『子女前程多关注 情绪问题莫轻视』..ppt

『子女前程多關注 情緒問題莫輕視』 陸 亮 博士 20/3/2011 目標 透過這講座能夠懂得： 1). 如何向子女灌輸正確人生觀 2). 如何營造快樂家庭生活 3). 如何處理子女情緒 正確人生觀---價值觀 認識自己的價值觀 1. 寫下一本你看過最好的書，其名為_______ 2. 寫下你小時3個價值觀 -甚麼人教你這些價值 -按重要性排列這3個價值 -這些價值有沒有到現在還影響著你，如何? 如果無，為何? 3. 用一字或一句形容你自己 正面價值觀 良好習慣/自律，堅毅，尊重他人，關愛，國民身分認同，服務，責任感，珍惜，誠信，理性，承擔，樂觀，簡樸，民主，持續性(環境)， 正義，尊重公平，自由，尊重生命，合作，尊重法治。?? (香港教育局，2010) 理想家庭 (核心家庭) 1). 夫妻結婚一輩子 2). 男主外，女主內 3). 兒女親自撫養 (Elkind, 1994) 快樂家庭生活 凝聚(togetherness) - 重要價值觀 - 一起用餐 - 一起慶祝生日 - 一起活動 - 同甘共苦 現代家庭的沖激 「兩相情願，合則來，不合則去」 - 同居、離婚、單親、 「婦女外出就業」 - 雙職婦女增加 - 父母共同分擔養育責任(shared parenting) 「隔代教養，假性雙親」 - 祖父母養，家庸代理 (余雲楚、何國良，2001) 現代快樂家庭的阻礙 --家人共處時間減少 --青少年缺乏成人督導 --物質豐裕與科技掌控 如何建立良好親子關係(1) 1). 心思時間不可少 2). 用心聆聽孩子話 3). 互相欣賞和鼓勵 4). 私人空間要尊重 5). 共同追求心更近 6). 情緒管理要得宜 7). 轉化衝突為力量 8). 同建家庭凝聚力 9). 親密片段作儲備 10). 樂觀積極迎未來 (香港教育署，2001) 如何建立良好親子關係(2)-6A原則 Acceptance - 無條件的愛，培養孩子的安 (接納) 全感和自我價值感 Appreciation - 真誠和肯定，培養孩子認識 (讚賞) 到自身的重要性 Affection - 親切的言語和行動，培養孩子被 (關愛) 愛的感覺 Availability - 花時間相處，給孩子倍受重視 (時間) 的感覺 Accountability - 言出必行，盡責，培養孩子 (責任) 自律、自控能力 Authority - 用愛來管理，提供必要的界限 (權威) 培養孩子的自我決斷力 (麥道衛，2003) 子女教育6A原則 你的教育子女風格 甚麼是情緒 情緒 - 個人的感受，而反應出心情如何 建設性 - 愛與溫情、感恩、好奇、熱情和興 奮、毅力、彈性、信心、快樂、活 力、貢獻。 破壞性 - 不痛快、害怕、難過、生氣、挫折 感、失望、懊悔、不中用、心力交 瘁、孤獨感。 情緒從何而來 你如何處理負面情緒 1). 最近孩子何時惹怒了你 ? 因甚麼事而起呢 ? 你的反應又如何 ? 2). 試回顧過去，你還記得父母打自己的情 景嗎 ? 當時的你有何感受 ? 3). 檢視自己發怒的原因︰ 處理孩子負面情緒 1). 先表達同理心 「我知道你很不開心，我感受到你的很嬲」 2). 解釋負面情緒作用(正面角度) 「當你生氣時，表達不公平」 3). 帶出不好的地方 (需要有好親和感) 「當你打別人的時候，會傷害到他人」 4). 提出他有能力控制 「你可以講出不公平的地方， 也可以控制不打他」 5). 提出將來也有能力控制自己的情緒 「下次你嬲時，可以講也可以控制不出手」 6). 如可以現場做一次 「處理孩子負面情緒，切忌先動怒」 (陳志耀，2008) 總結：健康成長 愛的方面 -