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在不知不觉之间,我们的身体经历着一系列微妙的变化,这意味着我们正在长大,开始从儿童向成年过渡,跨入青春期的大门,开始人生最美丽的春天。 人的一生可分为哪几个阶段? 你知道吗? 乳儿时期 幼儿时期 儿童时期 青春期 成年期 壮年期 老年期 小知识 青春期 一般指10~~19岁,是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为性成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。 通俗地讲:就是我们从儿童长成大人的这个过渡时期。 七嘴八舌 请结合课本第34页的四幅《成长的历程》照片,结合自身和周围的同学的情况,议一议,和儿童时期相比较,在青春期,我们的身体会发生哪些明显的变化? (一)身体外型的变化 (二)身体内部器官的完善 (三)性机能的成熟 身高平均每年增加七至十厘米,体重平均每年增加三至五公斤。 ①心脏:重量增加至出生时的10倍,心肌增厚,心肌纤维比童年时期显著增粗,张力增强。②肺脏:重量增加为出生时的9倍,肺活量明显增加,10-13岁为1400毫升,14-15岁为2000-2500毫升。呼吸功能日趋完善。③脑:重量及容量变化不大,但在青春期,神经系统的结构已接近成年。 生殖器官发育并渐渐成熟,第二性征开始出现,男女的性别 差异一目了然。 青春期是人一生中身体发育的关键期。在这一时期,我们的身体将发生显著的变化。青春期的身体变化主要表现在三个方面: 1、身体外型的变化 2、身体内部器官的完善 3、性机能的成熟。 为什么小小少年“随着年岁由小变大,他的烦恼增加了”? 请欣赏歌曲: 小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照; 小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好。 一年一年时间飞跑,小小少年转眼高; 随着年岁由小变大,他的烦恼增加了…… 小小少年,很少烦恼,无忧无虑乐陶陶; 但有一天,风波突起,忧虑烦恼都来了。 一年一年时间飞跑,小小少年转眼高; 随着年岁由小变大,他的烦恼增加了…… 不知从什么时候起,我的脸上长了一些小痘痘,有的同学脸上却没有。这是因为什么? 这段时间我长得特别快,在班上显得个子突出起来。这是怎么回事?为什么男生长了胡子,怎么办啊? 面对变化,你是否也有下面一些困惑呢? 长痘痘 变声 体味 长胡子 进入青春期,我们对自己身体的变化变得更加敏感。在青春期,我们的身体发育很快,需要大量的营养。同时会出现一系列特殊的生理现象。 长痘痘、变声等,这些都是正常的吗? -------这些都是正常的生理现象。 如何正确看待青春期的身体变化? 怎么我还没有长高啊? 怎么我还不长胡子啊? 进入青春期,身体的成长有的人快,有的人慢;有的先横向发展,有的先纵向拉长。这些是正常的吗? 即使一个人,其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。我们所需要的是时间和耐心。 我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。 在我们的身体悄悄变化的同时,我们的心理是不是也在发生变化呢? -------我们的心理也在发生着一系列的变化。这些变化让我们感到既新奇又困惑。 富有理想,追求真理 朝气蓬勃,勇于探索 思维活跃,想象丰富 渴望独立,有“成人感” 情感丰富,热情高涨 珍惜友谊,渴望交际 追求理想容易脱离现实,沉湎于幻想 遇到挫折容易失去自信,悲观失望 观察处理问题时,容易固执己见,易走向片面 未能摆脱依赖,难以完全承担自己行为的责任 情绪波动较大,容易失去控制 感到孤独,不愿与人交往 方面 另一方面 4、性发育加速,性意识萌动 1、智力逐步发展到高峰期 2、自我意识迅速发展,“成人感”强烈 3、情绪和情感丰富而强烈,但不稳定,具有两极性 练习 一位女生的自述 我是谁?我不过是一个普通的女孩子……(1)我比较关注自己的言行和外表形象,想给老师和同学留下一个好印象;(2)我喜欢我自己的事由我自己做主,不希望父母亲过多的“唠叨”;(3)但我在男孩面前变得越来越害羞;(4)我与周围的人不一样,时常变得忧郁,爱发脾气…… 问:该自述分别反映了我们在进入青春期后,心理上的哪些变化? 情绪情感丰富强烈而不稳定。 性意识萌动 自我意识迅速发展,成人感强烈。 青春期充满着心理矛盾。这些内心矛盾的出现是不是正常的现象呢? ----心理矛盾的出现是成长中正常的心理现象。 那么,这些心理矛盾会对我们产生什么影响呢? 如何正确看待青春期的心理矛盾?
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