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第17课 成长不烦恼
教学目标:
(一)情感、态度、价值观
1.乐观、正确地对待成长中的烦恼,这是正常的人生历程,懂得中学阶段是人格形成与发展的重要时期,应形成正确的人生观与价值观。
2.充分认识到青春期在人生成长过程中的重要意义,养成乐观开朗的性格,注意克服闭锁心理,愉快度过人生的美好青春时光,为一生的成长奠定基础。
(二)知识与能力
1.知道青春期是人生中最为宝贵的阶段;了解青春期产生烦恼是正常的现象。
2.正确对待和消除烦恼,了解和掌握与人沟通的技巧和方法,做到成长不烦恼,在快乐中健康成长。
3.培养开朗的性格,提高应对烦恼、保持乐观心情的能力。
教材分析:
(一)逻辑结构
成
长
不
烦
恼 生活在线——成长有烦恼
探究平台—— 克服烦恼 悦纳自己 个子与面子 冲动与自制 敞开心扉 学会沟通 难以打开的“心锁” 寻找一把金钥匙 拓展天地——成长的礼赞 (二)内容分析
本课的课题是“成长不烦恼”。通过本课的学习,学生能明白,悄然而至的青春期生理、心理变化,使和许多问题闯进了自己的生活。少年时期处于人生的过渡阶段,即从童年向青年过渡、从幼稚向成熟过渡、从不定型向定型过渡的时期。与人生的其他阶段相比,少年期的学生心理具有变化大、周期短的特点,并且充满着依赖与独立、幼稚与成熟等种种错综复杂的矛盾。要引导学生认识到成长过程中出现烦恼是正常的,也是不可避免的现象,有些心理问题是由于生理的变化引起的,从而做到能不断正确认识自我,悦纳生理变化,认识青春期心理的特点,了解健康心理对青少年成长的重要意义;能客观地评价自己,注意培养自己健全的人格和良好的个性品质;学会调节情绪;增强调控自我、承受困难和挫折、适应环境的能力;培养热情开朗的性格,形成乐观向上的精神状态。
教学重点:
悦纳自己,学会沟通,培养热情开朗的性格。
教学难点:
悦纳自己,克服闭锁心理。
教学时间:
两课时
第一课时
教学内容:
克服烦恼,悦纳自己。
教学过程:
一、导入:
阅读“生活在线”的日记,说说日记中“我”产生烦恼的原因,并说说自己是否有过类似的经历,你是怎么处理的。
师:产生烦恼的原因是青春期的青少年独立性和依赖性、开放性与封闭性的矛盾心理。青春期的青少年出现成人感,由此增强了独立意识。在生活上不愿受父母过多的照顾或干预,否则便产生厌烦的情绪;青春期的少年需要与同龄人、与异性、与父母平等交往,他们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。但由于每个人的性格、想法不一,他们的这种渴求找不到释放的对象,只好诉说在日记里。这些日记写下的心理话,既想让他人了解,又害怕被他人了解。
父母对自己的担心,实际上是一种爱,学生反对父母偷看日记、偷听电话、偷拆信件等,更多的是“爱的冲突”。
二、新授:克服烦恼,悦纳自己
1.师:成长过程中有平凡,也有精彩;有苦恼,也有快乐。如何变平凡为精彩,化烦恼为快乐,就需要学会心理调节。既然烦恼不可避免地会伴随着成长来到我们身边,我们就应当善待青春,为烦恼找个“出口”。
下面请大家欣赏歌曲《小小少年》。
2.小小少年,很少烦恼,长大了烦恼就增加了。哪位同学愿意向大家说说自己的烦恼?
生:考试考不好。
生:父母偷看自己的日记。
生:个子太矮。
生:眼睛度数太深。
生:朋友不理解自己。
生:……
3.师:烦恼人人有,多少各不同。正确认识它,巧妙排除它。希望同学们在成长中少一些烦恼,多一些快乐。
4.个子与面子。
(1)阅读课文,讨论:
①个子高矮与面子有关吗?
个子高矮与面子有否有关的问题,更多地取决于我们的心理特点。个子高矮本身与面子没有关系,认为自己个子矮、没面子,其实是缺少自信心的表现。
②在日常生活中,类似的“面子”问题还有哪些?
类似的“面子”问题还有:演出不成功,比赛成绩不理想,考试成绩不理想,没有如愿当上班干部,主持活动“搞砸了”等。如何看待这些“面子”问题,取决于我们的心理品质。要如实地了解自己,实事求是。要认识到“尺有所短,寸有所长”,战胜自卑,增强自信,扬长避短,才能做出成绩。
(2)阅读课文两段材料,讨论课文提出的问题。
要认识到我们每个人都是一个独特的生命个体,要如实地了解自己,战胜自卑,愉快地接受自己,更好地发展自己。
(3)师:世界上没有绝对相同的两片树叶。我们每个人都是一个独特的生命个体。我们只有如实了解自己,才能战胜自卑,愉快地接受自己,更好地发展自己。
5.冲动与自制:
阅读材料(见课文第30页),回答问题。
(1)“钉钉子”是指“有意无意地对他人造成的伤害”;“拔钉子”是指对造成他人伤害后进行弥补;“钉子洞”是指伤害在他人心灵中留下的疤痕。
(2)错。洞眼无法恢复,但伤害在他人心灵中留下的疤痕是可以弥合的。在对造成他人伤害后进行弥补,可以求得别人的原谅,使人际关系和谐。
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