二年级体育理论课、绪论.ppt

近三届奥运会开幕式的文化解读 2012年伦敦奥运会 2008年北京奥运会 2004年雅典奥运会 “啊，体育，你就是乐趣!想起你，内心充满欢喜，血液循环加剧；思想更加开阔，条理更加清晰。你可使忧伤的人散心解闷，你可使快乐的人 生更加甜蜜!” ——皮埃尔·德·顾拜旦 对体育建筑艺术的欣赏 对运动员健美体态、气质和运动服装的欣赏 认同感 归属感 体育欣赏的方法 方法 必须了解各项目的技术和战术特点 了解体育比赛与表演的特点 了解比赛规则及其演变 要加强个人修养和不断提升个人心理调节能力 足球 主要运动项目欣赏 篮球 排球 其余运动项目欣赏 1 什么是健康 2 心理健康的标准 3 体育运动与心理健康的辩证关系 4 体育对心理健康的积极影响 四、体育与心理健康 提纲 心理健康 身体健康 良好的社会适应力 什么是健康 心理健康的标准 相互促进 相互融入 体育运动与心理健康的辩证关系 心理危害势能 运动强度 运动量 当运动强度和运动量较小时，所产生的心理危害势能呈下降趋势； 当运动强度和运动量适量时，心理危害势能降到最低； 当运动强度和运动量较高时，心理危害势能又会增加。 体育运动与心理危害势能 社会危害动能 心理危害势能 当心理危害势能较小时，其所产生的社会危害动能呈上升趋势； 当心理危害势能增加到一定程度时，随着心理危害势能的增加，社会危害动能趋于稳定。 社会危害动能与心理危害势能的关系 体育对心理健康的积极影响 克服学生以自我为中心的不良心态、培养学生的团队协作精神 克服自我封闭，培养社会交往能力 集体项目活动对学生心理健康的促进作用 体育游戏是在一定的社会环境中进行的,它总是与人群发生交往和联系,通过接触能够较好地克服孤僻、协调人际关系,扩大社会交往,提高对社会的适应能力,且体育游戏多是在轻松愉快、生动活泼的情况中进行的,对于启发学生思维、提高创新能力、培养活泼愉快的个性有着积极的作用。 娱乐性体育活动对大学生心理健康的促进作用 体育竞赛对学生心理健康的促进作用 培养沉着冷静的良好心态 树立“山外有山，人外有人”的平和心态 培养顽强拼搏，不轻易服输的心态 耐力性项目锻炼对大学生心理健康的促进作用是什么 磨炼意志品质， 增强抗压能力 耐力性项目 包括：竞技体操、艺术体操、 武术、跳水、花样游泳等 难美性运动项目 五、生活方式对于健康的影响 生活方式与体育运动 生活方式中体育运动对健康的影响 不良生活方式的成因 良好的生活方式 1 2 3 4 内容框架 生活方式 生活习惯 生活态度 生活方式与体育运动 生活质量 生命质量 体育作为一种社会文化的存在，通过身体的基本活动，增强体质、增进健康、提高心情愉悦度、调节心理。 体育运动不仅仅只是身体方面的表现，它还可以培养人们坚韧的性格、磨炼人们的意志、提高人们的耐受能力，还可以培养人们的竞争意识和团队协作感。 体育运动 健康 生活 体育 健康提高生活质量 生活方式决定是否健康 体育促进健康 健康维持体育 体育是生活的重要组成部分 生活是体育的主要承载模式 体育与生活之间的关系 四川大学体育学院 试讲人：易小东 2015.4 体育?生命?文化 内容框架 一、奥林匹克运动与文化传承 二、体育与人的生命质量 三、体育欣赏 四、体育与心理健康 五、生活方式对于健康的影响 六、野外生存通识 游泳安全与常识 一、奥林匹克运动与文化传承 人类祭礼赛会 原始宗教（习俗与祭礼） 巫术（文化与传承） 战争（争夺与和平） 赛会——最早的运动会 起源于公元前776年； 古奥运会是为祭祀希腊万神之王所设——祈求和平； 古奥运会与“神圣休战”——在和平与战争中挣扎； 古奥运会与泛希腊--民族精神的象征； 赛会 古奥林匹克运动会 古代奥林匹克运动会概况 奥运会会歌 ——奥运精神写照 古代不朽之神, 美丽、伟大而正直的圣洁之父。祈求降临尘世以彰显自己, 让受人瞩目的英雄在这大地苍穹之中, 作为你荣耀的见证。请照亮跑步、角力与投掷项目，这些全力以赴的崇高竞赛。把用橄榄枝编成的花冠颁赠给优胜者, 塑造出钢铁般的躯干。溪谷、山岳、海洋与你相映生辉, 犹如以色彩斑斓的岩石建成的神殿。这巨大的神殿,世界各地的人们都来膜拜, 啊!永远不朽的古代之神。 公元前561年，哲学家卓罗斯为