手诊知识《握手知健康》.doc

手诊知识《握手知健康》 一、 伸手看对方：拇指张开越大，人就越大方，开朗，越容易接受新生事物，但是容易独裁。拇指张开越小，人就越保守，小心翼翼，胆小，对事物不容易感兴趣，容易想入非非，一般体质较差。 二、 手感的温度： 1、 手感热：多有炎症。 （1）手掌热：多见于失眠多梦，心烦，口干口苦，咽炎，糖尿病，便秘等。 （2）手指热：多见血粘稠高，三脂偏高，血压高，易疲劳。 2、 手感寒：脾肾阳虚，甲状腺功能低下，微循环障碍，经脉运行不畅。易疲劳，感冒，心慌心跳，月经不调等。 （1） 手掌寒：多为脾胃虚寒，消化吸收系统较差，易消化不良，便溏乏力，贫血。女士多见妇科疾病。 （2） 手指寒：多为心功能衰弱及血液循环较差，易疲劳乏力，难入睡，多梦，心慌，头昏头痛等。 3、 寒热交错：手掌热或一只手热一只手寒，多为阴阳失调。多见热天怕热，冬天怕冷。食热上火，食凉觉寒。上热下寒，虚不受补。月经不调，心烦心燥，失眠多梦，手脚冻等内分泌失调现象。 健康人手掌心冬暖夏凉。 三、 手掌的软硬： 1、 手掌软：（1）手掌厚而有力，富有弹性，多精力充沛，体质强壮，适应力强；（2）厚而无力，弹性差，多精力差，易乏力；（3）手掌软细薄无力，多精力衰退，体弱多病。 2、 手掌硬：（1）手掌肌肉硬直，缺乏弹性者，多气血郁滞，经脉不畅，缺乏适应能力。（2） 硬直而瘦者，多消化系统功能差。凡事多固执，缺乏应变能力。 总之：握手时感觉对方的手粗手硬有力者，多是劳动者，身体素质比较好。俗话说：“掌硬如铁，奔波不歇”，握手时感觉对方的手又软又绵，多是脑力者。所谓“手掌如绵，闲且有钱”，但体质会弱些。 观手指知健康 手指是人体上肢的末端，经脉上阴阳交界的地方。气血流注至此而复回，最能反映健康问题。 一、 拇指：关连肺脾，为肺经所过。 大拇指过分粗壮，其人多心情偏激，易动肝火。过于扁平薄弱，其人体质较差，具有神经质，办事缺韧性。若弯曲多为神经衰弱。按拇指腹部，若恢复慢有凹陷，则表示精气衰退，男易早泄，女易性冷淡及妇科疾病。大鱼际肌肉弹性慢，往往有心肌劳损，心力不足。 若拇指指掌关节缝出现青筋，易发生冠心病，冠状动脉硬化等。拇指上粗下细者，吸收功能差，上细下粗者易肥胖。 二、 食指：关连肠胃 食指是大肠经所过。以园委强壮，三个指节均匀为好。若苍白而瘦弱，提示消化功能较差，易疲劳，精神不振。若指头偏曲，指节缝隙大且纹路乱，消化系统及脾胃功能差，医患大肠疾病。若合指有青筋则表示大肠有宿便。小孩青筋过三关，危症。 三、中指：为心室经所过，关连心脏 可以判断心脑血管的强弱。中指苍白，细小而瘦弱，指头偏，指节漏缝。提示：心血管功能差或贫血。指掌关节横纹出现青筋。提示：脑动脉硬化，易头痛，头晕甚至中风。 四、 环指为少阳三焦经所过，关连内分泌 环指苍白细小，弯曲偏向，与内分泌失调有关。全身总有一种讲不出的不舒服，易乏力，精神不振。 五、 小指：为心经和小肠经所过，关连心肾 小指与心、肾、子宫等器官有关。小指苍白瘦弱偏歪，与泌尿生殖系统和性功能有关。女士易出现妇科疾病，生育困难。男易肾亏，性功能差。 小指粗壮可弥补其余四指的不足。 六、 观指形： 1、 手指比较肥胖，肌肉凸起者，往往血脂偏高，易疲劳，易患脂肪肝。若指较瘦，偏歪，漏空指，多为脾胃虚弱。 2、 指短掌长的人多是劳动者，凡事亲力亲为。指长的人多为脑力者，往往体质较弱。 3、 指的软硬：特别是拇指关节软，其人灵活善交际，应变力强，但易冲动，无主见，体弱。硬直型，自信坚定，行动力强，执着，易固执，身体较强壮。 4、 指的血色：红润是肌体气血运行良好的表现。 （1） 若指端白：为气血不足，体弱，手足怕冷。 （2） 指端瘀红，是郁血，气血运行不畅，多见疲劳过度。 （3） 指端紫暗，气血不通，老人出现为危象。 总结：小指反映心肾，环指反映肝胆，中指反映心和神志，食指反映胃肠，拇指反映肺脾。 有失眠，多梦，易醒，头痛，心烦等症的最好多揉指趾。 观指甲知健康 根据医学经络理论，手指甲根部分有十二穴位点，是经络气血所出之处，也是经脉阴阳交替之处，犹如经脉源头。有甲根起源的经脉气血能灌输五脏六腑。 一、 指甲纵纹：神经衰弱，容易出现：①失眠多梦，易醒，难入睡，免疫力差，感冒及反复感冒。②若甲底出现黑色纵纹时，是肝肾机能衰弱，毒素积存的征兆。 二、 指甲横纹：胃肠有疾，多见于慢性消化系统疾病。横纹越深，胃肠疾病越严重。若横纹凸起，则反映心脏问题。 三、 指甲的色泽：以鲜明润泽粉红为佳。偏红属热，偏白属寒。偏黄属疾湿或肠胃疾病，青紫属瘀，黑色属毒或病重。 四、 指甲斑点：①黑斑：脑血管意外，一般右手指甲出现斑点，表示左脑有问题。左有斑点表示右脑有问题