高中毽球模块.doc

体 育 与 健 康 教 学 设 计 高中 水平五 项目模块 毽球 教学方案 学 校： 江苏省平潮高级中学 教 师： 严 立 年 级： 高 一 年 级 学 期： 2012-2013第一学期 高中 水平五 项目模块 毽球 教学方案 学校： 江苏省平潮高级中学 ；教学对象：高 一 年级 毽球 选项班；学生：男12人；女38人； 时间： 2012～ 2013 学年，第 一 期；执教者： 严立 ； 模块设计说明 让学生了解毽球运动的发展史，学习毽球运动的基本技术、战术和相关的理论技术，提高毽球运动技术，发展柔韧，速度，灵敏等身体素质；促进学生身心健康，发展学生个性，培养学生的竞争和协作能力；充分发挥学生的主观能动性，使学生具有参与健身运动的意识；熟练掌握一项终身体育的锻炼手段，培养学生终身从事体育锻炼的习惯和能力。 模块教学目标 知识技能学练 体能发展 情意表现 1、毽球运动简介、基本技战术分析、主要规则及裁判方法。 2、基本技术:脚内侧、脚背正面、脚外侧、大腿踢球技术；脚背正面、脚内侧发球和接发球技术。3、战术:二传战术、发球战术。 1、一般素质：协调、反应、柔韧、力量等素质。 2、专项素质：腰腹、腿部、脚踝等素质。 1、促进学生身心健康，发展学生个性，培养学生的竞争和协作能力。 2、培养其终身从事体育锻炼的习惯和能力。 3、充分发挥学生的主观能动性，使其具有参与健身运动的意识。 模块学习内容 运动知识与技能 体 能 1、基础理论知识：体育锻炼的科学方法。 2、专项理论知识：毽球运动简介、基本技战术分析、主要规则及裁判方法。 3、基本技术： （1）技术:脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚外侧踢球、大腿击球，脚背正面发球、脚内侧接发球、脚背接发球、胸部接发球。 （2）战术:二传战术、发球战术。 1、一般素质：协调素质、柔韧素质、反应灵敏素质、力量素质等。 2、专项素质：腰腹力量、腿部力量、脚踝力量等。 进度 单元教学目标 学时 学时内容 单元教与学组织措施 体能练习内容 第一单元： 6 学时 知识技能： 毽球运动简介 脚内侧踢球 脚外侧踢球 脚背正面踢球 大腿击球 体能发展： 柔韧性素质 力量素质 协调性素质练 反应灵敏性素质 情意表现： 积极参加练习 展示自我 1 理论课：1、介绍毽球运动， 2、体育锻炼的科学方法。 教法要点： 讲解示范法、合作学习法、评价教学法等 学法要点： 观察法、自主练习法、游戏比赛法等 练习方法手段： 集体练习、分组学练 腰腹力量素质 练习 2 学习毽球脚内侧踢球；素质练习。 柔韧性素质练习 3 学习毽球脚外侧踢球；复习毽球脚内侧踢球；素质练习。 下肢力量素质 练习 4 学习毽球脚背正面踢球；复习毽球脚内侧踢球和脚外侧踢球；素质练习。 协调性素质练习 5 学习毽球大腿击球；复习毽球脚内侧踢球和脚外侧踢球；素质练习。 反应灵敏性素质练习 6 综合复习各种踢法；素质练习。 柔韧性素质练习 第二单元： 6 学时 知识技能： 学习脚背正面发球 学习脚内侧接发球 学习脚背正面接发球 学习胸部接发去 体能发展： 柔韧性素质 力量素质 协调性素质练 反应灵敏性素质 情意表现： 积极参加练习 展示自我 互助互学 7 学习脚背正面发球；综合复习各种踢法；素质练习。 教法要点： 讲解示范法、合作学习法、评价教学法等 学法要点： 观察法、自主练习法、游戏比赛法等 练习方法手段： 集体练习、分组学练 肢体协调性素质练习 8 学习脚内侧接发球；复习脚背正面发球。 柔韧性素质练习 9 学习脚背正面接发球；综合复习各种踢法；素质练习。 力量素质练习 10 学习胸部接发去；综合复习各种踢法；素质练习。 反应灵敏性素质练习 11 综合复习发球和解发球；素质练习。 肢体协调性素质练习 12 综合复习发球和解发球；素质练习。 柔韧性素质练习 第三单元： 6 学时 知识技能： 毽球基本规则及有关场地器材知识 教学比赛 体能发展： 柔韧性素质 力量素质 协调性素质练 反应灵敏性素质 情意表现： 积极参加练习 展示自我 团队合作 13 理论：学习毽球基本规则及有关场地器材知识。 教法要点： 讲解示范法、合作学习法、评价教学法等 学法要点： 观察法、自主练习法、游戏比赛法等 练习方法手段： 集体练习、分组学练 力量素质练习 14 6人分组教学比赛（重点学习:1.2.3号位站位和轮换) ；素质练习。 柔韧性素质练习 15 6人分组教学比赛(重点学习发球战术配合) ；