加一勺黄豆酱、红糖、酱油、再加少许水,待牛肉烧成红色、入味出锅待用; 3、新启锅烧热后加色拉油,待油热后倒入切好的洋葱,煸几下等洋葱转色后加少许酱油继续翻炒; 4、倒入待用的牛肉片,加鸡精和少许热水,收汁后装盘,用青葱点缀。 材料: 1.爸妈旅游带回来的纪念品中有一包菠萝干,因为太甜,居然没人要吃,只好另想办法; 2.小排一根,大蒜、葱、料酒、生姜、酱油、鸡精和生粉。 做法: 1.锅内放入排骨、生姜、大蒜、冷水,煮开后用温水洗去油脂; 2.菠萝干取三块切开后用温水泡发待用; 3.用高压锅烧饭时把排骨放进去一起蒸; 4.出锅后把排骨、菠萝干、大蒜、一起放入锅内,加入适量水,烧开后加入料酒、酱油,改用文火慢慢炖; 5.用冷水调好生粉,等收汁后倒入生粉、鸡精; 6.洒些葱,出锅装盘。 材料:小鱼、黄酒、椒盐粉、盐、食用油。 做法: 1.小鱼清洗干净,用盐、黄酒、椒盐粉腌制30分钟; 2. 油锅四五成热后,放入小鱼炸酥即可。
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