[收集的各种花草茶的搭配及功效.doc

减肥族适合的花草茶 1．茉莉和排毒排油腻的花草茶搭配 　　可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、尤其是对大便干燥和便秘，腰腹鼓胀，肥胖等。茉莉花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。 2．玉蝴蝶 　　清肺热，利咽喉，美百肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。 3．辛夷花： 　　排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。 4．马鞭草 　　有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效，可治偏头疼，还有瘦身的功用。注意孕妇避免使用。 　　花茶根据个人体质对症饮用的花茶，一定可以提高身体免疫力。最重要的，根据不同的配比，花茶的妙用可不止一种。无论是提神醒脑，又或是美体瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶都能做的到。 美白养颜花草茶 　　第一款：加味绿茶 　　材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。 　　做法： 1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟； 2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁； 3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。 功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。 　　第二款：玫瑰蜂蜜茶 　　材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。 　　做法： 1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。 功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。 　　第三款：绿豆菊花茶 　　材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。 　　做法： 将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。 功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。 　　第四款：芦荟红茶 　　材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。 　　做法： 芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。 功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。 美腿茶 　　马鞭草+迷迭香+柠檬草。每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克，甜叶菊3-5片，也可依个人口味投放。 美目茶 　　玫瑰果、洋甘菊等。 　　功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮﹗ 美白茶 　　玫瑰花、芙蓉花等。功效：汇集了众多花朵的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。 ?? 玫瑰养颜茶 　　玫瑰花、苿莉花等。 　　功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。 e代防辐射茶 　　 ?? 玫瑰花、玫瑰果、绞股蓝、千日红、胎菊花 　　这款花草茶适合经常在电脑、电视前工作、生活人士，可明目护眼、抗辐射、解除疲劳、使毛孔不再变大，不再长小红疙瘩；眼睛亮晶晶，让色斑、烦恼、疲劳远离。 SPA排毒茶 　　玉蝴蝶、桃花、欧石楠、玫瑰花、芦荟　富含维生素A、C、E，轻松排除体内毒素和皮肤毛囊内积存的废物，让身体和肌肤零负担。养颜排毒、全面舒缓肌肤，有效消除痘痘及粉刺。同时改善肠胃消化问题，清肠通便，清除体内杂质，排除出毒素；长期饮用，将舒缓老化肌肤，激活年轻肌肤细胞，使您容颜似玉。 V型瘦脸茶 　　玫瑰、马鞭草、欧石楠、玳玳花、荷叶　可以紧致肌肤美丽容颜，燃烧脸部脂肪排除多余水分，让脸部轮廓变小排毒塑身， 维持美丽曲线。 窈窕茶 　　马鞭草、柠檬草等。 　　功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化。 瘦腰茶 　　玳玳花、进口马鞭草、柠檬草、荷叶、玫瑰花。达到燃烧腰部脂肪的目的，具有瘦腰、减小腹、利尿、排除肠道毒素、让你轻松拥有盈盈一握的小蛮腰。 香体茶 　　 ?? 玫瑰花、茉莉花、柠檬草、桂花香体花草茶能活血美肤，香口香身香气自然持久、迷人，那令人舒缓的香气，可 让神经完全放松，纾解焦虑紧张的心情、常饮可令人体自然散发淡淡幽香。 祛痘祛印茶 　　芦荟、菊花、苹果花、金银花。功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。 不老茶 　　玫瑰花、洋甘菊。 顺经茶 　　玫瑰花、益母草。 　　功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。 美白淡斑茶 　　牡丹花、玫瑰花、桃花。 　　功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。 补水淡纹茶 配方 　　：桃花、三七花、玫瑰果 功效 　　：迅速补充眼部周围的水分及字样眼部幼嫩肌肤。 入睡茶 　　柑橙花苞、茉莉等。功效：晚间饮用，轻松睡眠就有了保证