健康活力健身操教案健康活力健身操教案.doc

健康活力健身操 教学 内容 l、学习健美操——健康活力健身操黄金级套路A组 2、队形创编 教 学 目 标 l、通过学习健康活力健身操黄金级套路A组，培养学生的表现力、创造力、鉴赏力，增强学生自信心，使学生敢于展示自我；激发学生对体育课的热情。 2、通过本课学习使70％的学生能够基本达到动作规范，60％的学生能够自学相反方向动作。 3、通过本课自主学习，提高学生的自学能力，培养学生相互探究、团结协作的精神，开拓学生创新思维的潜能，加强同学之间的交流，培养良好的人际关系。? 重点 难点 重点：掌握黄金级套路A组基本动作 难点：在队形创编中，对所学知识的运用 教学 过程 时 间 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 次数 强度 导 入 与 热 身 10 分钟 课堂常规 1、体育委员整队报告人数 2、师生问好 3、宣布本课内容 4、安排见习生 二、热身 1、游戏 名称：指东打西 目的意义：调动大家的积极性促使学生尽快进入运动状态 2、热身操 课堂常规 教师提前到场地准备场地、器材 接受体委汇报 向学生问好 宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生 教师讲解游戏规则并指挥 教师领做 课堂常规 快速到上课地点集合 听从口令列队上课，向老师报告人数 向教师问好 聆听教师宣布本课内容 按老师要求进行游戏 跟随教师做热身操 组织队形 ×××××× ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○ 要求：精神饱满 队伍整齐 组织队形 小 实 践 部 分 30 分钟 学习健康活力健身操黄金组合A组动作(4*8拍) 观看教师示范 二、学习动作组合A 1*8拍： 1字步 2*8拍： 后交叉 3*8拍： 1-4向前走步 5-8后踢腿跑 4*8拍： 1-4右、左前45度吸腿 5-8右后转体360度 过渡1*8拍 三、自学动作组合A反方向动作 四、合作创编 五、交流展示 六、巩固提高 教师完整示范 二、教师讲解示范 1、分解教学，明确教学重点，让学生体会动作要点 2、带领学生运用递加跟随音乐练习，使学生逐步掌握动作，达到教学要求 1、引导学生做反方向动作尝试练习 教师引导学生结合理论知识，以小组形式探讨设计队形 教法：1、教师引导启发 2、教师巡回指导、个别纠正 3、教师语言提示 4、师生点评 5、启发鼓励相结合 认真观看，并跟随音乐进行打拍 二、学生练习 1、跟随教师学习动作并努力模仿 2、体会知识要点，逐步掌握动作要领 3、跟随教师在音乐伴奏下练习 1、反方向尝试性练习 2、在教师的指导下，及时纠正，反复练习。 3、优秀学生领做 1、在组长的带领 下，小组讨论研究2、结合理论知识，积极发挥自己的创造力、想象力进行队形创编 3、优秀小组展示注意事项： 1）、动作与音乐协调配合 2）、动作的整齐度 3）、队形编排构图要清晰 组织队形 二、组织要求 认真观看教师示范并模范学习 动作规范、协调、优美有力度 组织要求： 1、互助学习，相互探究，勇于创新 2、结合创编理论进 行创编练习，把理论只是与实践相结 合。 组织如图： 4 X 8 拍 6 9次 4 X 8拍 3 5次 中强 大强 中强 结 束 部 分 5分钟 一、集合 二、放松 三、课堂总结 四、送还器材 五、师生致礼下课 一、教师鸣哨集合 二、教师带领学生在舒缓音乐的伴奏下，调整呼吸与身心。三、总结本课情况，提出要求。? ? 一、1、注意力集中，跟随教师做动作。?2、跟随老师调整呼吸与身心。二、?1、全体整队，聆听教师总结本课情况2、自我总结 ? 一、组织队形： 散点式队形 二、要求： 1、动作舒展柔美充分拉伸身体 2、动作与呼吸协调配合 ? 4 x 8 小 强 场地 器材 场地：校篮球场 器材：音响设备一套 拉拉花球若干 大体操垫两块 预计 运动 符合 预计平均心率为90-120次/分 运动负荷为中高 运动密度约为40%——50% 教学设计 ? 一、