生姜的养生疗法大全生姜的养生疗法大全.doc

益包口福详解生姜的养生疗法大全 1.治疗感冒 老姜100克、艾叶30克、紫苏30克、荆芥30克。加水煎取药汁，加陈醋少许和匀，温热时泡双脚，脚面微红为度。对风寒感冒头痛咳嗽，疗效显著。 2.治疗慢性支气管炎 老姜100克绞取汁，与白芥子、白芷、轻粉各适量研末，调成糊状，加冰片0.3克混匀，将药摊于消毒纱布或麝香壮骨膏上，敷贴于大椎(第七颈椎棘突下)、肺俞(第三胸椎棘突下，旁开1.5寸)及膻中(平第四肋，两乳头连线的中点)等穴位处，贴敷3-5小时后，待有痒痛感时取下。本方具有温肺散寒、乎喘、调节脏腑机能、提高机体免疫力的功效，四季皆宜。 3.治疗慢性咽炎 老姜100克取汁，与牛膝60克、吴茱萸30克共研末，调成糊状，再加入冰片少许和匀。每晚临睡前先用温水泡脚15-30分钟后，将药糊摊于纱布上，敷贴于两侧足底涌泉穴，次日清晨取下。连续贴敷7天为1疗程。 4.治疗咳嗽 【生姜汤】用生姜15克煎汤，加白糖适量温服，早晚各1次，可治痰多咳嗽。 【生姜核桃丸】生姜50克、核桃肉50克、北杏仁50克，蜂蜜适量上述前三味共捣烂，加蜂蜜制成丸，临睡前服用，共分10次服完具有理虚润肺、止咳定喘的功效。 5.治疗小儿咳嗽 用生姜30克煎汤，给小儿洗澡，可治小儿咳嗽。 6. 治疗咽喉肿痛 在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。 7. 治疗口腔溃疡 口含生姜片或煮生姜水喝就能治愈，以后只要不吃寒凉食物，就不会复发。 8. 治疗牙周炎 用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2-3次。 9. 治疗牙痛 取生姜一片，咬在牙痛处，能缓解。或取生姜焙干研末，与枯矾末等量混匀，同擦患牙，可止牙痛。 10. 治疗消化不良 生姜和红枣(切片)一起煮水喝，一日2次，就能开胃。 11. 治疗呃逆 鲜姜30克，捣烂取汁与蜜共调，开水冲服，可除呃逆。 12. 治疗恶心呕吐 【生姜橘皮汤】生姜9克、橘皮9克，水500亳升，煎水分2次服 13. 治疗妊娠呕吐 【生姜红糖茶】生姜30克，红糖适量，水500亳升，煎服，每日1剂连服5天。 14. 治疗小儿吐奶 用1-2片生姜煮水喝后再喂奶。 15. 治疗晕车晕船 病中晕眩，口含生姜一片，慢慢咀嚼，吞咽其汁。或乘车前喝些生姜汁水，或切一片生姜贴在手腕内侧腕后横纹2寸处，用纱布包好，能防止晕车。在乘车途中含几片生姜，有助于抑制晕车呕吐。 16. 治疗受寒腹痛 【鲜姜、白胡椒、红糖汁】鲜姜9克，白胡椒7粒，打碎机打碎，红糖15克热开水300亳升冲。每日二次早晚。姜、陈皮、葱汤：姜9克，陈皮12克，葱5株，胡椒5克，水500亳升煎开服。 17. 治疗腹泻 【姜炒鸡蛋】鲜姜10克切成碎丝，调和鲜鸡蛋3只，炒熟食用，食后喝红糖水350-400毫升，每日一次。 【生姜茶叶汁】生姜、茶叶各9克，水500亳升煎服。 18. 治疗慢性胃炎 姜20克切成薄片，大枣、桂圆各30克，红糖20克，加水500毫升煎煮15分钟，早晚服用，每日1剂。 19. 治疗慢性萎缩性胃炎 【生姜米醋汁】生姜100克切细丝，浸泡在250毫升米醋中，密闭贮存备3天后用，每日空腹时服用10毫升。 20. 治疗胃及十二脂肠溃疡 【猪肚生姜汤】猪肚1只冼净，纳入切碎之生姜250克，扎紧肚口，放置锅中，加水适量，文火煮至肚烂，姜汁渗透到猪肚，食肚饮肠，每只肚吃3-4天，连服8-10只。 21. 治疗蛔虫性肠梗阻 【生姜蜂蜜茶】生姜200克，将生姜捣烂加水200毫升，煮沸3分钟，去渣取汁，蜂蜜100亳升冲服，每日1剂。 22. 治疗蛲虫病 每天睡眠前，先用热姜水清洗肛门周围，然后再饮用热姜水1至2杯，持续10天左右即可治愈。 23. 治疗食物中毒 【 生姜紫苏叶汤】食物中毒引起的呕吐、腹泻，取生姜、紫苏叶各30克，水600亳升煎，加红糖适量，每日分2次服。 24.治疗高血压 老姜100克取汁，夏枯草50克、吴茱萸30克、牛膝30克研末，共调成糊状。每晚临睡前先用温水泡脚15-30分钟后，将药糊摊于麝香壮骨膏上敷贴于两侧足底涌泉穴(足底前三分之一，足趾屈曲时凹陷处)。次日清晨取下，连续贴敷7天为1疗程，疗效显著。 血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。 25. 治疗动脉硬化 每天早、晚坚持用热姜水漱口，并在每天临睡前饮用热姜水1杯可促进血液循环，防止动脉硬化。 26. 治疗风湿性关节炎 生姜汁100亳升，冰糖100克，西瓜半个。把生姜汁、冰糖放入西瓜瓤内，再搁水煮，每日半个西瓜，分2次空腹温热服食。7天为1个疗程，连