体育水平二三年级体育水平二三年级.doc

小学体育课 教 案 册 学 校：三 联 小 学 教 师：丁 剑 波 学习水平：水平二（三年级上） 二 ○ 一 三 学 年 度 第 一 学 期 三年级体育教学全年教学计划 年 月 日 全 年 教 学 目 标 1、 引导学生主动、积极的参与到体育活动中去，并在活动中表现出展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣和情趣。 2、 引导学生通过各项体育活动内容，使学生获得一些体育与健康的基础知识，初步学习和体验运动的技术与技能，养成正确的动作姿势和良好的身体形态，通过多种形式的游戏发展学生身体的灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等能力。 3、 引导学生形成活泼开朗、积极向上、团结合作、竞争进取的精神，体验参加不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，为学生以后的学习、生活和提高身心健康水平及社会适应能力奠定良好的基础。 内 容 基础常识 7 19 滚翻练习 后滚翻 20 后滚翻 游戏：迎面接力 技能评价 21 后滚翻及拓展练习 8 22 滚翻组合动作 23 跳上成蹲撑——起立向前跳下 24 跳上成蹲撑——起立向前跳下 技能评价 9 25 单杠悬垂：悬垂的前屈腿 抱屈腿和前举腿 26 屈腿悬垂摆动 技能评价 27 熟悉球性 原地徒手模仿练习 原地持球翻腕练习 10 28 原地高低运球练习 对墙传接球练习 29 双手胸前传接球 双手持球击打目标 30 考核：双手胸前传接球 自选游戏 考核技能 11 31 耍球 脚内侧踢固定球 32 脚内侧对墙踢固定球 游戏：踢球比多 33 上一步脚内侧对墙踢固定球 游戏：射门比多 12 34 脚内侧对墙连续踢球 游戏：鲤鱼跃龙门 35 多人脚内侧踢球 游戏：踢球比多 36 考核：脚内侧踢球 自选小游戏 考核技能 周次 课次 教材内容 备注 13 37 名人体育锻炼的故事 38 人体的运动系统 素质练习 39 运动与饮水 游戏：人 虎 枪 14 40 积极参加体康测试 游戏：计时夹球比快 41 中国象棋基础知识开局要领 实战练习 42 中国象棋顺手炮开局 实战练习 15 43 中国象棋列手跑开局 实战练习 44 中国象棋小棋手对局讲评 实战练习 45 学玩乒乓球 拍乒乓球 16 46 左右手拍乒乓球 持球拍向上颠球 47 持球拍向上颠球比多 持球拍正反面颠球 48 持球拍正反面颠球 拍乒乓球比赛 17 49 花样跳绳 投绳比远 50 跳长绳 跳绳接力 51 踢毽 跳橡皮筋 18 52 踩高跷 踢毽 53 踩高跷 推小车 54 巧用力 角力游戏 三年级第一学期体能与技能评价项目及要点 评价 项目 知识性评价 技能性评价 备注 田径 1分钟25米往返跑 能说出2个以上定时跑的游戏名称。 能正确说出游戏。 跳跃 单脚起跳触高物 知道用有力的腿起跳。 能用与摆动腿同侧的手触摸高物。 投掷 原地侧向投掷轻物 能结合肢体动作描述原地侧向投掷的动作过程。 能做出后引、经肩上的侧向投掷的完整动作。 攀爬 攀爬肋木架 能说出练习是的安全注意事项。 能顺利攀爬肋木架达1.5米以上高度。 技巧 后滚翻 能说出双手掌心向上放于肩上。 能在同伴帮助下完成动作。 支撑跳跃 跳上成蹲立，以各种姿势跳下 说出跳上成蹲立，以各种姿势跳下时的落地动作的要求。 能在同伴帮助下完成动作。 低单杠 屈腿悬垂摆动 明确摆动过程中必须双手紧握单杠。 能在帮助下完成悬垂摆动的动作。 篮球 双手胸前传接球 能说出双手胸前传接球时大拇指呈八字形持球和接球后引缓冲的动作要领。 1分钟内完成对墙连续传接球6次以上（离墙1.5米以上，高度与自己胸口齐平） 足球 脚内侧踢球 知道在踩球、拉球、拨球踢球时，人的重心在哪条腿上。能说出2钟以上练习脚内侧踢球的辅助方法。 能演示自己所说的脚内侧踢球辅助练习。踢固定球每人10次以上得5分。 三年级学生学业评价表 （参考） 一、学生学习态度评价表 班级： 姓名： 内容 评价要求 自评 互评 A B C A B C 运动体验 主动参与 勇于表现 课堂表现 表现积极 养成习惯 自我小结 人人小结 都有收获