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正确认识考试焦虑症 ——教学活动设计【教学理论】 认知理论认知理论探讨学习者内部的认知活动,其中主要是信息加工学习理论和认知建构学习理论。信息加工学习理论把人类的学习过程看成是由一系列信息加工的转换过程,例如,加涅的信息加工的学习与记忆的8个阶段的学习模型。认知建构学习理论是在皮亚杰和维果茨基的学说基础上发展起来的,认知建构学习理论对教学设计指导意义是:建构过程要引导学生发现原有知识结构与新知识之间的不协调性,然后主动去改变它。学习的认知建构发生在具体的情景中,在具体的情景中,能够使学生感受到知识的意义。【教学对象分析】教学对象为正处于13~15岁的初三学生,由于初三所学的知识较以往知识难度更大,同时又是中考的关键时期,大部分的学生的成绩往往不太如意,又迫于家长的压力,思想负担很重,很多时候都会为自己定下一个很高的目标,但却没有结合自身的情况,所以与预期相去甚远的成绩常造成他们心灰意冷,对前景感到渺茫。这样长期下来,便使得他们在考试过程中过分地担心自己的成绩而出现了不平常的焦虑。【教学目标】通过本次教学活动,使得学生懂得应该如何去作细致的分析,自己的优势和劣势所在,从而制定出相应的学习计划和短期的学习目标,避免因为确定了错误的目标为造成考试焦虑症,同时,也让学生客观地认识到考试时焦虑这一情绪的合理性,以及放大这一情绪的危害性,在互动的活动中,学生学会如何在考试中应对焦虑,减轻自己因焦虑而产生的心理负担,【教学重点,难点】本次教学活动的重点在于让学生更好地面对考试焦虑,以及如何让应对考试焦虑症。难点在于该学生群体的认知水平限制,以及活动展开时学生的配合程度。【教学过程】本次教学活动将以主题班会的形式展开,而课堂则是以一种类似于访谈的形式展开,当中插入一些现场的“广告”,相关的趣味视频(由老师指导,学生自己拍摄)等的小插曲,使得整一个教学活动的气氛更为轻松。活动准备:邀请心理老师准备访谈时的相关问题准备访谈时相关的音乐于班干一同商议像“广告”,趣味视频等的视频的创意,并确定最终的方案招募“演员”,拍摄视频修改歌词活动过程:开始时播放后期处理过的电视节目中一些访谈节目的片头主持人(老师):各位讲台前的观众好,欢迎来到“无语讲堂”,我是主持人吴宇,今天我们讲谈到目前初三学生面对的一个大问题,这个问题是在场的大部分人都有,不是早恋啊,而是考试焦虑症! 播放考试焦虑症的视频:视频由学生自己拍摄,涉及到考试焦虑症的行为特征,由学生模拟考试过程,考试中,一学生不明地大汗直流,并出现手发抖,注意力难以集中的现象。考试焦虑症的多个原因,由学生扮演的教授讲诉多个原因,每个原因都有一段情景视频的插入。主持人(老师):这考试焦虑不仅多如鼠,而且还猛如虎!可我们却很多时候都束手无策,所以,今天我们请来了著名的考试焦虑心理学家为我们剖析这一问题,解决这一问题。好,那让我们有请XX老师!心理老师上台之后,由主持人问老师4个问题,分别是考试焦虑是什么,是正常的吗,应该怎么样去看待。考试焦虑症与考试焦虑有什么不同,考试焦虑症的特征是怎么样子的。考试焦虑症的原因大都有哪一些,这些原因里面哪一些更应该予以关注的。考试焦虑症会不会长久伴随,要怎么要去应对它。在第二个问题之后,插播“广告”,广告的内容:一学生问老师考试焦虑症吃什么药好,老师回答道,考试焦虑症就要吃无语良药,无语良药,功力微妙,是你的不二选择!最后在心理老师解答完问题后,进行一次现场解答。主持人(老师):好了,现在是观众现场互动时间,在场的观众可以向老师提问,由老师亲自问你解决疑问。若无人提问,支持人则鼓励大家。主持人(老师):我们的老师可是对考试焦虑很有研究的,她的答案可绝对会是让你受益匪浅的,错过就没机会了,现在赶紧问吧!若同学的反应不理想,主持人(老师):看来现场的观众都很害羞,不过没关系,我们老师会留下他的联系方式,你们可以私底下和老师沟通!主持人(老师):好了,那么我们本期的节目就快要结束了,很感谢今天XX老师能莅临现场为我们分析考试焦虑症。这一问题并不难见,但它却阻碍了学生发展,对学生造成很大的心灵里负担,但是考试焦虑症并不可怕,因为只要我们能找到原因,并且做出相应的措施,就能减轻其危害,甚至消除焦虑症,而这一些,在刚刚的访谈中,老师都也已经为我们很细致地讲解了,在此,我们以热烈的掌声表示我们对老师衷心的感谢!主持人(老师):本期的无语讲堂到此结束,谢谢大家!播放片尾,片尾的内容:学生自拍的歌曲MV ,该歌曲为《焦虑是神马》(原歌曲为陈颖见演唱的《熬夜》,对原歌曲进行过歌名歌词的修改)。教学活动结束【教学评价】以学生的配合程度,学生提问,还有整一个教学过程的气氛来评价教学过程。另一方面,可以进行一次难度较大的考试,试题的难度相对于平时较为大,且在考试前向该对象交代考试的重要是,试卷的题目分布为
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