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教师体态礼仪 中北一小教师礼仪培训 2013年3月6日 一、体态语言的地位 人与人之间的交际既可以通过语言符号进行沟通,也可以运用非语言符号进行交流 传播学者认为:人们在面对面交流时一条信息传递的全部过程中,只有35% 是通过语言获得的,而65%是通过非语言获得的 这一发现,足以说明体态语言在传播信息中所起的重要作用和占有的特殊地位。 二、体态语言展现教师魅力 教师与学生的交流过程,总是通过有声语言与体态语言的相互作用,密切配合,才能取得最佳的沟通效果 有意识的运用体态语言的教师在工作中更得心应手 有意识的运用体态语言的教师更具有个人魅力 三、体态语言概说 体态语言大致可以分为以下几类: 表情语 姿势语 空间语 1.表情语 脸部表情变化特别丰富,一些学者认为,只是人的脸就能做出大约25万种不同的表情 六种基本情感:高兴、愤怒、惊讶、厌恶、惧怕、悲伤 表情语潜藏着复杂情感的细微变化 眼睛与嘴 2.姿势语 姿势语包括手势、臂势、腿势 姿态语包括站、立、坐、走动等姿势 3.空间语 空间语是指人们利用空间来表达某种意思的一种社会语言,属于无声语言的范畴。 空间范围的区域距离,指的是在社交场合中,人与人身体之间所保持的距离间隔。 区域距离 区域距离又分四个不同的区域: 密切区域:距离间隔在15-46cm之间 个人区域:距离间隔在46-120cm之间 社交区域:距离间隔在1.2-3.6m之间,2.1m之内为近社交区域 公共区域:距离间隔超出3.6m 四、体态语言运用原则 1.配合协调,整体和谐 2.自然得体,恰到好处 3.个性化体态语,凸显个性魅力 教师要善于通过体态语言,让学生准确地获得信息,彼此得到思想情感的交流,增加共识,沟通理解,从而起到影响学生态度行为的最佳沟通效果。 优雅的体态语练习 1.眼神 运用眼神的注意事项 注视的时间一般来说,与别人谈话时眼睛的注视时间达到谈话时间的2/3,足可以形成融洽的交谈氛围 。 注视的部位通常,额头上,属于公务型注视,在不太重要的事情和时间也不太长的情况下适用;眼睛上,属于关注型注视;眼睛至唇部,属于社交型注视;眼睛到胸部,属于亲密型注视。 角度平视,表示平等;斜视,表示失礼;俯视,表示轻视别人。正确的做法是:当与人交谈时,目光应正视对方的眼、鼻三角区,以示尊重;一个良好的交际形象,目光应是坦然、亲切、和蔼、有神的。 视线向下表现权威感和优越感 视线向上表现服从与任人摆布 视线水平表现 客观和自信 三种眼神给你怎样的感觉? 2.微笑 微笑的练习需要一面“镜子”,它可以是生活中使用的梳妆镜,也可以是一个如明镜般的朋友、同事或亲友、师长,或者是一部数码照相机。 注意嘴角的上翘。只有嘴角上翘才能达到微笑的目的,如果你留心就会发现,生活中有很多人嘴角习惯性下挂,这样的人往往不容易接近,同时乐于接近他们的人也不多。练习嘴角上翘的同时,也可以配合双手沿嘴角向斜上方推移。 保持愉快的情绪。 微笑与眼睛的结合:当你在微笑的时候,你的眼睛也要“微笑”,否则,给人的感觉是“皮笑肉不笑”。眼睛的笑容有两种:一种是“眼睛笑”,一种是“眼神笑” 3.坐姿 男士: 紧靠椅背,挺直端正,不要前倾或后仰,双手舒展或轻握于膝盖上,双脚平行,间隔一个拳头的距离,大腿与小腿成90度 如坐在深而软的沙发上,应坐在沙发前端,不要仰靠沙发,以免鼻毛外露 忌讳:二郎腿、脱鞋、把脚放到自己的桌椅上或架到别人桌椅上 女士: 就坐后要注意上身挺直,双肩平正放松,两膝自然并拢,双手自然放在膝盖上或椅子扶手上,掌心向下。除双脚平踏于地面外,入座后,还可以双腿并拢稍微向一边倾斜,双脚也可以稍微向前或向后,这样可以在视觉上延长腿的长度,显得比较优雅;还可以采取搭腿式坐姿(即交叠腿),其方法是将左腿微向右倾,右大腿放在左大腿上,脚尖朝向地面。这种坐姿给人以高贵、典雅的美感,但一定要注意与“跷二郎腿”区别。 离座的姿势。离座时,要自然稳当,右脚向后收半步,用小腿的力量将上身撑起,尽量保持上身的挺直状态。嘴微闭,面带微笑,两眼凝视说话对象 如着裙装人座时,还可以用手把裙子后片向前拢一下 4.站姿 男性:头、颈、身躯和双腿应与地面垂直,两肩齐平放松,两臂和手在身体两侧自然下垂,手指自然弯曲,掌心向内轻触裤缝,面带微笑 女性:头、颈、身躯和双腿应与地面垂直,两臂和手在身体两侧自然下垂,双脚靠拢,膝盖打直,双手握于腹前,微笑 5.走姿 男士 抬头挺胸,步履稳健、自信,不要弓腰、低头 眼睛平视前方,不左顾右盼,不摇头晃肩 避免八字步 走路时不要哼着小调或吹着口哨 女士 背脊挺直,双脚平行前进,步履轻柔自然,避免做作 眼睛平视前方,不要弓腰、低头 可右肩背皮包,手持文件夹置于臂膀间 两手的摆动要跟步伐
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