成楠—体教—论文.doc

Liaoning Normal University （2013届） 本科生毕业论文(设计) 题 目：辽宁师范大学体育教育专业学生膝关节运动损伤调查及预防对策 学 院：体育学院 专 业：体育教育 班级序号：09级3班 学 号：20091138010016 学生姓名：成楠 指导教师：杨 智 2013年5月  目 录 中文摘要（关键词）…………………………………………………………………………1 英文摘要（关键词）…………………………………………………………………………1 前 言 …………………………………………………………………………………………2 1研究对象及研究方法………………………………………………………………………2 1.1研究对象………………………………………………………………………………2 1.2研究方法………………………………………………………………………………2 1.2.1文献资料法………………………………………………………………………2 1.2.2问卷调查法………………………………………………………………………2 1.2.3逻辑分析法………………………………………………………………………2 2结果与分析…………………………………………………………………………………2 2.1体育教育专业学生运动损伤的调查分析……………………………………………2 2.2膝关节运动损伤与专项的关系………………………………………………………3 2.3膝关节损伤性质及程度分析…………………………………………………………3 2.3.1膝关节运动损伤性质……………………………………………………………3 2.3.2膝关节运动损伤程度……………………………………………………………3 2.4膝关节运动损伤的原因分析…………………………………………………………4 3膝关节损伤的预防措施……………………………………………………………………5 3.1树立安全教学思想, 加强准备活动和课后放松活动………………………………5 3.2加强膝关节周围肌群的力量和韧带柔韧性的训练…………………………………5 3.3合理掌握运动负荷防止运动量过大…………………………………………………5 3.4掌握正确的技术动作…………………………………………………………………6 3.5提高教师业务水平合理运用教学方法………………………………………………6 3.6注意运动环境因素对损伤的影响……………………………………………………6 4小结和建议…………………………………………………………………………………6 4.1小结……………………………………………………………………………………6 4.2建议……………………………………………………………………………………7 参考文献……………………………………………………………………………………8 致 谢………………………………………………………………………………………9 辽宁师范大学体育教育专业学生膝关节运动损伤 调查及预防对策 摘要：运动损伤在大学生参加体育活动中是普遍存在的一种损伤，尤其是对于体育专业的学生来说，而在这其中的膝关节的损伤是最为严重的损伤之一。本文通过问卷调查法、数理统计法、文献资料和逻辑分析法，对辽宁师范大学体育系11、12年级学生在课堂内外发生的运动损伤进行了调查研究与分析， 并提出了相应的预防措施，对减少学生运动损伤、增强学生体质、增进学生健康意识具有积极的理论价值和参考意义。 关键字：体育教育；膝关节；损伤；预防 Abstract: Sport injury in college students to participate in physical activity is a kind of injury, the universal existence, especially for sports professional students, and in the knee of the injury is one of the most severe damage of the. This article through the questionnaire survey method, mathematical statistics method, the method of documentary and logical analysis, Physical Education Department of Liaoning Normal University