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中国海洋大学阳光体育周策划书 活动项目：阳光体育接力 报名形式:以组队报名或者个人报名，个人报名者我方进行随即安排。每队12人。可以短信报名、网络报名。 活动时间：4月12日上午8：30~11:30,下午1：30~4:30 活动目的：进一步贯彻落实上级部门对学校体育工作会议精神，充分体现和谐校园体育文化建设；宣传阳光体育运动，培养学生公平竞争，热爱和平，养成学生积极主动参与体育锻炼的习惯；团结各院，营造大众积极参加体育运动的氛围，培养学生相互沟通，协作的能力。 活动形式及活动内容： Ⅰ阳光体育接力之体验篇 此次活动会将参与人员大致分为六个队伍，按以下流程进行活动 1队 2队 3队 4队 5队 一 直呼其名10 直呼其名10 直呼其名10 直呼其名10 直呼其名10 二 信任背摔25 福尔摩斯25 潮起潮落25 心电感应25 抢滩登陆25 三 福尔摩斯25 潮起潮落25 心电感应25 抢滩登陆25 信任背摔25 四 潮起潮落25 心电感应25 抢滩登陆25 信任背摔25 福尔摩斯25 五 心电感应25 抢滩登陆25 信任背摔25 福尔摩斯25 潮起潮落25 六 抢滩登陆25 信任背摔25 福尔摩斯25 潮起潮落25 心电感应25 七 形象卡20 形象卡20 形象卡20 形象卡20 形象卡20 游戏内容说明： 直呼其名 活动目的：让队员们建立初步的认识。 活动准备：2~3个网球 活动步骤：(1)让队员们围坐成一圈，介绍自己并认识队友； (2)把一个网球给任意一个队员，拿到球的队员大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中； （3）一圈以后，接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员； （4）几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规则不变。 （5）戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。 2、福尔摩斯 活动目的：向大家展示，怎样才能称得上是具有观察力的人。 活动步骤：(1)让队员们结队； (2)每个人仔细观看自己的搭档一分钟； (3)一分钟后，彼此转过脸去，再不能看自己的搭档； (4)每个人做7处以上的外观改变，改变可以是细微的，也可以是一目了然的； (5)让搭档们再次相互观察，依次说出对方都做了哪些改变。 3、心电感应 活动步骤：(1)依次采取1，2，1，2的方式报数，将整组分成两个小队，面对面坐下来（中间隔大概两个手臂的距离）。放一个玩偶到附尾端（大约是最后一位队员出手恰可以碰到的地方）； (2)当训练员掷出单数点数时，两队队尾的队员就可以抢玩偶，先抢到的得1分。； (3)过程中不可说话，别外除了排头可以看骰子点数并发号施令外，其余的人都闭双眼。； (4)每次得分，队伍则往前进一格（即排头移动到最后一位的位置，第二位开始往前递补为第一位，依此类推）。如果抢错了（即点数为偶数时抢玩偶），则倒扣1分，伙伴位置排列则要倒退一位；位置一旦确定，就不可改变顺序； (5)每组有两次暂停机会运用，每位伙伴都当过排头且恢复原位置获胜。 4、抢滩登陆 活动目的：(1)建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。 (2)培养应变能力以及合作精神。 活动步骤：(1)每个队拥有三块木板,要求通过所有队员的配合,在保证所有队员每个时刻都在木板上的情况下,由起始点移动到指定的目的地。 (2)如果有队员脚着地的话,男生需要做5个俯卧撑,女生需要做5个深蹲起。（注：每个队需要商量选出一名队员在不能接触板的前提下做对队友的保护工作。） 5、信任背摔 活动目的： 这是一个震动力很大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。 活动步骤： (1)让一个队员站上高台，其余的队员则分成两队，面对面手搭手组成一个人桥，高台上的队员需背对着台下的人桥； (2)当工作人员喊到“1，2，3，倒！！”时，高台上的队员则往下倒去，由下面的队员接住。可让队员自告奋勇地上台背摔。 6、潮起潮落 活动目的：(1)增进团队信任。 (2)使队员们发扬团队精神协同工作。 (3)让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 活动步骤：(1)整个团队分两列纵队