[果品营养.doc

论文摘要：水果是人们日常生活中不可缺少的食品之一，它含有丰富的炭水化合物、有机酸、维生素、纤维素及无机盐、果胶等，因而成为人类生活中重要的营养源。 胆固醇高者宜吃苹果、芒果； 　　糖尿病患者宜吃菠萝、梨、柚、杨梅； 　　冠心病者宜吃柑桔、桃、李、柚子、草莓； 　　肝炎患者宜吃梨、香蕉、苹果、两瓜、柠檬、枣 　　肾炎病患者宜吃果酱、红枣、黑皮西瓜； 　　肠道病患者宜吃苹果、石榴、红果、荔枝； 　　高血压患者宜吃香蕉、苹果； 　　哮喘病患者宜吃梨、荔枝； 　　百日咳患者宜吃橄榄、罗汉果； 　　咽喉病患者宜吃雪梨、橄榄； 痔疮患者宜吃无花果、香蕉等等。希望大家能更多地了解一些水果与健康的有益知识，合理健康地进补水果，吃出健康、吃出美丽，引导健康绿色的新生活。